【正文】 實(shí)心球 墊子教 學(xué)過(guò)程課堂導(dǎo)向活動(dòng)實(shí)施設(shè)計(jì)意圖修改意見(jiàn)一、 組織上課（1分鐘左右） 師生問(wèn)好 宣布內(nèi)容二、 游戲：大魚網(wǎng)（5分左右）學(xué)生積極主動(dòng)教師按不同層次分好組，學(xué)生自由開(kāi)始游戲。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的腿部上肢力量，彈跳素質(zhì)、平衡能力。 小結(jié)本課情況， 收歸器材。教學(xué)過(guò)程四、 游戲活動(dòng)（找朋友）五、小節(jié)下課 內(nèi)外兩組學(xué)生反方向小步跑，教師哨子一響，內(nèi)外配對(duì)，沒(méi)有伙伴者表演節(jié)目。4. 分組比賽 通過(guò)多次練習(xí)使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性。2. 集體徒手練習(xí)。教學(xué)過(guò)程二、 原地頭擲壘球（12分左右）要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右手?jǐn)S壘球，向后引伸，然后右腳蹬地自然揮臂，經(jīng)肩上將球投出。情感目標(biāo)：培養(yǎng)一切行動(dòng)聽(tīng)指揮及集體主義精神。教后反思諸暨市王家井鎮(zhèn)小(體育課)電子教案編寫者: 執(zhí)教者: 執(zhí)教時(shí)間: 年 月 日( 周) 課 題第二課 負(fù)重走五年級(jí)上冊(cè)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：初步掌握原地?cái)S壘球及負(fù)重走的正確姿勢(shì)。通過(guò)曲線運(yùn)球使學(xué)生熟悉球性，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)過(guò)程四、曲線運(yùn)球（15分鐘左右） 進(jìn)行曲線運(yùn)球 動(dòng)作與直線運(yùn)球相同，單改變方向時(shí)，應(yīng)拍球的外側(cè)，用外側(cè)腳蹬地并降低重心。通過(guò)熱身，一定程度避免受傷，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的興趣。 ：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、刻苦耐勞的精神。三、 小結(jié)四、 游戲：“寫字接龍”五、 下課教學(xué)小結(jié)諸暨市王家井鎮(zhèn)小(體育課)電子教案編寫者: 執(zhí)教者: 執(zhí)教時(shí)間: 年 月 日( 周) 課 題第一課 曲線運(yùn)球五年級(jí)上冊(cè)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo)：初步掌握第一套武術(shù)操和曲線運(yùn)球的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹痛時(shí)，一般只要減低跑速、加深呼吸以調(diào)整呼吸與運(yùn)動(dòng)的　節(jié)奏、按壓疼痛部位，或彎著腰跑一段距離等，疼痛?？蓽p輕或消失。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，破壞了均勻有節(jié)律的呼吸，引起呼吸肌疲勞和痙攣；膈肌疲勞后減弱了它對(duì)肝臟的“按摩”作用；同時(shí)由于呼吸短淺，胸內(nèi)壓上升，影響下腔靜脈血的回流等，這些因素都可使肝脾發(fā)生閼血腫脹。發(fā)生肝脾閼血的機(jī)制可能是準(zhǔn)備活動(dòng)不夠，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)跑速過(guò)快。２、 肝脾閼血：肝脾閼血腫脹，增加肝脾被膜的張力，使被膜上的神經(jīng)受到牽扯，因而產(chǎn)生疼痛。運(yùn)動(dòng)前吃了產(chǎn)氣或不易消化的食物，如豆類、薯類等，腹部受冷或蛔蟲刺激等，均可引起腸痙攣，其疼痛部位多在臍周圍?！。?、 胃腸痙攣：胃腸痙攣引起的腹痛，輕者為鈍痛、脹痛，重者可為陳發(fā)性絞痛。運(yùn)動(dòng)中腹痛是指因體育活動(dòng)而引起或誘發(fā)的腹痛，多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，其中以右上腹痛最常見(jiàn)。四、 學(xué)生體驗(yàn)。測(cè)量安靜時(shí)的脈搏，一般可測(cè)量１５秒鐘或２０秒仲的脈搏次數(shù)，再乘以４或３　，即為一分鐘的脈搏數(shù)。檢查脈搏的部位一般常用橈動(dòng)脈。在測(cè)量血壓時(shí)，纏縛氣袖要平展，上臂心臟與汞檢壓計(jì)的零點(diǎn)要盡量保持在同一水平上；氣球放氣時(shí)要緩慢。當(dāng)氣球慢慢向外放氣，使　氣袖內(nèi)的壓力慢慢降低，氣袖內(nèi)的壓力等于或稍低于收縮壓時(shí)，隨著心臟收縮射血，血液可沖開(kāi)被壓塞的動(dòng)脈形成渦流并發(fā)出聲音，因些當(dāng)聽(tīng)到第一次聲音時(shí)，檢壓計(jì)所指示的壓力值相當(dāng)于收縮壓，當(dāng)氣球繼續(xù)慢慢放氣，氣袖內(nèi)的壓力繼續(xù)降低，氣袖內(nèi)的壓力低于收縮壓而高于舒張壓時(shí)，心臟每收縮一次，均可聽(tīng)到一次聲音。測(cè)量動(dòng)脈血壓時(shí)，先用氣球向纏縛于上壁下段的氣袖內(nèi)充氣加壓。用血壓計(jì)間接測(cè)量動(dòng)脈血壓的方法，就是根據(jù)這一原理設(shè)計(jì)的。心臟收縮所釋放能量，有一小部份用以推動(dòng)血液流動(dòng)，其佘大部份則作用于血管壁而產(chǎn)生血壓，即動(dòng)脈血壓。