【正文】 痛心的同時(shí)，我們就想到了那些有所成績(jī)的人，他們是不是沒有自己特別喜歡的東西呢？如果有，當(dāng)它與工作、學(xué)習(xí)發(fā)生矛盾的時(shí)候又是怎樣處理的呢？那我們現(xiàn)在就來(lái)領(lǐng)略一下達(dá)爾文的風(fēng)采吧?。?）出示《達(dá)爾文管住自己不吃甜食》的故事。過渡：簡(jiǎn)單的說自制力就是自己控制自己、管理自己的能力，那么學(xué)習(xí)、生活中有沒有它是不是一樣的呢？我們現(xiàn)在就來(lái)看看身邊的一個(gè)真實(shí)的事例。（1）出示文字幻燈片，學(xué)生進(jìn)行自檢。（2）小結(jié)：小金魚貪吃的結(jié)果是被撐死了，好可怕的結(jié)果！剛才大家也說了感受，那么從這個(gè)故事中你能體會(huì)出什么呢？（3）討論：你能把這個(gè)貪吃的故事結(jié)果引申到別的事情上去嗎？這要求人要有什么？（４）條幅作為小結(jié)：自制力就是在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中管理自己、控制自己的能力。）A 你們喜歡吃這些嗎？ B 要是吃飽了以后你會(huì)怎么做？C 看著這么多的美味，要是我，即使吃飽了也還是特別的想吃，就再吃一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)又一點(diǎn)點(diǎn)，真解饞?。ㄒ饘W(xué)生不同的反應(yīng)，引入正題）2 播放《可憐的小金魚》動(dòng)畫片。）（2）出示一些圖片：肯德基的食物，商場(chǎng)的冰激淋，果凍，飲料，蛋糕。吃。教學(xué)過程：一、說說你對(duì)自制力的理解。知道自制力對(duì)一個(gè)人健康成長(zhǎng)的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。如果你不知道你交往的那個(gè)人怎么樣，那么就請(qǐng)爸爸媽媽和老師幫你鑒別和判斷。五、課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)教師：同學(xué)們與人交往時(shí)，必須選擇那些正派的而不是流里流氣的同學(xué)交往。情景短劇表演教師：同學(xué)們，這樣交朋友行不行呢？交這樣的朋友，行不行呢？老師給你們 提了幾個(gè)問題寫在書上，你們先自己回答，然后再告訴我你們的想法和做法。（學(xué)生小組討論）教師帶領(lǐng)全班同學(xué)一條一條地大聲朗讀找到的好方法。議一議教師：交朋友的方法，書上已經(jīng)定出來(lái)了，大家庭邊討論邊找。這樣的同學(xué)有誰(shuí)呢？他們?yōu)槭裁磹蹥g迎呢？找一找，想一想，寫下來(lái)。想一想教師：每個(gè)同學(xué)都有朋友，我特別為你們 高興。下面，大家一起參加活動(dòng)“交個(gè)好朋友”三、課堂活動(dòng)我有好朋友教師：你可能有好幾個(gè)朋友，但我在課前讓你思考誰(shuí)和你感情最好，最讓你想念與你最說得來(lái)，還讓你把他們的照片帶來(lái)。那么，學(xué)會(huì)交朋友對(duì)你一輩子有什么好處呢？學(xué)生朗讀[咨詢臺(tái)]里列舉的四方面好處。她的班里有個(gè)叫“一帆”的男同學(xué)，這幾天心情特別不好，為什么呢？我的這個(gè)朋友，也有一些事情想不明白，讓我們幫幫她們，好嗎？二、講授新課教師講述“一帆的故事”并分析，然后問：你能回答一帆的班主任的總是嗎？ 請(qǐng)二三名學(xué)生談自己的想法，教師結(jié)合[咨詢臺(tái)]的內(nèi)容給學(xué)生們分析。學(xué)生：通過教師講解課文發(fā)現(xiàn)自己交朋友過程中做得好和不好的地方，總結(jié)別人是如何用心去交朋友的，認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)能夠讓自己交到朋友的方法。四、對(duì)每個(gè)學(xué)生的聽課狀況做評(píng)定目的是全面了解全班同學(xué)聽課情況，并進(jìn)一步掌握一些學(xué)生不專心聽講的原因，以便做到因材施教。要想讓自己做得像他們一樣好，你需要主動(dòng)地去改變自己。（統(tǒng)計(jì)表每名同學(xué)提出的候選人的票數(shù)。誰(shuí)的故事最與眾不同，每組派一名代表團(tuán)到前面來(lái)講給全班同學(xué)聽。這是我不專心的結(jié)果。講故事教師：有一次，我做飯時(shí)，家里來(lái)了客人，客人到廚房跟我說話，我只顧回答他，結(jié)果把鹽當(dāng)做糖放到了菜里。議一議教師：現(xiàn)在，我們來(lái)開個(gè)小組講座會(huì)，每個(gè)人都要發(fā)表意見，還要完成書上的填空作業(yè)。畫一畫教師：有的同學(xué)特別善于觀察和描繪，現(xiàn)在，我請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)畫一畫專心聽講和不專心聽講的同學(xué)是什么樣的。有的同學(xué)需要?jiǎng)e人商量，可以講座完再寫。