【正文】 而皺起的感覺(jué)，你若做得正確，能體會(huì)到體內(nèi)外的協(xié)調(diào)韻律。它一般用于塞在菊花洞里，而不進(jìn)行抽插，不妨以旋轉(zhuǎn)的方式將其慢慢推入。臘制品因其觸感極佳而非常流行，但同時(shí)得冒其意外斷裂以致于有半截留在體內(nèi)的危險(xiǎn)。事實(shí)上，女人兩腿間的整個(gè)區(qū)域都很柔軟、對(duì)撫摸和舔拭敏感。而被舔肛者如收起腹部并放松，則洞口會(huì)張大而有更多的部位能夠得到享受。 ? 你可以用舌尖快速輕擊菊花洞口，或者將其盡可能地插入，然后來(lái)回抽插。 ? 當(dāng)手指已可輕松進(jìn)出菊花口時(shí)，該嘗試一些更強(qiáng)的事物了，建議同時(shí)經(jīng)常鍛煉擴(kuò)張括約肌 ? 舔肛 ? 這是肛交的另一種形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行為。用手指在菊花洞口來(lái)回進(jìn)出，那可能將她高潮的快感增強(qiáng)一到數(shù)倍。接著你可放入兩根手指了（或更多），試著將手指盡量張開。指尖別靠近肛門，不然括約肌的收縮會(huì)吸住它。此時(shí)你會(huì)有如廁的感覺(jué)，這種感覺(jué)會(huì)不斷地加強(qiáng)。隨后輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動(dòng)。將手指按在菊花洞入口，開始輕柔的安撫。 ? 仙人指路 ? 用手指插入菊花洞，這包括輕撫洞口和直腸。如果和你的性伴侶不是很熟，那更應(yīng)該戴上安全套。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時(shí)它也容易引發(fā)尿道感染和其他一些病原性疾病。要知道人的菊花洞和直腸可不象嘴或陰道那樣能自生潤(rùn)滑液且富有彈性。我們特別喜歡一種叫“韋特”的潤(rùn)滑劑，它在近年相當(dāng)暢銷?！耙澜z”是個(gè)值得推薦的品牌，它具有殺精作用，被認(rèn)為可有效防止 HIV等一些病毒。在過(guò)程中應(yīng)保持交流，好及時(shí)做出調(diào)整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。行事前應(yīng)將手指上的戒指之類物事去除，指甲也應(yīng)剪去磨平。要是你的女伴還是很不舒服，干脆改天再試，因?yàn)榇_實(shí)一根手指都能帶給肛門強(qiáng)烈的震撼。 ? 一看二慢三通過(guò) ? 起初可不能急著用用假陽(yáng)具或者真陽(yáng)具來(lái)嘗試她的后院，應(yīng)該從一根完全潤(rùn)滑的手指開始。除非你放松且慢慢開始，否則菊花周圍的括約肌是不會(huì)讓任何事物輕易通過(guò)的。而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，肛交給予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮時(shí)能夠提供一種急進(jìn)的快感。 ? 人們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)肛交樂(lè)此不疲呢？ ? 原來(lái)肛交如此使人陶醉是因?yàn)榫栈ㄖ車植贾S多神經(jīng)末梢。 肛交 ? 也就是通常所說(shuō)的雞奸 .一般指將陰莖插入肛門性交的行為 ,針對(duì)的可以是男性也可以是女性 .即不僅 是在男同性戀者之間 ,而且在異性伴侶之間 ,肛交都可能發(fā)生 .肛交能達(dá)到性交的效果嗎 ?在馬斯特斯的研究 報(bào)告中曾提到有些女人從肛交中獲得過(guò)性高潮 . ? 對(duì)比口交 ,肛交更是為傳統(tǒng)觀念所不容 .從醫(yī)學(xué)的角度講 ,雖然肛門有豐富的神經(jīng)末梢 ,可作為一個(gè) 性感區(qū) .但肛門的表皮組織非常脆弱 ,不耐摩擦 ,肛交時(shí)極易引起出血 .因此它更易傳染肝炎、愛(ài)滋病及其它 性傳播疾病 ,是非常不安全的性行為 . ? 后庭開花 ? 肛交可不是同性戀們的專利，它也是異性男女之間愛(ài)的基礎(chǔ)之一，很多男女把肛交看成是普通造愛(ài)的調(diào)味劑。