【正文】 動是一項深廣大群眾喜愛的體育運動，它能鍛煉身體、增強體質(zhì)、陶冶情操、培養(yǎng)頑強的拼搏精神和積極向上心理素質(zhì)。 Quick flexible footwork in starting, mobile, braking and reversing ring all have very important role in the extremities, basic footwork adjust and training is to improve the technical level of the badminton players one of essential method. Research to improve badminton players level and to promote the development of badminton sport has certain directive significance.Keywords: badminton。研究對提高羽毛球運動員的水平，推動羽毛球運動的發(fā)展有一定的指導(dǎo)意義。隨著羽毛球運動的普及，羽毛球運動逐漸進入到各個階層，成為廣大人們喜愛的體育活動項目。本人離校后發(fā)表或使用該畢業(yè)論文（設(shè)計）或與該論文（設(shè)計）直接相關(guān)的學(xué)術(shù)論文或成果時，單位署名為 。論文（設(shè)計）作者簽名： 日期： 年 月 日 畢業(yè)論文（設(shè)計）版權(quán)使用授權(quán)書本畢業(yè)論文（設(shè)計）作者同意學(xué)校保留并向國家有關(guān)部門或機構(gòu)送交論文（設(shè)計）的復(fù)印件和電子版，允許論文（設(shè)計）被查閱和借閱。 提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平的研究 本科生畢業(yè)論文(設(shè)計) 題 目：提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平 的研究 17畢業(yè)論文（設(shè)計）誠信聲明本人聲明：所呈交的畢業(yè)論文（設(shè)計）是在導(dǎo)師指導(dǎo)下進行的研究工作及取得的研究成果，論文中引用他人的文獻、數(shù)據(jù)、圖表、資料均已作明確標注，論文中的結(jié)論和成果為本人獨立完成，真實可靠，不包含他人成果及已獲得 或其他教育機構(gòu)的學(xué)位或證書使用過的材料。與我一同工作的同志對本研究所做的任何貢獻均已在論文中作了明確的說明并表示了謝意。本人授權(quán)青島農(nóng)業(yè)大學(xué)可以將本畢業(yè)論文（設(shè)計）全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存和匯編本畢業(yè)論文（設(shè)計）。論文（設(shè)計）作者簽名： 日期： 年 月 日指 導(dǎo) 教 師 簽 名： 日期： 年 月 日目 錄中、英文摘要及關(guān)鍵詞 11前言 22提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平必備的身體素質(zhì) 3 3 3 3 4 5 5 5 63提高羽毛球運動員的基本技術(shù)方法 8 提高羽毛球運動員上肢基本手法 8 8 擊球能力的提高 9 提高羽毛球運動員下肢基本步法 11 11 13 13 14 164 結(jié)論 16參考文獻： 17摘 要：羽毛球運動是一項極具魅力而高雅的體育項目，在國際上享有極高的美譽度和極強的影響力。通過文獻資料法，就如何提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平進了研究，并得出：發(fā)展力量、速度、靈敏和耐力素質(zhì)是提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平必備的身體素質(zhì)，提高羽毛球運動員技術(shù)水平的上肢基本手法是發(fā)球技術(shù)的提高和擊球能力的加強；快速靈活多變的步法在起動、移動、制動和回動環(huán)中都有非常重要的作用，下肢基本步法的調(diào)整和訓(xùn)練是提高羽毛球運動員技術(shù)水平的重要基本方法之一。關(guān)鍵詞：羽毛球；運動；基本技術(shù) Abstract: Badminton sport is a very attractive and elegant sports, internationally enjoy an excellent reputation and strong influence. With the popularization of badminton sport, badminton sport is gradually into each class, to bee broad popular sports programs. Through the literature material method, and how to improve badminton players into the basic technical level, and derived: develop strength, speed, sensitive and endurance quality is improving badminton players basic technology level necessary physical quality, improve the technical level of the badminton players upper basic techniques to serve technology improvements and is hitting ability strengthens。 Exercise。當前,世界羽毛球技術(shù)正朝著快速全面的方向發(fā)展, 全面提高羽毛球運動員的基本技術(shù)及研究方法是目前需要迫切解決的一個問題。張振東,孫再玲在《我國優(yōu)秀羽毛球后備人才身體素質(zhì)和基本技術(shù)現(xiàn)狀分析》一文中對全國18支省市強隊共200多名運動員進行了多項目檢側(cè),對我國羽毛球運動員的生理機能、身體素質(zhì)和心理特點進行了全面的分析評估,為該項運動員的選材和教學(xué)訓(xùn)練提供了參考依據(jù)。但如何提高羽毛球運動員基本技術(shù)的實用性及基本技術(shù)在比賽中的運用能力這一類的發(fā)表還比較少見。課題采用文獻資料法和訪談法，結(jié)合實際，對提高羽毛球運動員基本技術(shù)水平進行了深入地探討。因此，科學(xué)的身體素質(zhì)訓(xùn)練對延長運動員壽命、防止受傷、增強身體機能具有重要意義。力量是基礎(chǔ)，羽毛球運動員雖不強調(diào)發(fā)展絕對的力量，但應(yīng)在具備一定絕對力量的基礎(chǔ)上發(fā)展速度力量和力量耐力，使之能保證比賽所需要的較強的動作發(fā)力和長時間的奔跑、蹬、跳、跨以及上肢的連續(xù)擊球動作。而隨著技術(shù)水平的不斷提高、拍數(shù)的增多以及比賽時間的增長，運動員需要承受50min90min激烈對抗所需的體力，因此，速度耐