儀態(tài)禮儀培訓(xùn)ppt49頁)-展示頁
2025-01-31 20:37本頁面
【正文】 熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。 手動自然 。 步幅適度 。 標(biāo)準(zhǔn)走姿規(guī)范 身直 。 不良走姿舉例 ? 身體亂晃亂擺；步子太大或太小；雙手插入褲兜中；雙手背在背后；東張西望；叼著香煙在人群中行走。 標(biāo)準(zhǔn)坐姿規(guī)范 ? 入座 ? 手的擺放 ? 腿的放置 ? 離座 標(biāo)準(zhǔn)坐姿規(guī)范（圖示） 三、自信的走姿 ? 展示： 表現(xiàn)個人的風(fēng)度、風(fēng)采和自信、干練。 ? 女性忌：叉開兩腿、蹺二郎腿、兩手夾在大腿之間、裙子掀起露出大腿等。 不良坐姿舉例 ? 拖、拉座椅響聲大；起坐過猛、弄得座椅亂響；“ 4”字型架腿、晃腳尖、腳有節(jié)奏地敲擊地面；兩膝分得很開，腿伸得很遠；上體不直、左右搖晃；雙腳藏在椅子下或勾住椅凳腿。 二、優(yōu)雅的坐姿 ? 展示：姿態(tài)美， 行為美。每天訓(xùn)練 30分鐘。 ? ④單背式。 ? ② 握手式 。 不良站姿舉例 ? 頭歪、下重或上仰；探脖；斜肩；弓背；收胸含腰；挺腹；撅臀；曲腿。 一、端莊的站姿 ? 展示： 自信、誠實可靠、腳踏實地。 （三）儀態(tài)塑造的目的：是為了打造美好的高素質(zhì)的職業(yè)形象。儀態(tài)禮儀培訓(xùn) 儀態(tài)塑造的意義 外塑形象，內(nèi)強素質(zhì) —— 亮出你最佳的職業(yè)形象 （一）儀態(tài)的含義：形體語言，主要指人體的動作、舉止。 （二）儀態(tài)的禮儀功能：表達簡潔、生動、真實、形象、自然。 （四）儀態(tài)的構(gòu)成：包括身體姿態(tài)、表情、手勢和常用相關(guān)職業(yè)儀態(tài)等。 ? 要求： 站直、挺拔、端莊。 ? 叉腰；兩手抱胸；手插入衣袋；搓臉、弄頭發(fā)；身體依靠物體歪斜站立；身體晃動、腳抖動 …… 基本站姿 ： 手位： ? ① 標(biāo)準(zhǔn)式 。 ? ③ 背手式 。 腳位： ? ① 并列 ? ②“ V” 型 ? ③ “Ⅱ ”型 ? ④小“丁”字型 標(biāo)準(zhǔn)站姿規(guī)范 ? 頭正 ? 頸直 ? 肩平 ? 胸挺 ? 腹收 ? 腰立 ? 臀收 ? 腿直 ? 腿靠 ? 手垂 站姿練習(xí) ? 兩人一組，背靠背站立，要求腳跟、小腿、臀部、雙肩、后腦勺都貼緊。 ? 靠墻站立，要求腳跟、小腿、臀部、雙肩、后腦勺都貼緊墻，每次訓(xùn)練 30分鐘。 ? 要求：文明、 優(yōu)雅。把鞋挑在腳尖晃。 ? 身體
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1