小林變得上課能專心總后講了，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了，其實(shí)，咱們班有一些同學(xué)在這方面一直都做得特別好。二、講授新課教師講述“小林的故事”，分析不專心聽講對(duì)嚳的不利影響不可能有良好的學(xué)習(xí)效果，而做事專心致志則會(huì)讓你干什么都會(huì)有很大收獲。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，今天老師給你們介紹一位同學(xué)，他的名字叫小林。同學(xué)們，你們是這樣想的嗎？今天課上，每個(gè)人都聽到了別人如何分析自己的，還知道了別人喜歡自己，你的心情怎么樣？你的感覺是什么？回家后寫下來(lái)，好嗎？上課要專心教育目標(biāo)：使用權(quán)學(xué)生裝明確集中注意力、上課專心聽講，是獲得良好的學(xué)習(xí)效果的必要條件。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師：有時(shí)候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長(zhǎng)處，更能清楚地找到你的優(yōu)勢(shì)所在，或許還能告訴你一些揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們?cè)囋?！教師依?jù)實(shí)踐指導(dǎo)員開展活動(dòng)，可以把自己也算做班級(jí)中的一員，讓學(xué)生說說自己，這樣可激發(fā)學(xué)生裝的興趣和熱情。但是，寫故事的人沒把故事寫完，你想像一下故事怎樣發(fā)展下去，結(jié)果怎么樣，請(qǐng)你們寫在橫線上。我來(lái)當(dāng)作家教師：下面這個(gè)故事剛剛開了個(gè)頭，你先讀一讀。現(xiàn)在你再找找自己還有哪些缺點(diǎn)和不足，更多優(yōu)點(diǎn)有哪些？填寫在相應(yīng)地方。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學(xué)生寫）。換個(gè)角度看自己教師：你最苦惱自己什么不足或缺點(diǎn)呢？怎么換個(gè)角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。每個(gè)人都能改變自己！三、課堂活動(dòng)人無(wú)完人教師：書上有兩面三刀幅圖，還簡(jiǎn)單介紹了鵬鵬的情況，請(qǐng)你看完后思考問題并答在橫線上。教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因?yàn)樗辉僬J(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。這是怎么回事呢？我請(qǐng)?jiān)蹅儼嗟倪@個(gè)同學(xué)來(lái)說說她的朋友小芳吧！二、講授新課教師請(qǐng)課前安排好的同學(xué)講小芳的故事。咱們班有個(gè)同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。學(xué)生：學(xué)會(huì)如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點(diǎn)并理智對(duì)待，思考自己努力的途徑和適宜的目標(biāo)，讓“揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑?shí)可行的方案。目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。表演小品 劇目：《祝老師節(jié)日快樂》目的是理解教師的愛，并以 純真的愛回報(bào)給老師。教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。目的是讓學(xué)生說出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。教師讓學(xué)生默讀課文一遍。一、導(dǎo)入老師直接引入新課，板書：《我和老師》二、講授新課教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。六、課外活動(dòng)我和老師教育目標(biāo)：教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。，坦誠(chéng)相待。請(qǐng)將你的選擇填在（）里。反正是老毛病，不改也過得去。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。第一篇：小學(xué)生心理健康教育教案心理健康教育教案我是什么樣的人教育目標(biāo)：教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。二、授新課教師：世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。