團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)--卓越團(tuán)隊(duì)tba-展示頁(yè)
2025-02-17 16:47本頁(yè)面
【正文】 我意像自我意像 (Selfimage)心理學(xué)心理學(xué)You Are What You Think!期望強(qiáng)度期望強(qiáng)度 EXDCCMT系列內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn) 外在表現(xiàn)外在表現(xiàn)自我改變的軌跡自我改變的軌跡期望 信念 態(tài)度 行為 結(jié)果期望強(qiáng)度期望強(qiáng)度 EXDCCMT系列規(guī)律二規(guī)律二 :我是我認(rèn)為的我期望強(qiáng)度期望強(qiáng)度 EXDCCMT系列我我 是是 我我 認(rèn)認(rèn) 為為 的的 我我請(qǐng)分析有下列思維方式的每一類人的 “改變的軌跡 ”：?成功是少數(shù)人的事情?槍打出頭鳥?人心是險(xiǎn)惡的?對(duì)得起這份工資就行了?不要太勉強(qiáng)自己了?別人行，我為什么不行?命運(yùn)在自己的受里?不成功，便成仁?成功者找方法，失敗者找借口?付出皆有回報(bào)ABC情緒理論情緒理論 創(chuàng)始人：艾利斯Ellis Albert自尊強(qiáng)度自尊強(qiáng)度 SRDCCMT系列 基本假設(shè)：基本假設(shè)：我們的情緒主要根源于我們的 信念 以及我們對(duì)生活情境的 評(píng)價(jià) 與 解釋自尊強(qiáng)度自尊強(qiáng)度 SRDCCMT系列 基本內(nèi)容：基本內(nèi)容： A→→ B→→ CAntecedent 前因Belief 信念Consequence 后果自尊強(qiáng)度自尊強(qiáng)度 SRDCCMT系列AB1 C1 B CB2 C2自尊強(qiáng)度自尊強(qiáng)度 SRDCCMT系列結(jié)結(jié) 論論事物本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響。五、五、 靜靜 心心 最高境界 靜悄悄 …… 要求：聽心跳 四、四、 覺覺 醒醒 回答：非常好！吔！要求：極限大聲 感同身受 問候：感覺怎么樣？三、三、 掌掌 聲聲 愛的鼓勵(lì)熱力掌聲YES掌聲二、二、 問問 好好 回答：好！要求：大聲熱情 真切感受 一、一、 入入 場(chǎng)場(chǎng)進(jìn)場(chǎng)音樂背手站立深呼吸靜聽感受畫面！CCMT系列How ？ 怎樣學(xué)CCMT系列How ？？ 怎樣學(xué)怎樣學(xué)l 參 與 l 放 松l 空 杯CCMT系列心理狀態(tài) ? 生理狀態(tài)認(rèn) 知 ? 行 為心理行為特征心理行為特征CCMT系列 不 知 道知 道知道自己不知道CCMT系列 知道的越 少認(rèn)為自己不知道的也越 少CCMT系列 知道的越 多認(rèn)為自己不知道的也越 多改變？改變？唯一的不變是變CCMT系列改變習(xí)慣改變習(xí)慣一個(gè)人 95%以上的行為是因?yàn)榱?xí)慣CCMT系列認(rèn)識(shí)習(xí)慣認(rèn)識(shí)習(xí)慣1. 習(xí)慣是逐漸 養(yǎng)成 的2. 習(xí)慣是可以 改變 的3. 改變習(xí)慣是一件 不舒服 的事情4. 改變習(xí)慣是一個(gè) 過程5. 改變是一種高層次的 享受CCMT系列習(xí)慣改變的過程習(xí)慣改變的過程l第一階段 07 天 刻意、不自然l第二階段 721天 刻意、自然l第三階段 2190天 不經(jīng)意、自然CCMT系列卓卓 越越 圈圈與與舒舒 適適 區(qū)區(qū)CCMT系列卓越圈：卓越圈： 以自己工作環(huán)境為中心 的人際圈舒適區(qū)：舒適區(qū)： 以自己熟悉空間為主體 的社交區(qū)CCMT系列卓卓 越越 圈圈l學(xué)習(xí)的過程： 離開自己的卓越圈 進(jìn)入他人的卓越圈CCMT系列舒舒 適適 區(qū)區(qū)l成長(zhǎng)的過程： 離開舊舒適區(qū) 建立新舒適區(qū)包括職能類的各項(xiàng)技能及階層類的各項(xiàng)技能等了解公司產(chǎn)品、服務(wù)、市場(chǎng)、崗位專業(yè)等相關(guān)知識(shí)與信息 。學(xué)習(xí)是一種升華學(xué)習(xí)不只是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)不只是學(xué)習(xí)CCMT系列What ？？學(xué)什么CCMT系列生存訓(xùn)練知識(shí)訓(xùn)練技能訓(xùn)練態(tài)度訓(xùn)練精神訓(xùn)練What 學(xué)什么?CCMT系列企業(yè)教育訓(xùn)練的 五個(gè)基本層次訓(xùn)練層次 針對(duì)問題 相 關(guān) 內(nèi) 容精神訓(xùn)練態(tài)度訓(xùn)練技能訓(xùn)練知識(shí)訓(xùn)練生存訓(xùn)練怎樣持續(xù)做好怎樣做好怎樣做怎么回事該做什么不該做什么潛能激發(fā)、心靈成長(zhǎng)、職業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)精神、企業(yè)文化等方面訓(xùn)練 。學(xué)習(xí)是一種動(dòng)員216。學(xué)習(xí)是一種重生216。學(xué)習(xí)是一種文化216。
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1