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正文內(nèi)容

nlp的起源與發(fā)展-展示頁(yè)

2025-07-04 07:14本頁(yè)面
  

【正文】 一批NLP理論的狂熱追隨者,這批人到如今都已是NLP領(lǐng)域中的國(guó)際著名的大師了,例如:史提夫這也是NLP神秘有趣的一面——透過(guò)策略引導(dǎo)與契合模仿,能快速學(xué)習(xí)任何作為,并取精用華,進(jìn)而能青出于藍(lán)而勝于藍(lán)!NLP就這樣誕生了!理查得艾瑞克森(Milton Erickson)的催眠療法。經(jīng)過(guò)葛瑞利他倆也發(fā)現(xiàn)維吉尼亞對(duì)一些前來(lái)治療者有的使用視覺型文字,有的多用聽覺型文字,還有一些多用感覺型文字。他們首先用維吉尼亞的錄像帶做研究。理查得 另一位NLP的創(chuàng)始人約翰這些能力居然能夠使得理查得當(dāng)他做完這件工作時(shí),不知不覺中他也掌握了弗烈茲理查得彼爾斯教授的技巧書《療法的目擊實(shí)錄》(《Eye Witness to Therapy》),其實(shí)就是從弗烈茲彼爾斯(Fritz Perls)最后一批手稿的編輯工作,這批手稿成為了《完形的途徑》(《The Gestalt Approach》)一書的內(nèi)容。這份工作花了班德勒數(shù)個(gè)月的時(shí)間才完成,在這個(gè)過(guò)程中他學(xué)會(huì)了維吉尼亞在輔導(dǎo)中所運(yùn)用的語(yǔ)調(diào)和肢體動(dòng)作模式。薩提爾(Virginia Satir)。理查得彼爾斯(Fritz Pearls)。艾瑞克森(Milton Erickson)、家庭心理治療(Family Therapy)大師維吉尼亞這四位大師就是溝通大師葛瑞利NLP的學(xué)問(wèn)便是籍由不斷尋問(wèn)﹕“這些大師是如何做到這么卓越的效果?”而發(fā)展出來(lái)的。實(shí)際上,它是包含了傳統(tǒng)的神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)及語(yǔ)言學(xué)與人腦控制學(xué)。班德勒主修為計(jì)算機(jī)科學(xué),卻愛好心理學(xué),業(yè)余博覽心理學(xué)類群書。葛瑞德原為語(yǔ)言學(xué)博士并在加州大學(xué)實(shí)習(xí)。葛瑞德(John Grinder)。 這兩位創(chuàng)立NLP神經(jīng)語(yǔ)法程式學(xué)的美國(guó)人就是理查得在后來(lái)的五、六年里,因更多專業(yè)人士(心理科系或心理醫(yī)師)加入,而更確立并完備了其理論架構(gòu)與可靠性。NLP的起源與發(fā)展NLP的起源與發(fā)展一九七○年,有兩位美國(guó)人因不滿于傳統(tǒng)心理學(xué)派的治療過(guò)程冗長(zhǎng),及其效果常反復(fù)不定,而集合各家所長(zhǎng)以及他們獨(dú)特的創(chuàng)見,在美國(guó)加州大學(xué)內(nèi)(NLP的發(fā)源地)利用課余時(shí)間開始研究。雖然兩人都沒有心理學(xué)的背景,但經(jīng)過(guò)三年多的實(shí)驗(yàn)與練習(xí),終于逐漸形成NLP神經(jīng)語(yǔ)法程式學(xué)的基礎(chǔ)架構(gòu)。之后迄今,又有更多各行各業(yè)的專家投入發(fā)展,而擴(kuò)展其應(yīng)用范圍,只要是與人有關(guān),無(wú)論是個(gè)人或組織,從受虐兒童的心靈重建到特工、間諜的心理訓(xùn)練,從減肥、戒煙、戒毒到更改個(gè)人歷史、記憶譯碼、無(wú)所不包。班德勒(Richard Bandler)與約翰約翰早年也曾在美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局駐海外機(jī)構(gòu)服務(wù),葛瑞德以其模仿語(yǔ)言及行為的能力而屢建奇功,數(shù)次獲獎(jiǎng);而理查得倆人因緣湊合而相處,這也難怪這門新興的實(shí)用心理學(xué),取名為(NeuroLinguistic Programming,簡(jiǎn)稱NLP)神經(jīng)語(yǔ)法程式學(xué),倆人將所學(xué)背景都加進(jìn)去了。但臨床上,更具體地說(shuō),他們的早期研究對(duì)象是美國(guó)四位極為卓越的溝通及心理治療大師。從另一個(gè)角度看,NLP是研究一個(gè)人的頭腦如何運(yùn)作,因而我們的人生怎樣可以憑著了解自己大腦運(yùn)作的模式而變得更成功更快樂(lè)。