三、課堂活動(dòng) 教師在黑板上寫了三個(gè)問題： 蘭蘭怎樣了解自己的長(zhǎng)相？ 明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ 你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。教師在黑板上寫出四個(gè)問題： 你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？ 你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？ 你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ 你喜歡自己的性格嗎？教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。你怎么辦？ 。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己五、教師總結(jié)教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。學(xué)生：通過教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。三、課堂活動(dòng)議一議 教師在黑板上寫出三個(gè)問題：（1）課文中的“我”是如何進(jìn)步的？（2）為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？（3）你和老師的情誼如何？教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上三個(gè)問題，然后各組選派代表發(fā)言。說一說教師在黑板上寫出三個(gè)問題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說說老師做得好的是什么？（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。寫一寫 教師：（讓學(xué)生將書翻到指定頁(yè)）默讀一遍后，請(qǐng)同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。做一做教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。四、實(shí)踐指導(dǎo)做一日小老師老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會(huì)這樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。我喜歡我自己教育目標(biāo)：教師：通過對(duì)一名喪失自信的女生如何重新正確對(duì)待自己，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的過程進(jìn)行分析，幫助學(xué)生在建立自我觀的初級(jí)階段就客觀認(rèn)識(shí)、接受自己，進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，以努力爭(zhēng)取成功。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我注意到這樣一個(gè)現(xiàn)象，身體胖的同學(xué)都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。教師結(jié)合[咨詢臺(tái)]的內(nèi)容給學(xué)生們分析，補(bǔ)充介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程，大家如何幫助她，她自己又是如何努力的。認(rèn)真思考你就會(huì)明白，每個(gè)人都是既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)的。誰(shuí)能從鵬鵬的例子中說說你明白了什么？（請(qǐng)一學(xué)生回答）教師引導(dǎo)學(xué)生得到“不足和缺點(diǎn)是普遍存在于每個(gè)人身上的”結(jié)論。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點(diǎn)，你也有優(yōu)點(diǎn)呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢(shì)，如果你的缺點(diǎn)是必須要改正的，你就寫寫對(duì)缺點(diǎn)危害的認(rèn)識(shí)，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會(huì)主我學(xué)不到知識(shí)。告訴自己教師：剛才我們針對(duì)一個(gè)缺點(diǎn)調(diào)整了自己的認(rèn)識(shí)。特別注意要把不會(huì)妨礙自己成長(zhǎng)的不足和必須要改正的不足分別寫出來(lái)。