【正文】 指放在離筆尖一寸的位置上， 中指抵在下面， 筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。“一寸 ”是多少呢？ “一寸 ”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。②把書(shū)本放平。（2）請(qǐng)學(xué)生看寫(xiě)字姿勢(shì)掛圖看掛圖， 正確的寫(xiě)字姿勢(shì)就跟掛圖上的小朋友那樣， 做到身體坐正， 書(shū)本放平，手離筆尖一寸，眼離書(shū)本一尺，胸離桌邊一拳。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫(xiě)字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫(xiě)字姿勢(shì)不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫(xiě)字姿勢(shì)） 大家說(shuō)說(shuō)他做得對(duì)嗎。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。（注意：眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋?zhuān)?“尺 ”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書(shū)之間量一量就可以了。③肩放平。①身體坐直。 讀書(shū)的時(shí)候， 我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣， 身體坐直，頭正肩放平，再把書(shū)拿起來(lái)，眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)。讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體都大有好處。 這不，今天他就在為這事哭呢！同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？ {不想 } 是呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛?？墒菦](méi)過(guò)多久，他就不喜歡帶眼鏡了， 因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)帶眼鏡時(shí)很不方便， 比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會(huì)掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見(jiàn)。 明明也希望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是， 他故意躺著看書(shū)， 讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)故意趴的很近， 終于有一天， 他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽， 他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。教學(xué)過(guò)程一、講故事導(dǎo)入同學(xué)們， 今天老師在路上看到了一個(gè)小男孩， 哭得很傷心。4. 鞏固（ 1）提問(wèn)：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？ （2）討論：有的同學(xué)說(shuō)： “我的坐姿不好，寫(xiě)字看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本很近，可是我的眼睛并沒(méi)有得近視眼？ ”這種說(shuō)法對(duì)嗎？（三）布置作業(yè)預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫(xiě)姿。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書(shū)本一市尺） ；看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不要太長(zhǎng)； 要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)； 不要在行走時(shí)看書(shū)； 不要躺著看書(shū)； 看電視（或玩游戲機(jī)） 的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)； 距離電視不要太近。（1）看圖：課本第 39 頁(yè)上的圖。 ②躺臥不看書(shū)。③字要寫(xiě)大些，要清楚整齊?！叭⒁?”：①看書(shū)寫(xiě)字眼睛與書(shū)本距離一市尺。 近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好， 讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確， 書(shū)本和眼睛的距離太近、閱讀和寫(xiě)字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、 光線(xiàn)太暗， 以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車(chē)上看書(shū)等， 日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。（ 1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（ 2）提問(wèn)：①為什么看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書(shū)本距離不要太近？ （一市尺）②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（ 3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（ 4）提問(wèn)：①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書(shū)都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書(shū)寫(xiě)字有什么害處？（5）全班討論：①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么?。竣勰阒朗裁词墙?？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？④聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。（板書(shū)教案）（二）學(xué)習(xí)新課（ 1）看圖： 出示圖（ 2）分小組討論：這 圖說(shuō)的是什么？（ 3）全班討論。五、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入新課。三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。健康教育優(yōu)質(zhì)課教案教案 1：保護(hù)眼睛一、教學(xué)目的： 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。 ：大自然是非常美麗的， 燦爛的太陽(yáng)， 皎潔的月亮， 藍(lán)藍(lán)的天空， 廣闊的大地，無(wú)邊的海洋， 萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木， 各種各樣的動(dòng)物， 你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的， 你們想想， 如果眼睛不好， 還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí) “保護(hù)眼睛 ”。（ 4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛， 如果眼睛不好， 看不清楚遠(yuǎn)處物體， 就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。，預(yù)防近視。（6） 小結(jié)同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到 “三注意，兩不看 ”。②看書(shū)一小時(shí)，要休息幾分鐘。“兩不看 ”： ①光線(xiàn)太暗不看書(shū)。 （2）提問(wèn)：①上面兩幅圖畫(huà)的是什么意思？②為什么要用自己的毛巾洗臉？③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時(shí)做的怎樣？（3） 看圖：（4）提問(wèn)：①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時(shí)做的怎樣？（5）小結(jié)：眼睛是我們的 “偵察兵 ”，眼睛不好， 很多工作都不能做， 學(xué)習(xí)也受影響。 此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。板書(shū)設(shè)計(jì)保護(hù)眼睛預(yù)防近視1. 坐姿、寫(xiě)姿正確 、清楚整齊 臥不看書(shū) [教案 2] 正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)知道養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)才能保護(hù)視力， 教會(huì)學(xué)生讀書(shū)、 寫(xiě)字、 聽(tīng)課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì)，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 你們想知道他為什么哭嗎？二、聽(tīng)故事明理原來(lái)，這個(gè)男孩叫明明， 本來(lái)他有一雙明亮的大眼睛，