助人自助攜手成長(zhǎng)ppt課件-展示頁(yè)
2025-05-15 12:11本頁(yè)面
【正文】 累”、“特別煩”、心理和社交 性疲倦。 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 一、健康與心理健康 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 健康不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的表現(xiàn) ,健康乃是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面良好而完滿(mǎn)的狀態(tài)（1948， WHO）。 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 世界不是身在何處，而是心在何處。6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 助人自助攜手成長(zhǎng) — 班級(jí)心理信息員培訓(xùn) 文麗萍 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 世界衛(wèi)生組織前總干事馬勒博士： 必須讓人們認(rèn)識(shí)到，健康并不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。 古羅馬哲學(xué)家西塞羅： 心理疾病比起生理疾病為數(shù)更多，為害更烈。 關(guān)注你我的心理！ 關(guān)注他人的心理！ 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 馬加爵事件的回放： 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 有了健康就有了希望 ,有了希望就有了一切 . ___阿拉伯諺語(yǔ) ?2022年 2月 23日，云南省昆明市云南大學(xué) 6幢 317號(hào)宿舍發(fā)現(xiàn) 4具男性尸體，經(jīng)查死者是該校生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè) 2022級(jí)的 4名學(xué)生，唐學(xué)禮、楊開(kāi)紅、邵瑞杰和龔博。 ? 衡量一個(gè)人是否健康，必須從生理、心理、行為等因素分析 : ? ▓ 有沒(méi)有器質(zhì)性或功能性異常 ? ▓ 有沒(méi)有主觀不適感 ? ▓ 有沒(méi)有社會(huì)公認(rèn)的不健康行為 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 ? 世界衛(wèi)生組織提出身心健康的七大標(biāo)準(zhǔn)： ? 快食 ：吃飯不挑食、不偏食，津津有味 ? 快眠： 較快入睡，睡眠質(zhì)量好，精神飽滿(mǎn) ? 快便： 快速通暢地排泄，感覺(jué)輕松自如 ? 快語(yǔ)： 說(shuō)話(huà)流利，頭腦清醒，思維敏捷 ? 快行： 行動(dòng)自如協(xié)調(diào)，邁步輕松有力，動(dòng)作流暢 ? 良好的個(gè)性： 性格柔和、適應(yīng)環(huán)境，為人處事好 ? 良好的人際關(guān)系： 與人相處自然融洽，朋友多 －－ 《 北京晨報(bào) 》 2022年 11月 8日 25版 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 智力正常 情緒健康 人際關(guān)系和諧 良好的環(huán)境適應(yīng)能力 意志健全 悅納自我 人格完整 心理行為符合大學(xué)生 的年齡特征 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 ?心理學(xué)博士 岳曉東 ： ?提出心理健康的 “ 灰色區(qū) ” 概念，他將人的精神正常比做白色，精神不正常比做黑色，那么大部分人都在灰色區(qū)域中徘徊（亞健康區(qū)）。 ?焦慮感 —— 競(jìng)爭(zhēng)、忙碌、匆匆 。 ?無(wú)聊感 —— 空虛、幻想、無(wú)所事事；無(wú)助感、“不滿(mǎn)足又不想做”。 ?憂(yōu)郁感 —— 無(wú)精打采、兩眼無(wú)神、自責(zé)、心悸、食欲不振、頭痛等。 ?孤獨(dú)感 —— 沒(méi)有知心、麻木冷漠、失去目的、有一種空虛感。 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 人的心理健康是個(gè)動(dòng)態(tài)連續(xù)變化的過(guò)程 ? 所謂動(dòng)態(tài)的： 是由于健康是相對(duì)的 ， 健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài) ， 及時(shí)予以調(diào)整 ， 可回復(fù)到健康狀態(tài) ， 如果任其發(fā)展 ， 可能走上極端 ， 發(fā)展成為疾病 。 6/3/2022 心理咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)： 6383685 申荷永 高嵐 提出的心理狀況公式： 心理壓力＋身心疾病 心理（健康）狀況＝
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