陽(yáng)光總在風(fēng)雨后ppt課件-展示頁(yè)
2025-05-16 22:05本頁(yè)面
【正文】 ，這才能做成功。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。 ，鍥而不舍。 ，理清思路。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿 Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來(lái)調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。 ，自我解嘲。 ，尋求升華。 ，擺脫壓力。” 正確面對(duì)挫折的方法 : ，認(rèn)真分析。這是一個(gè)人必經(jīng)的成長(zhǎng)過程。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。 草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)歷的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。這個(gè)小故事給你什么啟示呢？ 它說明了一個(gè)人生的道理：要得到成功和歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。 巴爾扎克的話：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。分析挫折產(chǎn)生 的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，不僅可 以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自 己的意志。分散挫折的壓 力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向 老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒 解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感 增強(qiáng)克服挫折的信心。轉(zhuǎn)移自己的視線， 遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。或者“難得涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。當(dāng)你受挫時(shí)先靜下心 來(lái)把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?lái)，再尋求解決問題的方法。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。那么很快，迎接你的就將是成功了！ 老子說：“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)。他還說：
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