時(shí)間管理個(gè)人心得8篇素材參考-展示頁(yè)
2024-09-16 05:51本頁(yè)面
【正文】 出來(lái) 。 (1)、 將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情 。 目標(biāo)分解。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵： 設(shè)立明確的目標(biāo)。 實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。 時(shí)間就是金錢 !我們每人每天不可能都收到 86400 美元，但我們每人每天都有 86400 秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。我也建議大家，把時(shí)間管理節(jié)省出來(lái)的時(shí)間，可以集中在早上，這樣子可以讓我們更有效率的處理事情，不妨試試。 寫文章的間隔中會(huì)去做一下運(yùn)動(dòng)，我每天會(huì)打八段錦，讓自己的身體柔軟一點(diǎn)，也會(huì)特別注意肩膀及腳的活動(dòng)，讓手足的壓力釋放。 4 寫部落格文章 做完以上的事情，通常已經(jīng)七點(diǎn)左右了，永錫會(huì)開(kāi)始專心寫文章，若是 baby 沒(méi)有提早起床，兩小時(shí)約可完成 一篇文章。另外，我也利用這段時(shí)間寫晨間日記，沈淀一下，思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。 永錫也會(huì)利用時(shí)間量一下體重，個(gè)人覺(jué)得每天量體重是很重要的事情，可以藉此決定今天該吃多吃少，之前永錫最重達(dá)到 79 公斤 (兩年前 )，目前是 74 公斤左右，近半年來(lái)體中增減很少大于 1 公斤，而且有逐漸變輕的現(xiàn)象。 2 準(zhǔn)備早餐 由于早上起得早，距離真正的早餐有一段時(shí)間 (我們家是 9： 00 后用早餐 )，所以我會(huì)自己準(zhǔn)備早早餐，基本上就是麥片牛奶，讓肚子不會(huì)空著。 接著我會(huì)上各個(gè)早起網(wǎng)站去 ” 打卡 ” ， 說(shuō)自己已經(jīng)起床了，主要有巴布早期團(tuán)、海內(nèi)早起團(tuán)、我晨網(wǎng)及日本早起網(wǎng)站，利用網(wǎng)路工具來(lái)提醒自己早起，是一個(gè)很好的方法，大家可以試試看。 1 早起網(wǎng)站簽到及打卡 我通常 5： 50 前后起床，有時(shí)冷一點(diǎn)，就晚一點(diǎn)起 (因?yàn)槲覜](méi)有設(shè)鬧鐘，有時(shí)太冷身體會(huì)自動(dòng)晚點(diǎn)起床 )。這個(gè)檔案很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)工作清單。 時(shí)間管理個(gè)人心得篇 1 很多人都很想了解永錫為何能堅(jiān)持每天早起，其實(shí)我也不大知道原因，就是覺(jué)得早起這件事頗好玩，而且永錫知道每天早起這件事幫助我非常的大，因?yàn)橛厘a在早上的時(shí)間內(nèi)還真做了不少事情，永錫也在此介紹一下我早起后管理時(shí)間的方法，和大家交流。心得是指工作或?qū)W習(xí)中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的東西。怎樣才能寫好時(shí)間管理個(gè)人心得？這里給大家提供時(shí)間管理個(gè)人心得，方便大家學(xué)習(xí)。 由于永錫使用蘋果電腦，所以是用一個(gè)叫做 Numbers(很像 Microsoft Office Excel)的軟體管理晨間工作事項(xiàng)，我每天晨間 (6： 009： 00)做的事情都一樣，基本上按照工作事項(xiàng)一步一步做下去就可以了?；旧?，永錫早起時(shí)，會(huì)分四個(gè)時(shí)段做事情，以下就是我各時(shí)段做的事情。走到書(shū)房，打開(kāi)電腦，先設(shè)定倒數(shù)計(jì)時(shí) (15 分鐘 )，這樣子每 15 分鐘鬧鐘會(huì)跳出來(lái)，提醒自己要專注工作 復(fù)習(xí)方法，不要分心浪費(fèi)了時(shí)間。 這階段最后一件事情是記帳，我用蘋果電腦上面軟體麥克錢包記家庭帳。并喝一杯 500CC 的水，補(bǔ)充水分。 3 經(jīng)典晨讀及晨間日記 接下來(lái)永錫做的就是經(jīng)典晨讀，目前讀的書(shū)是堂吉訶德，每次看一章，一章會(huì)看很多遍，看個(gè)兩三天，就寫一篇部落格文章心得。 第三件事情是到我貼文及回覆留言，藉此可以接觸到大陸的年輕學(xué)子，協(xié)助他們解決時(shí)間管理問(wèn)題。如果公私事比較忙，有時(shí)候也利用這段時(shí)間處理公私事，就無(wú)法寫文章了，但基本上都能有一天一篇文章的產(chǎn)出。 結(jié)語(yǔ) 有時(shí)孩子起的早，要去做泡牛奶等照顧孩子事情，文章就會(huì)寫不完 (因?yàn)槔隙鸫埠笠欢ㄒ嫖业奶O果電腦，我也要陪他玩 )，但是也已經(jīng)做了不少的事情。 時(shí)間管理個(gè)人心得篇 2 7 月 22 日， 有幸參加商社集團(tuán)主辦的 “ 高效能的時(shí)間管理規(guī)范 ” 培訓(xùn)。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，
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