探究羽毛球運動的價值-展示頁
2025-04-16 23:10本頁面
【正文】 社會價值所體現(xiàn)的內(nèi)涵相當(dāng)豐富,本文從健身、健美、娛樂、教育和經(jīng)濟幾個方面進行詮釋。既具有顯現(xiàn)價值,也具有潛在價值。它不僅鍛煉身體，建立友誼，陶冶情操，而且兼有文化娛樂內(nèi)涵和競技體育的雙重特點，有很強的觀賞性和技藝性，能給人們帶來享受，達到終身體育的鍛煉目的，同時對增進國際文化交流起到促進作用。. . . . . 探究羽毛球運動的價值 2013級三班 林文穩(wěn)、李書亮在現(xiàn)代社會，體育的社會化功能越來越受到人們的重視。身體教育和運動教育不僅是傳授生活技術(shù)、技能、認(rèn)知體育文化、增進身體健康的重要手段，而且體育運動還向人們提供了認(rèn)識社會、嘗試社會角色、了解和體現(xiàn)自己在群體中的地位和價值的機會，羽毛球作為一項聚競技比賽、身體鍛煉、休閑娛樂、社會交往于一體最賦人文氣息的體育項目，它之所以得到了普偏群眾的認(rèn)同和積極參與，正是因為羽毛球具有極強的健身價值，它兼具體育功能、文化功能和藝術(shù)審美功能，是實現(xiàn)終身體育的一項優(yōu)秀鍛煉項目。本文探討了羽毛球運動的價值，羽毛球運動的社會價值既包含有形價值,又包含無形價值。既有經(jīng)濟價值,又有精神價值。2 研究對象與方法 研究對象（1）?？诘貐^(qū)羽毛球運動的業(yè)余愛好者（2）部分?？隗w育學(xué)院羽毛球?qū)I(yè)學(xué)生以及羽毛球隊運動員（1）參考文獻法（2）問卷法：對一些羽毛球愛好者以及運動員進行卷面式提問3 羽毛球運動的價值 健身價值 全身鍛煉效果好羽毛球項目無論是進行有規(guī)則的比賽或是作為一般性的健身活動, 打球時都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、揮拍、轉(zhuǎn)體, 合理地運用各種擊球動作和步法將球擊到對方場區(qū), 從而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量, 加快全身血液循環(huán), 增強了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。長期進行羽毛球鍛煉, 可使心跳強而有力, 肺活量加大、耐久力提高。 老少皆宜球齡長羽毛球運動適合男女老少, 可持續(xù)運動球齡長, 這一獨特現(xiàn)象在其他運動項目是難以比擬的。羽毛球的運動量大小可調(diào)節(jié), 可根據(jù)各人年齡、體質(zhì)、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。 老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進行鍛煉, 運動量宜較小, 運動時間20～30 min為宜,達到彎彎腰出出汗, 舒展關(guān)節(jié)的目的, 從而增強心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能, 可以預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。 運動安全有保障運動損傷是制約運動壽命的主要因素之一, 羽毛球運動屬于隔網(wǎng)對抗項目, 場地中間橫豎一網(wǎng), 分隔成對抗雙方的場區(qū), 沒有直接的身體對抗、身體碰撞, 比較其他的運動項目, 它的運動安全系數(shù)明顯要高, 只要注意做好運動前的準(zhǔn)備活動, 掌握正確的動作要領(lǐng), 一般在該項運動中就可以避
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1