20xx學(xué)年高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)-展示頁(yè)
2024-09-11 12:21本頁(yè)面
【正文】 更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己 “ 壓力 ” ，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。 尊重自己生物鐘 由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。一般而言，早上 6： 00— 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。2024 學(xué)年高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 下面小編給大家分享三篇關(guān)于 2024 學(xué)年高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)的范文，希望大家喜歡，歡迎閱讀參考。 2024 學(xué)年高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 黃金時(shí)間來(lái)記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。而每天如果不能保證 7— 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使
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