然后，經(jīng)過(guò)調(diào)整，最后男性要伏在女性身上，由背后進(jìn)行攻玉門。 ? 二十二、吟猿抱樹 男性玉膝而坐，女性把腿張開，男性由一只手托著女性的臀部，一只手放在床上，把玉莖插入。男的跪在女的面前，雙手在床上支撐身體，把玉莖插入丹穴中，這種方法可以說(shuō)非常棒。 ? ? 十九、昆雞臨場(chǎng) 男性跪在床上，女性坐在男性的懷里，接受玉莖的插入。 ? ? 十八、山羊?qū)?男性盤腿而坐，女性背著男性坐在他身上同時(shí)，女性要低著頭看著陰莖一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入丹穴。 ? 十五、馬搖蹄 女性仰臥，男的把女性的一只腳放在肩上，另一只腳由女性自己扶著，然后把玉莖深深地插入丹穴中，這不是一個(gè)很好的體位嗎？ ? 十六、白虎騰 女性趴著，男跪在女性的后面，用雙手抱著女性的腰。 ? ? 十三、野馬躍 女的仰臥，男的把女的腿放在肩上進(jìn)行深深的插入。 ? ? 十一、鳳將雛 胖女人可以把小男人放在中間交接，這個(gè)姿勢(shì)好像鳳凰抱著鳳凰一樣。男性用手抱住女性的腰部，女的則用雙手纏住男的頸部牢牢插入 ? 。女的背對(duì)男的跨坐，女的腳必須著床，低下來(lái)握住陰莖，把它送入丹穴中。女的面向男的，騎在男的身上，一腳放下，一腳抬高，迎接陽(yáng)峰進(jìn)入玉門之中。此時(shí)，女性其中一腳放在男的腿上，男的單膝跪立。 ? ? 五、翡翠交 女的仰臥，把腳抬高，男的在女的雙腿中間，把腳張開跪著，用雙手抱著女性的腰部，把玉莖插入。 ? 四、燕同心 女的仰臥，雙腿伸直，男性伏在女的身上，用雙手抱住女性的頸。 ? 二、龍宛轉(zhuǎn) 女的仰臥，雙腿彎曲，男的跪在女的大腿中間，用左手按住女的雙腿，讓雙腿碰到乳房，用右手把陰莖插入 玉門。 二十四種經(jīng)典性愛(ài)姿勢(shì) ? 一、蠶纏 女性仰臥，雙手抱住男性的頸部。等到陰莖真的變大后，就能進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)了。 ? 接下來(lái)，男性一點(diǎn)一點(diǎn)地扭腰，保持那種狀態(tài)一陣子就行了。 ? 插入后，將女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那么結(jié)果之后也不容易再脫開。其次，張開仰躺女性的雙腿，空下來(lái)的雙手食指，好象綁石膏似的夾住陰莖，其余的手指一面剝開陰道口，一面塞進(jìn)去。 ? 那么該怎么把柔軟的陰莖插入陰道呢？ ? 各位不妨采用與女性面對(duì)坐著的姿勢(shì)，這要比正常體位來(lái)得恰當(dāng)。 ? 不勃起也能插入的高趣技術(shù) ? 有部小說(shuō)寫到，陽(yáng)痿的丈夫帶朋友發(fā)到家里住，把欲求不足的妻子塞給友人，然后自己躲在門后偷看，這是一種“女性恐慘”，若是無(wú)法去除這種心理，陽(yáng)痿的情形就更厲害。 ? ◆預(yù)先約會(huì)。 ? ◆身體按摩。 ? ◆避開臥室。 ? ◆熱吻和擁抱。你的苦惱是什么？你想達(dá)到什么效果？你對(duì)他有什么要求？等等，你都可以說(shuō)出來(lái)，沒(méi)有必要因?yàn)楹π叨陲棥? ? 比如你說(shuō)“我愛(ài)你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊” …… 并不是有意恭維，它們含著你的評(píng)價(jià)和期望。此時(shí)你應(yīng)該有信心，在他眼里你是個(gè)鮮活的女人而不是個(gè)循規(guī)蹈矩的黃臉婆。你可以經(jīng)常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學(xué)理論，粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂(lè)，可以穿著不同的內(nèi)衣，可以使用不同牌子的香水等。 ? ◆造境。既然這種兩性之戰(zhàn)是你們兩個(gè)人的事，你就沒(méi)有必要老讓他充當(dāng)發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的“元兇”，你也可以瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，對(duì)他主動(dòng)出擊！ ? ◆ 打開做愛(ài)地點(diǎn)新思路。改善性生活質(zhì)量的方法 ? ◆ 主動(dòng)出擊。 老是讓他占主動(dòng)肯定會(huì)影響他的興趣。 臥室的床無(wú)疑是使用率最高的地方，但有時(shí)候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房 —— 只要是你們自己的空間 —— 你都不妨把它變成“戰(zhàn)場(chǎng)”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。 最好不要草率行事，反正時(shí)間是你們的。 ? ◆枕邊瘋話。這方面言語(yǔ)可以幫助你。 ? ◆ 坦誠(chéng)傾訴。在夫妻之間，健康的性永遠(yuǎn)是正當(dāng)而有益的。你可嘗試在計(jì)劃性愛(ài)的時(shí)候熱吻和擁 抱，同時(shí)也享受到親密和恩愛(ài)。在廚房的柜臺(tái)、客廳的沙發(fā)等不同的地 方造愛(ài)，有助打破慣例。這有助身體松弛和激起興奮。這可以提前進(jìn)行性幻想，它是激起和增強(qiáng)興奮的重要因素。不勃起就能做愛(ài)的只有動(dòng)物；對(duì)于擁有靈活雙手及豐富性知識(shí)的人類，只要在體位上多下功夫，其實(shí)就很容易插入，因?yàn)榕缘年幍罉?gòu)造原來(lái)就是方便小而柔軟的東西進(jìn)入的。首先，男性上半身起來(lái)，兩膝彎曲張開，腳尖堅(jiān)立。只要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當(dāng)不足，用這個(gè)方法也能插入。預(yù)先若有準(zhǔn)備凡士林，乳液之類的潤(rùn)滑劑，將更容易插入。雖然原本有陽(yáng)痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內(nèi)柔軟刺激的助長(zhǎng)下，陰莖應(yīng)該會(huì)漸漸膨脹起來(lái)。 ? 對(duì)下半身而言，這種自信心是最好的鍛煉。男的同樣的俯下，或手入在女性的頸部，跪在女性的大腿中間，把陰莖 插入。 ? ? 三、魚比目 男女面對(duì)面仰臥，女性將上面的腿置于男性身上，然后親吻，男的將雙腿伸直，用手抬著女性的大腿，把陰 莖插入。女的要雙手抱住男性的腰，以這種姿勢(shì)， 把玉莖插入丹穴。 ? 六、鴛鴦合 女的仰臥，男的在女方的側(cè)面，兩腳都要抬高。 ? 七、空翻蝶 男的仰臥，雙腿伸直。 ? 八、背飛鳧 男的仰臥，雙腿伸直。 ? 九、偃蓋松 女的仰臥，雙腿交錯(cuò)夾住男性的腰部。 ? 十、臨壇竹 男女其中一個(gè)仰臥，一人俯臥在對(duì)方身上，仰臥的人雙腿要提高，俯臥的人要騎在上面，雙方的性器相對(duì)。 ? ? 十二、海鷗翔 女的仰臥在床上，男的站在床邊抬著女性的腿，將玉莖插入。 ? 十四、驟騁足 女的仰臥，男的側(cè)臥，用左手抱住女性的頸部，用右手扶著她的腳，插入。 ? 十七、玄蟬附 女的俯臥并伸直腰，男的曲膝跪在女性的雙腿間，雙手抱住女性的頸部，由后面將玉莖插進(jìn)。男性用雙手抱住女性的腰，讓運(yùn)動(dòng)加速進(jìn)行。 ? ? 二十、丹穴鳳游 女的仰臥，用手抱著自己的腿舉高。 ? 二十一、玄瞑鵬翥 女性仰臥，男性用左右手分別支撐著女性的兩條腿，然后，把手繞到下面抑住女性的腰，這樣玉莖插得深。 ? 二十三、貓鼠同家 男性仰臥并把雙腿伸直，女性臥在男性的身上，男性由下面把玉莖插入。 ? ? 二十四、三春驢 女性弓身站立，男性站在女性身后，用雙手握著女性的腰，把玉莖插入玉門中。盡管它可能不適合所有的人，但如果想在單調(diào)的床第生活之外尋找一些完全不同的事情，那且不妨試一試。當(dāng)人們第一次嘗試肛交時(shí)會(huì)感到非常疼痛，但只要學(xué)會(huì)放松，這種痛就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)為愉悅。 ? 放松 ? 你在肛交前做的第一件準(zhǔn)備工作就是要放松，這可能包括一個(gè)熱水浴，一次色情的按摩，甚至是熱身練習(xí)。同樣給予你伴侶一些關(guān)心，看看她是否也一樣感覺(jué)輕松。