三、 了解血壓和脈搏我們平時(shí)所說(shuō)的血壓與脈搏是指動(dòng)脈血壓和動(dòng)脈脈搏。第2課　　　　　　　　　　脈搏和血壓的測(cè)量一、 師生問(wèn)好：二、 教師拿出備好的血壓計(jì)、聽(tīng)診器和秒表一只。：課 次教學(xué)內(nèi)容脈搏和血壓的測(cè)量教學(xué)任務(wù)學(xué)會(huì)測(cè)量脈搏和初步了解測(cè)量血壓的方法。并能運(yùn)用于實(shí)踐中去。教師先做示范。１、 動(dòng)脈血壓：流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的側(cè)力，稱為血壓。２、 測(cè)量動(dòng)脈血壓的原理　根據(jù)流體力學(xué)原理，血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)沒(méi)有聲音的，但當(dāng)血液通過(guò)狹窄的管道形成渦流時(shí)，便會(huì)發(fā)出聲音?！⊙獕河?jì)由氣球、氣袖和檢壓計(jì)三部份組成。當(dāng)所加的壓力高于收縮壓、該處肱動(dòng)脈血壓被壓塞、沒(méi)有血流通過(guò)，在被壓塞的肱動(dòng)脈遠(yuǎn)端用聽(tīng)診器聽(tīng)不到聲音。當(dāng)氣袖內(nèi)的壓力等于或稍低于舒張壓時(shí)，血液復(fù)又暢通，于是隨著心臟收縮射血所發(fā)出的聲音便突然減弱或消失，此時(shí)檢壓計(jì)所標(biāo)的壓力值即相當(dāng)于舒張壓。３、 測(cè)脈搏：脈搏一般指動(dòng)脈而言。脈搏與心搏頻率一致。在體育活動(dòng)中或后，一般是測(cè)量１０秒鐘內(nèi)的脈搏數(shù)，再乘以６，即為一分鐘的脈搏數(shù)。五、 游戲：“瞎子點(diǎn)燈”六、 下課教學(xué)小結(jié)體育理論課電子教案　　五　年級(jí)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　任課教師：課 次教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理教學(xué)任務(wù)通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步了解運(yùn)動(dòng)中腹痛的預(yù)防措施，進(jìn)一步培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣第４課　　　　　　　　　　　運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理一、 師生問(wèn)好：二、 了解什么是腹痛？腹痛是一種癥狀。１、 原因。飯后過(guò)早參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)飽，喝水過(guò)多，或冷飲過(guò)多，空腹鍛煉引起胃酸或冷空氣對(duì)胃的刺激等，都可能引起胃痙攣，其疼痛部位在上腹部。宿便刺激可引起腸痙攣，其疼痛部位在左下腹部。肝痛在右季肋部，脾前在左季肋部，疼痛性質(zhì)為脹痛或牽扯痛。由于內(nèi)臟器官的功能還沒(méi)有提高到應(yīng)有的活動(dòng)水平，就加大了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，特別是心肌力量較弱時(shí)，心臟搏動(dòng)無(wú)力，影響靜脈血的回心，致使下腔靜脈壓力上升，肝靜脈回流受阻，從而　引起肝脾閼血腫脹?！。?、處理。如疼痛仍不　減輕，甚至反而加重，就應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診斷、處理。 ：發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn) 曲線運(yùn)球 控制籃球的運(yùn)行路線 教具準(zhǔn)備 籃球 旗標(biāo)教 學(xué)過(guò)程課堂導(dǎo)向活動(dòng)實(shí)施設(shè)計(jì)意圖修改意見(jiàn) 一、組織上課 （常規(guī)教育） （2分鐘左右）二、準(zhǔn)備活動(dòng)1. 隊(duì)列隊(duì)形2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)（3分鐘左右） 養(yǎng)成良好的課堂習(xí)慣，使課堂有序順利進(jìn)行，保持師生默契。教學(xué)過(guò)程三、武術(shù)操（12分鐘左右）1. 手型變換要領(lǐng)：拳到掌、掌到拳的變換2. 擊掌俯腰要領(lǐng)：上體前屈下振3. 擺掌勾手要領(lǐng)：拳手變換通過(guò)武術(shù)操的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)武術(shù)操的興趣從而進(jìn)一步促進(jìn)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。五、放松下課 自由放松 分兩組，來(lái)回運(yùn)球， 比那一組運(yùn)得又快又好。放松身體，減少疲勞，收歸器材。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性，鍛煉腿部和腰部力量。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)負(fù)重走如何掌握正確的姿勢(shì)教具準(zhǔn)備壘球 實(shí)心球教 學(xué)過(guò)程課堂導(dǎo)向活動(dòng)實(shí)施設(shè)計(jì)意圖修改意見(jiàn)一、 開(kāi)始上課師生問(wèn)好（1分鐘左右）二、武術(shù)操?gòu)?fù)習(xí)（5分鐘左右）要求學(xué)生上課積極主動(dòng)，精神飽滿