時間管理培訓教材(ppt80頁)-文庫吧資料
2025-01-24 13:17本頁面
【正文】 管理法 根除拖延法 你屬于哪種行為模式？ 獅子型 考拉型 緊迫感 喜競爭 走路、動作較快 進餐迅速 討厭耽擱 不耐心 放松 作決定需要一定時間 走路、動作較緩 若有所思 樂于傾聽 耐心 拖延者的借口 ?強調時機不對 ?逃避不愉快的生活 ?敷衍搪塞 ?不愿承擔責任 ?不適當?shù)哪繕? ?為了輕松混日子 拖延的代價 浪費了今天 ? 每天都是一個遺憾的生活 ? 逃避積極的人生 ? 健康不良 ? 待處理問題的不斷增多 ? 長期在壓力下工作的憂慮 ? 動手去做你能做或 夢想要做的事， 勇氣包含了天分、 能力與奇跡， 只有動手，心靈 才會啟動； 開始做， 工作才會完成。假如你們將這些時間運用在一個方向、一個目的上，他們就會成功?！? 一切盡在掌握中 忙中出錯 疲于奔命 壓力重重 要拋棄的三個字 忙 —— 裝忙 盲 —— 盲目 茫 —— 茫然 自 律 自 律 Self Disciplined 自 我 管 理 自 我 管 理Self Managed 自 我 激 勵 自 我 激 勵 Self Motivated 自 我 學 習 自 我 學 習Self Learning 自 我 完 善 自 我 完 善Self Fulfilled “ 時 間 管 理 ” 時間管理的定位與價值 時間的價值 ? 想了解一年的價值 ? 問一位剛考試落榜的學生 ? 想了解一個月的價值 ? 問一位剛早產(chǎn)的母親 ? 想了解一個星期的價值 ? 問一位周刊的編輯 ? 想了解一天的價值 ? 問一位有十個小孩的工人 ? 想了解一個小時的價值 ? 問一對互相等待的親人 想了解一分鐘的價值 問一位剛錯過火車的人 想了解一秒鐘的價值 問一位活過車禍的人 想了解一厘秒的價值 問一位奧運只拿亞軍的人 請珍惜每一個時刻 …… 那么時間管理是 …… 時間管理 是研究如何合理、有效地組織、運用時間資源，以達到工作和生活的目標。 忙 人 的 告 白 成功和失敗的分水嶺可以用五個字來表達。 有些人看到我們每件事都做， 所以，他們期望我們什么都做。 ? 善于把握時間的人能不斷積累知識、技能、健康、金錢 ……而那些失敗者將時間都花在哪里呢？ 1234確定事件 突發(fā)事件 瑣碎事件 浪費 你的時間流向到哪里去了？ 為何忙亂？ 因為我們不知道 究竟什么對我們最重要， 所以每件事好像都很重要。時間管理 Time Management 2023年 12月 6日 ? 給你幾個建議： 1. 走進這個教室，心里不必有壓力 2. 請不要找“標準答案”，多找問題 3. 盡量不要做筆記 4. 拼命思考，多多消化，不要硬塞死背，保證沒用 小沈陽的“人生理解” 其實人這一生可短暫了， 有時候一想這人生 和睡覺是一樣一樣的 眼睛一閉一睜 這一天就過去了 哈敖 ~~~ 這眼睛一閉不睜 這輩子就過去了 哈敖 ~~~ 如果平均 80歲壽命 ?? 我們有多少年的時間去創(chuàng)造生命的價值 ？ 1 6080—— 忽略不計，余 40 1年為 1寸 項目 每天耗時 40年耗時 結余 睡眠 小時 年 一日三餐 小時 年 交通 小時 年 電話
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