用手指在菊花周圍慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，然后試著把手指漸漸插入菊花洞內(nèi)，不要強(qiáng)行進(jìn)入，如果你的女伴覺(jué)得不舒服應(yīng)立即停止（如果你愛(ài)她的話，可別象那些無(wú)聊黃色小說(shuō)一樣不顧死活地往里沖，那是強(qiáng)奸），如果進(jìn)入比較困難，就多用一些潤(rùn)滑物。 ? 需要值得注意的是，人的直腸細(xì)而卷曲，任何長(zhǎng)的堅(jiān)硬物都有可能給它帶來(lái)?yè)p傷。真正的肛交有很多中姿勢(shì)和技巧，不妨選用你們最喜歡和感覺(jué)舒適的一種。 ? 由于直腸很黏而很容易受到損傷，所以大量的潤(rùn)滑劑是必須要準(zhǔn)備的，不要使用凡士林或者用石油提煉的潤(rùn)滑油，而試試那些能溶于水的品種?！疤沼汀币彩莻€(gè)不錯(cuò)的牌子，不過(guò)它所含油的成份相對(duì)較少?？傊銘?yīng)該牢記用的潤(rùn)滑油越多，你和你的伴侶會(huì)越舒服。 ? 安全套的使用 ? 安全套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內(nèi)所有的細(xì)菌都清除的。所以一層橡皮膜是很必要的，何況它還能提供光滑的感覺(jué)。而有很多情侶不管他們彼此多么熟悉和信任，在肛交時(shí)總不忘配上安全套。建議使用食指或中指，因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)且使得上力，當(dāng)然手指要用唾液或潤(rùn)滑油先潤(rùn)滑過(guò)（不能用任何有肥皂成份的東西）。不妨圍繞洞口做劃圈動(dòng)作，這樣會(huì)帶給對(duì)方暖洋洋的感覺(jué)，有助于放松。 ? 在基本進(jìn)入以后將手指彎曲， 向外作環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。隨后去感覺(jué)一個(gè)厚厚的圓環(huán)，這就是肛門，它的上面是肛道及直腸?，F(xiàn)在你的手指可以開始探索一下了，盡可能地將其深入，圍繞肛門畫圈，并輕擊之。如果此時(shí)你的嘴正在吮吸她的陰蒂或者另一只手在摩擦她的陰戶，會(huì)給她帶去無(wú)比的高潮。這種行為最終可采用把整只拳頭沒(méi)入，用它或手臂來(lái)回摩擦菊花洞（不過(guò) MFM工作室絕不提倡這樣的做法）。舔肛被認(rèn)為是“周游世界”（親吻、舔拭全身）的一個(gè)重要組成部分。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出點(diǎn)什么那樣，吮吸時(shí)如能同時(shí)用舌頭插入菊花洞則效果更佳。當(dāng)然舔肛時(shí)能夠同時(shí)用舌頭抽插她的陰戶或用嘴吮吸她的陰蒂則更加煽情。 ? 你最享受哪種刺激？ ? ？若是，那你應(yīng)該試試男伴的陽(yáng)具或者是肛類玩具，你可開始嘗試假陽(yáng)具（性保健商店常見(jiàn)的那種），用塑料或橡膠等不易斷裂的制品是個(gè)好建議，而玻璃器皿有時(shí)會(huì)碎裂。 ? 振動(dòng)或抽插者，建議使用肛塞，那是專門為此設(shè)計(jì)的。 ? 另外在肛交時(shí)的一個(gè)訣竅是要注意肛門的收緊和放松，以配合男人陰莖的抽插，要跟上節(jié)拍。 ? 姿勢(shì) ? 面對(duì)背地貼臥是初學(xué)者可采用的姿勢(shì)，雙方都是一側(cè)著床，類似于正常性交中的后入式側(cè)身交。 ? 傳教士姿勢(shì)是指女方朝天，男方居上而入，用手將女方兩腿翻過(guò) 180度，而完全暴露出菊花洞。 ? 狗爬式是大多數(shù)人在想到肛交時(shí)腦子里浮出的鏡頭，不過(guò)這種姿勢(shì)陰莖或玩具能夠進(jìn)入得最深，因此不適合初學(xué)者嘗試。 ? 前位式是女方躺下，兩膝首在胸前，抵住男方雙肩，男方則從上向下出活。這種姿勢(shì)也可讓男方進(jìn)入方便且較深。這是夫妻間愛(ài)戀之情的表現(xiàn)。顯然，這種持續(xù)進(jìn)行的做愛(ài)過(guò)程有它特有的美妙之處?？焖偻瓿傻男越恍袨槭谷嗽谧鰫?ài)的過(guò)程中基本上都處在強(qiáng)烈的沖