【正文】 化地受到 心理健康教育。通過這次學習，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學校領導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。 四、心理健康教育任重道遠。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。因為往往由于學習成績好，這些 “ 好 ”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。 二、中小學心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如 第 4 頁 共 20 頁 何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。并且使我學會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學會借別人的嘴巴說話，空椅子技術等等。也讓我進一步了解 了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。 其實，在這個高壓時代，好多人都或多或少的存在心理健康的問題，甚至有的人都形成了心理疾病，而我能有幸參加這次培訓，用所學的 知識來調(diào)整自己的內(nèi)心，真的是太幸運了，同時，我也希望自己能夠用所學的知識來暗示周圍的人要保持良好的心態(tài)，用所學的知識來教育我的孩子，用所學的知識很好的處理 第 3 頁 共 20 頁 家庭關系 總之，心理咨詢，我喜歡你。這一點我 也體會到了，前兩天因為出租車司機在送我的時候多拉了一個乘客，是她后上的車，可是先送的她，當時心理真的感覺很不舒服，而且那位乘客付了車費后還要我再付全部的車費，心里感覺好不公平，可是想到老師說要淡定，我就強壓著自己的脾氣，和他慢慢的講道理，后來出租車師傅覺得也過不去，就少了一些錢。 經(jīng)過祈校長這兩天的講座我發(fā)現(xiàn)自己也曾經(jīng)因強迫癥困擾，好在當時自己意識到了自己的問題，及時的調(diào)整自己的心理狀態(tài)，才沒有讓其延續(xù)下來。這次有幸能接受專門的咨詢培訓，真的是好激動。有時候也有想找心理醫(yī)生的沖動，但不知道去哪里找。雖然兩天一趟回家真的很累，可是每天五點多起來，跑到職高，不遲到不早退來上課，也不知哪來這么大的動力，真的從來沒有這么認真過。 接近放假的時候，校長通知我讓我來培訓心理咨詢，口頭上央求校長別讓我參加了，一是因為這個假期的培訓太多了，二是自己不再旗里，吃住都不方便，還有孩子需要照顧，可是內(nèi)心想：千萬讓我參加。代了班主任后，就知道琢磨學生的心思，就想知道他們的小腦瓜里每天在想什么，尤其是在學生犯錯的時候，覺得要想解決他們的小問題就必須了解他們的內(nèi)心世界，這不就是心理學嗎 。當時學習的時候就覺得好多的理論知識自己根本就理解不了，只記得什么膽汁質(zhì)、態(tài)度之類的詞語。 第 1 頁 共 20 頁 心理咨詢學習心得 上灣小學郝麗萍 第一次接觸 “ 心理學 ” 這幾個字是在上小學的時候，只記得爸爸那時候要考 “ 心理學 ” 。再接觸心理學就是上大學的時候了，還記得當時講教育心理學的教授姓孫，是返聘回來的退休教師。上班后發(fā)現(xiàn)，原來老師講的好多知識是現(xiàn)在才需要的，可是由于當時的不理解，已經(jīng)忘得差不多了?？梢娊逃睦韺W是多么的重要。因為自己真的很喜歡心理學。 直至聽到王教授講課，才發(fā)現(xiàn)這次的培訓是咨詢，是要面對患者的，而面對學生的知識確非常少，但自己還是很喜歡這門學科，因為它和我本人的 生活息息相關，甚至好多問題自己也曾遇 第 2 頁 共 20 頁 到過，尤其是工作忙的時候，感覺心情低落至極點，但是又沒有好的辦法振作起來。曾經(jīng)在中心醫(yī) 院看見過心理咨詢，但是又不知道自己該去咨詢點什么。一定要好好學習爭取能讓自己的內(nèi)心強大起來。老師也說了，學了心理咨詢就會變得坦然、淡定。如果是平時我真的會跟他大吵大叫，至少會用犀利的語言來討公道，可是這次沒有，這就是心理咨詢培訓的結果。 第二篇：心理咨詢學習心得體會心理咨詢學習心得體會 經(jīng)過對心理咨詢的學習，對我來說意義重大，使我了解到有一個健康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。本次學習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學習活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會： 一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。真的讓我耳目一新，通過學習，我深深認識到 心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。所以預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。 三、心理健康問題是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是 “ 好 ” 孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。如：一些 “ 好 ” 學生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復