5、管理好“時間”財富-展示頁
2024-08-19 17:54本頁面
【正文】 的時間都用在了什么地方；接著通過討論，找出管理時間的科學(xué)方法，教師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行補充與提高，從而使學(xué)生提高學(xué)習(xí)的效率與生活的滿意度。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生總覺得自己的時間不夠用，很累，或是覺得一天下來卻什么事也沒做成，很無聊很郁悶。面對時間的流動，我們每個人都要對自己的時間進(jìn)行管理。德魯克說“不能管理時間便什么都不能管理。時間管理能力的強弱作為現(xiàn)代人性格的一個重要標(biāo)志。主題:5：如何幫助學(xué)生提高自控能力？管理好“時間”財富——對自已能支配時間的管理溫州市平陽中學(xué) 吳克燕[適用年級]：高中[理念闡述]：Britton、Macan等對時間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對時間管理的研究。時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，對時間進(jìn)行合理的計劃和控制，有效安排與運用的管理過程。彼得”善于管理時間的人其能力強、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、事業(yè)有成，傾向于做更積極的自我評價、自尊心強、自我價值感強以及對生活感到幸福滿意。我們要審視自己以前的時間利用，找出自己時間安排不合理的地方，作為現(xiàn)在改善的參考。這表明他們對時間管理的認(rèn)識還不到位，還不會管理自己的時間。[活動目標(biāo)]：，學(xué)會珍惜時間；；；“今日時間管理表”并實施。12小時以內(nèi)的寫在內(nèi)圈，12小時以外的寫在外圈。 1 請問你現(xiàn)在幾歲？（從前面撕掉）2 請問你想活到幾歲？（從後面撕掉）3 請問你想幾歲退休？（從後面撕掉）哇！就剩這麼長了，這是你可以學(xué)習(xí)、工作的時間。通常是睡覺8小時（有人還不止呢!）占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)、工作約8小時，只剩1/3。我們現(xiàn)在15歲到25歲有10年時間。好，大家把這段剩下的時間貼在桌子上，隨時讓它提醒自己。通過此游戲來說明時間管理的重要性和必要性，讓學(xué)生有時間管理的意識。可算了以后才發(fā)現(xiàn)其實我們漫長的一生中讀書時間又很少。不過，我們要想管理好時間，只靠自己的意識還是不夠的，我們還需要做很多，比如我們所能支配的時間財富到底有多少，還要明白以前時間管理的一些漏洞，然后再尋找到適合的策略。請大家拿出課前發(fā)的表——《過去二十四小時》。我們請一位同學(xué)來分享他的時間利用情況。在這24小時里，?睡覺時間： ?上課時間：?自學(xué)時間：?日常事務(wù)時間：（包括內(nèi)務(wù)，洗衣等）??聊天時間：
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