[高等教育]第一章心理健康20xx版-展示頁
2025-01-30 23:19本頁面
【正文】 講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格的完善協(xié)調(diào)，社會適應(yīng)良好?！? 世界衛(wèi)生組織認為，健康是一種生理、心理與社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)（ 6個方面）： 有充沛的精力；積極樂觀；情緒穩(wěn)定、睡眠良好；自我控制能力強；身材勻稱；牙齒清潔，無空洞；頭發(fā)有光澤；反應(yīng)敏銳；肌肉和皮膚富有彈性等。 現(xiàn)代科技發(fā)展，社會激烈的競爭，生活節(jié)奏的加快，人們面臨著前所未有的巨大壓力。 課前測試：大學生人格健康調(diào)查表 測試目的：為了解您的身心健康狀況，并增 進您的身心健康，把握新生心理 動態(tài)，促進學院心理健康教育工 作的開展，幫助有困惑的學生解 決問題。自我介紹 主講：盧小新 單位：醫(yī)學影像系學生科 聯(lián)系方式： 13977624516 我們?yōu)槭裁匆獙W習這門課程 討論 —— ? 我是一個什么樣的人？ ? 為什么我最近總是不快樂？ ? 為什么我會做些稀奇古怪的夢？ ? 學習壓力這么大，我該怎么辦啊？ ? 為什么每到考試我都很緊張？ ? 為什么同樣學一樣東西，他能易如反 掌我卻難似登天？ 或許你存在這樣的問題 什么是心理健康教育 ? 根據(jù)個體心理發(fā)生發(fā)展的規(guī)律和運用心理學方法，引導、培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)；不斷提高學生心理健康水平；促進學生個性和諧發(fā)展和潛能充分發(fā)揮。 ? 它是 素質(zhì) 教育的重要組成部分。 心 理 健 康 ——
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