【摘要】第四章合理膳食營養(yǎng)??一、?合理營養(yǎng)與合理膳食根據(jù)不同年齡、生理變化、工作或生活條件對各種營養(yǎng)素的需要進行科學安排,保證攝入的熱能和營養(yǎng)素與機體需要量之間的平衡。是通過各種食品提供足夠數(shù)量的能量和各種營養(yǎng)素以滿足人體的正常需要,其中各種營養(yǎng)素之間應(yīng)保持數(shù)量平衡,以利于它們的吸收和
2025-01-29 19:57
【摘要】合理營養(yǎng)與平衡膳食第九節(jié)營養(yǎng)?膳食?飲食??營養(yǎng)=飲食?=有吃有喝?=膳食??營養(yǎng)=吃好的?喝好的??營養(yǎng)=挑選食物?營養(yǎng)?膳食?飲食??膳食釋義:日常吃的飯和菜。?飲食釋義:飲-本義:喝。食:~肉。
2025-01-07 01:08
【摘要】二、特殊人群的營養(yǎng) 第一頁,共六十四頁。 一、孕婦及乳母營養(yǎng) 第二頁,共六十四頁。 〔一〕孕期營養(yǎng)對母體健康的影響 ?缺鈣:手足抽搐→骨質(zhì)軟化、軟骨病 ?缺鐵:IDA ?生理性貧血+攝入...
2024-10-06 22:19
【摘要】慢病防·治- 之合理營養(yǎng)與平衡膳食 太鐵疾控所楊煥英 第一頁,共八十三頁。 我國慢性病時刻面臨井噴:心 腦血管疾病、癌癥、糖尿病、 呼吸疾病成爆發(fā)態(tài)勢 一、概述 第二頁,共八十三頁...
2024-10-03 03:10
【摘要】第4章合理膳食,,,第一頁,共四十八頁。,人體每天從飲食中獲得所需的各種營養(yǎng)素,不同個體對各種營養(yǎng)素的需要量可能不同。長期攝入某種營養(yǎng)素缺乏可能產(chǎn)生相應(yīng)的營養(yǎng)缺乏的危害,過多那么可能產(chǎn)生相應(yīng)的毒副作用...
2024-10-06 23:20
【摘要】 第一頁,共四十九頁。 第二頁,共四十九頁。 ,引起食欲 1.概念: 2.要求: 第三頁,共四十九頁。 、薯類 魚蛋奶等動物性食品 優(yōu)質(zhì)蛋白占30...
2024-10-03 03:33
【摘要】合理搭配膳食營養(yǎng)促進幼兒健康成長 中國有句古語;“民以食為天”。我們成年人都如此注重飲食文化,更何況正處在茁壯成長中的孩子們呢?根據(jù)中國目前的家庭結(jié)構(gòu)狀況,一個家庭只有一個小寶貝,在家長心中,孩子的...
2024-10-03 03:27
【摘要】食物中供能物資有糖 類、脂肪、蛋白質(zhì)。 非供能物質(zhì)有水無機鹽 維生素。 第一頁,共三十四頁。 消化的概念 消化系統(tǒng) 大分子小分子 分解 食物中的淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)都是分子大、結(jié)構(gòu) ...
2024-10-04 11:15
【摘要】兒童青少年合理營養(yǎng)與膳食 ?上海華東醫(yī)院 ?陳敏 第一頁,共五十五頁。 授課內(nèi)容 ?嬰兒營養(yǎng) ?幼兒營養(yǎng) ?學齡前兒童營養(yǎng) ?學齡兒童營養(yǎng) ?青少年營養(yǎng) 第二頁,共五十...
2024-10-06 22:35
【摘要】合理飲食——平衡膳食 ※平衡膳食是指膳食中所含有的營養(yǎng)素,數(shù)量充足、種類齊 全、比例適當,并且膳食中的各種營養(yǎng)素與機體消耗〔個 體差異〕的需要兩者之間保持動態(tài)平衡。 ※合理的平衡膳食要求能滿足...
2024-10-03 22:34
【摘要】第一篇:平衡膳食-均衡營養(yǎng)講稿 《平衡膳食均衡營養(yǎng)》講稿清河縣中心醫(yī)院 孫向?qū)? 大家好! 今天我講的題目是《平衡膳食均衡營養(yǎng)》。 從三個方面來說,分別是營養(yǎng)與膳食;膳食不均衡的危害;如何做到...
2024-11-09 18:33
【摘要】合理營養(yǎng)與平衡膳食一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類三、我國居民膳食構(gòu)成的特點(一)目前世界的膳食模式(二)我國居民膳食構(gòu)成的特點四、中國居民的膳食指南和平衡膳食寶塔(一)膳食指南(dietaryguideline)1.食物多樣,谷類為主谷類、薯類動物性食品豆類及其制品蔬菜、水果
2025-07-27 15:46
【摘要】xxx職業(yè)技術(shù)學校理論教學教案NO:5-6課程名稱《烹飪營養(yǎng)與衛(wèi)生》教學方法翻轉(zhuǎn)課堂、任務(wù)驅(qū)動、授課學時2學時班級烹飪16班教學形式網(wǎng)絡(luò)多媒體教學時間6月6日班級烹飪16班教學章節(jié)第一單元第九課合理營養(yǎng)與平衡膳食教學目標【知識目標】理解合理營養(yǎng)、營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不足、體重指數(shù)。掌握食品原料選擇、營養(yǎng)
2025-04-25 22:33
【摘要】七年級生物復(fù)習合理膳食平衡營養(yǎng)三大能源物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類和脂肪既是構(gòu)成人體細胞的原料,也能為細胞生命活動提供能量,三者又有不同的主要作用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本原料,糖類是人體最重要的供能物質(zhì)
2025-01-23 11:20
【摘要】合理營養(yǎng)與平衡膳食一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類三、我國居民膳食構(gòu)成的特點、存在問題、改進方向四、中國居民的膳食指南和平衡膳食寶塔,引起食欲一、平衡膳食的概念、要求1.概念:2.要求:二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類、薯類魚蛋奶等動物性食品
2024-10-27 22:48