兒童中醫(yī)保健方案doc-展示頁
2025-07-27 19:30本頁面
【正文】 正在吃，只見媽媽夾了條菜芯給他，過了好久小孩也沒把那條菜吞下，爸爸就惱火訓(xùn)他，結(jié)果小家伙邊哭邊用手把嘴里的菜拉出來，他根本不能咬爛！也吞不下去！我看著小男孩好可憐。 兒童養(yǎng)生并不象中老年人養(yǎng)生那樣，一味講究“補”，如果家長把給大人補身體的東西亂給孩子吃，沒準(zhǔn)就是拔苗助長。很多人懂得父母是孩子的第一任老師，但我們是否想過，父母更是孩子的第一任營養(yǎng)師！除了遺傳性疾病，傳染病，意外損傷，其他的疾病發(fā)生都和喂養(yǎng)時營養(yǎng)失衡有關(guān)。身邊好多朋友的孩子非常健康活潑，一家人其樂融融。飲食原則以健脾去濕化痰為主，宜多食高粱、扁豆、海帶、白蘿卜、冬瓜等，忌食甜膩、酸澀之品，如石榴、蜂蜜、冷凍飲料等。濕型：喜食肥甘厚膩之食、動作遲緩、大便溏爛。飲食調(diào)養(yǎng)的原則是氣血雙補，宜多食羊肉、雞肉、牛肉、蝦蟹、核桃、桂圓等。虛型：小孩面色萎黃、少言懶語、神疲乏力、不愛活動、汗多、飯量少、大便溏軟，平時給孩子補五臟脾肝心肺腎各一百次，就是在孩子的5個手指面分別按順時針方向旋轉(zhuǎn)推動。平時給小孩清天河水，用中食二指從孩子的腕推向肘每次推290次。此類孩子飲食調(diào)養(yǎng)的原則是溫養(yǎng)脾胃，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、鴿子肉、牛肉、雞肉、核桃肉、龍眼，忌食寒涼之品，如冷飲、西瓜、冬瓜等。寒型：小孩身體和手腳冰涼、面色蒼白、不愛活動、吃飯不香、食生冷食物容易腹瀉、大便溏稀。中醫(yī)把孩子的體質(zhì)分為健康寒、熱、虛、濕5種類型，了解這些特點，對兒童的保健和疾病的防治有積極的意義。因此，在整個小兒時期，都是處于臟腑嬌嫩，形氣未充狀態(tài)。臟腑嬌嫩，形氣未充，是說小兒時期機體各系統(tǒng)和器官的形態(tài)發(fā)育都未曾成熟，生理功能都是不完善的。氣指各種生理功能活動，如肺氣、脾氣等。嬌：指嬌弱，不耐攻伐；嫩：柔嫩?！凹冴枴睂W(xué)說概括了小兒在生長發(fā)育、陽充陰長過程中，生機蓬勃、發(fā)育迅速的生理特點。脈法》說：“凡孩子3歲以下，呼為純陽，元氣未散。這種生機蓬勃、發(fā)育迅速的生理特點，在年齡越是幼小的兒童，表現(xiàn)越是突出，體格生長和智能發(fā)育的速度越快。兒童中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方案【概述】小兒一直處于生長發(fā)育的過程中，無論在形體、生理等方面，都與成人不同，因此，絕不能簡單地將小兒看成是成人的縮影。中醫(yī)認(rèn)為小兒生理特點有以下兩種：一、生機蓬勃，發(fā)育迅速 小兒充滿生機，在生長發(fā)育過程中，無論在機體的形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，還是各種生理功能活動方面，都是在不斷地、迅速地向著成熟、完善方向發(fā)展。《顱囟經(jīng)”這里“純”指小兒先天所稟之元陰元陽未曾耗散，“陽”指小兒的生命活力，如旭日之初生，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向榮的生理現(xiàn)象。二、臟腑嬌嫩，形氣未充 臟腑即五臟六腑。形是指形體結(jié)構(gòu)，即四肢百骸、肌膚筋骨、精血津液等。充，指充實。小兒初生之時，五臟六腑，成而未全，全而未壯，需
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