膳食指南和食品安全-展示頁
2024-11-21 09:55本頁面
【正文】 ? 讓你反應遲鈍： ? 慢性病可能“上”身： ? 腸胃可能要“造反” ? 便秘“出籠”： ? 易患膽結(jié)石 不吃早飯的危害 漫畫啟迪 食品安全 ? 不購買三無產(chǎn)品 ? 不吃霉變和已過期的食品 ? 不濫用維生素和微量元素強化食品 面對食品安全問題，我們應 如何保護自己？ 食品安全 調(diào)查 學生 46人一組，設計調(diào)查表，調(diào)查響水市場上正在出售的包裝食品的安全性。 設計出的食譜，應在小組內(nèi)交流和討論，盡量做到“營養(yǎng)合理，健康實惠”。 要求： 設計的食譜要符合平衡膳食寶塔的比例。 八、吃清潔衛(wèi)生不吃變質(zhì)的食物。 六、吃清淡少鹽的膳食，控制食鹽及油炸食品。 四、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。 二、多吃蔬菜，水果和薯類。 養(yǎng)成良好的飲食習慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。膳食指南與食品安全
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