（學(xué)生讀）同學(xué)們雖然都不喜歡陽(yáng)陽(yáng)，但他沒有自暴自棄看不起自己，仍然喜歡自己，想念自己，并且認(rèn)為自己能改正缺點(diǎn)，變成大家都喜歡的人。教師看學(xué)生大都有完成后，組織學(xué)生在小組內(nèi)交流，讀創(chuàng)編故事及介紹出發(fā)點(diǎn)。六、課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)教師：我喜歡我自己，我有很多優(yōu)點(diǎn)，我也能接受自己缺點(diǎn)和不足的現(xiàn)實(shí)，這樣才是我，這才具有努力的目標(biāo)和進(jìn)步的動(dòng)力。學(xué)生：自己找到適宜的方法，積極主動(dòng)地修正自己上課聽講時(shí)的不良行為。小林和咱班的一些同學(xué)挺想像的，像在什么地方呢？聽老師給你們講講小林在課上的表現(xiàn)，大家就知道了。教師：小林找到了自己的總是出在沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣上，就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病，還請(qǐng)爸爸、媽媽、老師監(jiān)督自己。三、課堂活動(dòng)調(diào)查和訪問教師：現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們先寫下咱們班上課最專心的同學(xué)的名字，寫幾名都可以。你選出來(lái)的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣，把他們的秘訣記下來(lái)。想一想教師：每名同學(xué)上課都有走神的時(shí)候，讓我們來(lái)分析分析原因，看看書上列出的幾種情況中哪種對(duì)你影響最大？找到了原因，你再像小林一樣給自己找一些解決辦法，寫下來(lái)，注意，自己要能做得到。每組選派的代表到講臺(tái)前簡(jiǎn)單介紹成果。那道菜做得很難吃，大家都只夾一口就不再碰了。你肯定也有由于不專心而導(dǎo)致出差錯(cuò)的事情，在小組中每個(gè)人都講一個(gè)給其他人聽聽。投票選舉教師：誰(shuí)是我們班上課最專心的呢？我們的來(lái)統(tǒng)計(jì)一下。）把他們的名字填在花朵中，他們就是榜樣。成人們都有可以幫助你，可你需要?jiǎng)e人提供什么樣的幫助呢？寫下來(lái)讓大家知道。五、課堂小結(jié)并布置課后實(shí)踐作業(yè)教師：今天，我們分析了“上課要專心”的問題，要想讓自己總集中注意力，課后訓(xùn)練交個(gè)好朋友教育目標(biāo)： 教師：通過對(duì)一位因在集體中人際關(guān)系處理得不好而交不到朋友的學(xué)生個(gè)案的分析，讓學(xué)生懂得交朋友也要學(xué)習(xí)，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行舉止，不能以自我為中心，只考慮對(duì)自己有沒有好處，或自己是否需要付出。一、導(dǎo)入教師：同學(xué)們，我有一個(gè)好朋友，在另一所小學(xué)里當(dāng)老師。教師：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人傷心，因?yàn)闆]有朋友，不會(huì)交朋友是件對(duì)自己很不利的事。教師：哇！這么多好處！快讓我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法吧?，F(xiàn)在，你把他們的招牌帖在書上，再把下面的橫線上需要的內(nèi)容寫上。不知道同學(xué)們誰(shuí)最注意觀察，咱們班，有的人人緣特別好，大家都覺得他真誠(chéng)友善，都喜歡他。還有的同學(xué)不術(shù)會(huì)和同學(xué)交往，不必告訴我他們是誰(shuí)，你只要寫一寫這些同學(xué)問題出在哪兒，就可以了。把你們認(rèn)為是交朋友的好方法的語(yǔ)句用彩色筆描一下。四、實(shí)踐指導(dǎo)教師：告訴同學(xué)們一個(gè)秘密，咱們班有兩名同學(xué)為了咱們上好這節(jié)課，排了一個(gè)小話劇，特別精彩，讓我們一起認(rèn)真觀看。教師等學(xué)生答完，就每一道題與全班做集體討論，盡可能讓更多學(xué)生發(fā)言。不要只看他一時(shí)的表現(xiàn)，要觀察一段時(shí)間，再確定是不是和他交朋友，以免被壞人利用和欺負(fù)。第二篇：小學(xué)生心理健康教育教案盤龍區(qū)云波小學(xué) 心理健康輔導(dǎo)教案第一課時(shí) 什么是自制力教學(xué)目標(biāo)： 感知了解什么是自制力。3 產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望。1 談話導(dǎo)入：（1）說說你最喜歡做什么？（看書、運(yùn)動(dòng)。如果學(xué)生沒有說到“吃”，老師自己說自己是美食家，引導(dǎo)學(xué)生到要談?wù)摰脑掝}上來(lái)。（用以引起學(xué)生