貝特生(Gregory Bateson)、催眠治療大師也是艾瑞克森催眠學(xué)派創(chuàng)始人米爾頓薩提爾(Virginia Satir)和完形療法(Gestalt Therapy)創(chuàng)始人弗烈茲當(dāng)時(shí),他們倆人有幸能一方面運(yùn)用NLP的技巧之一——模仿(Modeling),親自向上述四位大師學(xué)習(xí),另一方面也將四位大師的心法,適當(dāng)修正與發(fā)展,擴(kuò)充堅(jiān)實(shí)了當(dāng)時(shí)初生的NLP內(nèi)涵。班德勒在一次偶然的機(jī)會(huì)里認(rèn)識(shí)了家庭治療大師維吉尼亞隨后,班德勒受雇幫忙將維吉尼亞在加拿大舉行的為期一個(gè)月之工作坊的內(nèi)容制成錄音帶和文字記錄。班德勒也參與完形療法始創(chuàng)人弗烈茲另外一本關(guān)于弗烈茲彼爾斯講授時(shí)錄下的錄像帶編輯而成。班德勒用了好幾個(gè)星期的時(shí)間去反復(fù)觀看這些錄像帶,因?yàn)樗墓ぷ魇谴_保文字記錄準(zhǔn)確無(wú)誤。彼爾斯的說(shuō)話語(yǔ)氣和肢體動(dòng)作特色了。班德勒在加州大學(xué)的校舍內(nèi)開展并組織了多個(gè)完形療法的研究小組。葛瑞德(John Grinder),在加州大學(xué)教授語(yǔ)言學(xué)時(shí)已出版了好幾本關(guān)于語(yǔ)言學(xué)的書。班德勒告訴葛瑞德他注意到潛意識(shí)的意念暗示和構(gòu)詞過(guò)程,想與他合作發(fā)展出一套溝通上的“語(yǔ)法”。他倆很快就發(fā)現(xiàn)維吉尼亞慣用的語(yǔ)言技巧,編成一些模式,這就是“NLP契合術(shù)”的前身。維吉尼亞很吃驚他倆的說(shuō)法為自己的工作行為的模式找到了理論依據(jù)。貝特生(Gregory Bateson)的轉(zhuǎn)介紹,班德勒和葛瑞德倆人認(rèn)識(shí)并研究催眠大師米爾頓班德勒和葛瑞德倆人運(yùn)用他們的學(xué)習(xí)方法,很快也成為催眠高手。班德勒和約翰安德里亞(Steve Andreas)和康妮莉戈登(David Gordon)、茱迪思漢賓(Tim Hallbom)與蘇斯迪爾茲(Robert Dilts)、泰得吉莉安(Steve Gilligan)等。身體四肢的運(yùn)用往往會(huì)決定我們對(duì)于各種事物的不同感受,即使是我們臉部極小的表情變化,或一個(gè)不為人察覺的小動(dòng)作,都會(huì)影響到我們的感受,因而產(chǎn)生不同的想法和做法,最終便影響了我們?nèi)松淖兓?。你先假裝是個(gè)嚴(yán)肅且呆板的樂(lè)團(tuán)指揮,手臂正一前一后地晃動(dòng)著,做這個(gè)動(dòng)作時(shí)要很慢很慢,千萬(wàn)不可有勁,同時(shí)臉部作出十分困倦的樣子,這時(shí)你有什么樣的感覺呢?好了,現(xiàn)在我們換另外一種動(dòng)作,請(qǐng)你把雙掌用力地合拍兩下,臉上堆滿極為高興的笑容,并且大聲地喊些能鼓舞士氣的叫聲,這時(shí)你的感覺 是不是一下子便跟先前不一樣了呢?的確,當(dāng)你快速地作出一些動(dòng)作,藉著身子和聲帶,你的感覺很快便會(huì)改變。一旦知道什么樣的情緒是什么樣的形氣時(shí),當(dāng)你想改變某種不想要的情緒,便可立即藉著形氣的改變而得到所想要的情緒。這還僅僅是面部而已,至于若要包括身體和四肢,那么其影響之大就難以估計(jì)了。 例如一個(gè)人在一周內(nèi)可能會(huì)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)有疲倦、不安、痛苦、愛、沮喪、孤獨(dú)、快樂(lè)、興奮、生氣、無(wú)聊、松弛、難過(guò)。我們應(yīng)該像是去吃自助餐一樣,盡可能去嘗試一些新的菜色,你何不試試熱情、渴求、感激、和氣、溫柔、幽默、夢(mèng)想、快活、好奇、周到、自信、敢試、突破……這些是不是能使你的名單更長(zhǎng)一些呢? 只要你能改變運(yùn)用習(xí)慣了的形氣,那么便可以經(jīng)歷到上述的各種情緒, 譬如說(shuō)你只要在臉上綻放出笑容,便能很快感覺到自己的信心?!比绻@句話確有道理,那么你今天為什么不就開懷大笑呢?不要再浪費(fèi)時(shí)間了,喚醒你的身體,學(xué)習(xí)不管在任何環(huán)境中都能令你處在奮起的狀態(tài)下的技巧。 如果你一直使自己的形氣處在低落的狀態(tài),例如肩膀一直垂著,走起路來(lái)雙腿仿佛有千斤之重似的,那么你就真會(huì)覺得情緒甚差。 如果你真希望改變自己的人生,不仿在隨后的一個(gè)星
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