時(shí)間管理培訓(xùn)教材(ppt80頁(yè))-展示頁(yè)
2025-01-26 13:17本頁(yè)面
【正文】 小時(shí) 年 看電視、上網(wǎng) 小時(shí) 年 看報(bào)、聊天 小時(shí) 年 刷牙、洗臉、洗澡 小時(shí) 年 休假、白日夢(mèng) 鬧情緒、身體不適 小時(shí) 年 ??? 平均 80歲壽命 我們只有 3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值 ,我們?nèi)绾喂芾硭? 1 6080—— 忽略不計(jì)，余 40 1年為 1寸 項(xiàng)目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結(jié)余 睡眠 8小時(shí) 一日三餐 交通 20 電話 1小時(shí) 看電視、上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 看報(bào)、聊天 3小時(shí) 5年 刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 休假、白日夢(mèng) 鬧情緒、身體不適 2小時(shí) 如果 明天是你一生中最后的一天日子 , 你會(huì)做哪些事情（ 3件） ? 請(qǐng)閉目一分鐘 ,思考以下問題 ： No wind favors him who has no destined port. 風(fēng)不會(huì)偏愛沒有目的港的人 ? 成功者和失敗者一樣，一天都擁有 24小時(shí)。 ? 成功者和失敗者在一分、一秒的差距很小，但小差異積累到一定程度會(huì)呈倍數(shù)放大。 因?yàn)槊考潞孟穸己苤匾? 所以我們不得不每件事都做。 每件事都做讓我們非常忙碌， 所以我們沒有時(shí)間去考慮， 究竟什么對(duì)我們最重要?！? 我沒有時(shí)間。 時(shí)間管理是： ? 時(shí)間管理就是自我管理 ? 自我管理就是改變習(xí)慣，以令自己更富績(jī)效（ Performance) – 把事情很快地做完，叫做效率（ Efficiency） – 把事情做對(duì)并且很快做完，叫效能（Effectiveness） ? 時(shí)間管理就是事前的規(guī)劃和執(zhí)行的道理 如何進(jìn)行時(shí)間管理呢？ 時(shí)間管理核心理念 Time Management Work smarter, not harder 有效計(jì)劃法 時(shí)間管理 Time Management 具體方法 你的角色應(yīng)是平衡的 個(gè)人 學(xué)生 兼職員工 學(xué)生會(huì)成員 子女 ?有任何角色是自己覺得花時(shí)間太多或太少的？ ?有任何角色是自己感到不舒服的？ ?有哪些未來的角色是我現(xiàn)在可以開始努力的？ 那么實(shí)際上你正計(jì)劃著失敗 如果你沒有認(rèn)真做計(jì)劃 行動(dòng) 1 行動(dòng) 2 行動(dòng) M 目標(biāo)計(jì)劃書 所需資源 開始時(shí)間 完成時(shí)間 完成人 追蹤時(shí)間 時(shí)間分配不合理 Time12345678To do list?時(shí)間已具體確定的事件 ?時(shí)間沒有具體確定的待處理事項(xiàng) ?電話、記錄等信息 提前一天 每日計(jì)劃表 9:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:00時(shí)間管理明確目標(biāo) 重要 緊迫 重要又緊迫 重要而不緊迫 緊迫而不重要 不重要也不緊迫 四象限原則 美國(guó)管理學(xué)家科維提出 偏重第一象限事務(wù) — 在危機(jī)中生活，度日如年 II I 結(jié)果 ? 應(yīng)激 ? 精疲力盡
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1