小孩各年齡段的身高體重-展示頁
2025-07-01 20:16本頁面
【正文】 第1年：生后第1年是寶貝身高增長的第一個高峰，大約增長25厘米，其中，前3個月大約增長11－12厘米，3個月時身高大約為61－62厘米。 2歲以后：2歲以后寶貝的身高開始平穩(wěn)增長，每年大約增長6－7厘米。即年齡*7＋70厘米。探究其原因，無疑與營養(yǎng)素攝入多少有直接關系。我國自改革開放以來，人民的生活水平明顯提高，尤其是在進入20世紀八九十年代以后，我國兒童及青少年的身高快速增長的年代已經(jīng)到來。身高的增長主要取決于長骨的生長和發(fā)育，即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。 有的兒童由于挑食、偏食，膳食結(jié)構(gòu)不合理，以及腹瀉等疾病的影響，他們體內(nèi)會缺乏蛋白質(zhì)、多種微量營養(yǎng)素。而另一些營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、核黃素、鋅、維生素A則通過影響兒童食欲和免疫功能，影響結(jié)腸結(jié)構(gòu)和功能，間接影響兒童身高的增長。在骨骼形成和生長中起著重要作用的膠原，含有大量的特殊氨基酸即甘氨酸、脯氨酸等。因此，在兒童的一日三餐中必須保證有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等。兒童在慢性中等程度缺鋅時，即組織器官鋅水平及身體總鋅量明顯下降，生長遲緩則同時發(fā)生。另外，鋅對生長激素的合成、分泌像胰島素樣的生長因子也起重要作用。我國兒童的鈣攝入量與日本同齡兒童比較相差甚遠。孩子多曬太陽，加強體育鍛煉也有利于骨骼生長。此外，維生素A還可通過甲狀腺激素來影響身高增長。 在人的一生中，有兩個身高增長的高峰期：第一個是出生后第一年，身高可增長25厘米；第二個高峰期在12～14歲出現(xiàn)，此時生長速度再次加快。過了青春期，骨骼中的骨骺開始閉合，身高便停止不前了。 中國兒童07歲體格發(fā)育值項目均體重（kg）SD標差（kg）均身高（cm）SD標差（cm）性別男女男女男女男女初生2月4月6月8月10月12月14月18月2歲923歲
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