【正文】 的價(jià)值觀、需要、態(tài)度、地位和個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、感受出發(fā)，作出評(píng)價(jià)，提出自認(rèn)為好的建議和忠告。 與感同身受截然兩樣的是 “ 自我中心 ” 的交流方式。如果談話的人把你當(dāng)作一個(gè)能傾聽和理解他的思想和感受的人，無論他說的內(nèi)容多不可思意，你始終表示關(guān)注、感興趣和理解，那他就會(huì)產(chǎn)生心理安全感，就會(huì)與你自由地、坦率地表達(dá)自己的想法。 人際溝通的原則： 人們喜歡那些喜愛自己的人。如果你的得分在 22至33之間，表明你的人際溝通能力很好。 *愛情三個(gè)最重要的因素：①依戀②關(guān)懷與 奉獻(xiàn) ③親密 *友誼與愛情的不同之處 愛情 三、人際溝通的技巧 （一）、人際溝通的意義 有利于人們提供必要的信息，保證人的身心發(fā)展 有利于建立聯(lián)系，豐富心理內(nèi)容 有利于促進(jìn)自我概念的形成。 男剛女柔 *他人的某一特點(diǎn)滿足了一個(gè)人的理想，從而增加了其對(duì)這個(gè)人的喜歡程度。 日常生活中，相似包括：共同的態(tài)度、信仰、價(jià)值觀、興趣；共同的民族、文化、宗教；共同的語言、種族、國籍、出身地；共同的教育水平、年齡、職業(yè)、社會(huì)階層、共同的身體特征等。 相似與互補(bǔ) 相似 ： “ 老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪 ” 。 外貌的輻射效應(yīng)： ①同樣的文章，有魅力的女性被評(píng)價(jià)的更高、更好 ②一種實(shí)驗(yàn)表明，對(duì)女性罪犯的的量刑有 2種情況： 對(duì)于犯盜竊罪的有魅力的女性罪犯，會(huì)得到更多的同情，判得較輕。 研究者詢問他們是否繼續(xù)參與研究，他們表現(xiàn)出非常愿意再與漂亮的女性評(píng)價(jià)者交往。 研究者詢問他們是否繼續(xù)參與研究，他們表現(xiàn)出非常愿意再與漂亮的女性評(píng)價(jià)者交往。（漂亮與不漂亮、肯定與否定） 結(jié)果表明： *在女性不漂亮的條件下，男性被試不太看重評(píng)價(jià)結(jié)果，他們事后對(duì)評(píng)價(jià)者的喜歡程度都是中等。 愛美之心，人皆有之 美貌是任何文化背景下的一種財(cái)富。 ” 敬而遠(yuǎn)之“ 任何人不會(huì)選擇提醒自己無能、低劣的人來喜歡 ? 男性更喜愛犯了錯(cuò)誤的才能出眾的男性；女性更喜歡能力出眾而沒有犯錯(cuò)誤的男性和女性。 我就是最棒的 結(jié)論 1：白璧微瑕比白璧無瑕更招人喜愛。阿倫森是世界是最負(fù)盛名的社會(huì)心理學(xué)家之一 )?！? 人際關(guān)系的四個(gè)階段 * 定向階段 ? * 情感探索階段 ? * 情感交流階段 ? * 穩(wěn)定的交流階段 二、人際吸引的條件 （一） .熟悉 “ 新朋不如老友 ” 人在長期演化的過程中，形成了一種不喜歡甚至恐懼未知事物的特征。事實(shí)上，每個(gè)人都需要無拘無束、自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，需要個(gè)人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn) 。 交往與獨(dú)處 * 人際交往需要： 自我價(jià)值感、安全感 * 獨(dú)處需要：與什么人共處，都會(huì)構(gòu)成評(píng)價(jià)壓力。動(dòng)態(tài)角度看，人際交往是指人與人之間的信息溝通和物質(zhì)交換。 自我實(shí)現(xiàn) 的需要 尊重需要 歸屬和愛的需要 安全需要 生理需要 “沒有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大海。 選 D“不養(yǎng)任何動(dòng)物” ? 簡言之，你把時(shí)間切為兩部分，和朋友在一起時(shí)，你是一個(gè)合群熱情的人，你也享受其中；回到家，其實(shí)你也頗能享受這種空白的時(shí)刻。 選 C“變色龍” ? 你有許多朋友，但你會(huì)不自覺地與他們保持一些距離，多保留一點(diǎn)心靈的自由給自己；你心情不好或遭遇挫折，會(huì)孤坐咖啡館一下午、或一個(gè)人到海邊，比和朋友傾訴更能讓你平靜。人際交往 ——學(xué)會(huì)交往 鎮(zhèn)江機(jī)電高職心理健康工作室 主講：錢駿 人際心理測試 寵物店里有各種寵物，現(xiàn)在給你 4種選擇，相比之下你最想養(yǎng)哪一種？ 選 A“狼犬” ? 你是一個(gè)喜歡團(tuán)體生活的人，在團(tuán)體中，你會(huì)不由自主地想和大家接近，因此養(yǎng)成你合群的性格，你的人緣也因此多半不差，想必你一定有許多好朋友吧！但是一旦你真正遭遇挫折，你多半的處理方式，是一個(gè)人獨(dú)自思索、調(diào)適、解決，非必要不會(huì)向其他人求救，這種形象是不同于你平時(shí)給別人的感覺喔 選 B“波斯貓” ? 平時(shí)你給人的印象是溫和的，一副柔弱的模樣，但其實(shí)你的內(nèi)心深處剛強(qiáng)，你有自己固執(zhí)不易動(dòng)搖的原則，簡言之，你的“外柔內(nèi)剛”有時(shí)會(huì)嚇到某些人，有時(shí)會(huì)使某些人對(duì)你刮目相看。你的朋友不多，但是個(gè)個(gè)絕對(duì)是你知心的好友；一旦你戀愛了，你會(huì)因此縮小了你的社交圈，得失要自己衡量一下啰。你不甘于平淡，你的神秘、特別，是吸引朋友的主因，因此有許多人欣賞你喔。其實(shí)你有一點(diǎn)精神潔癖，屬于自己的空間，你不希望受到一點(diǎn)束縛，如果你在人情中感到壓力，你比一般人更不能忍受，你是一個(gè)外表熱情內(nèi)心冷靜的人。 ” 一、人際交往與人際關(guān)系 （一）、人際交往的需要 人際交往， 簡稱交往。靜態(tài)角度看，它指人與人之間通過動(dòng)態(tài)的作用形成的某種情感關(guān)系，即人際關(guān)系（人與人之間相對(duì)穩(wěn)定的情感紐帶）。與他人相處時(shí)，不可避免地把注意力投向他人，使自我觀察和自我注意減少，削弱自我體察和矯正的功能?！斑^多的交往使人淺薄。 你知道什么因素影響人際吸引力嗎？ （二） .個(gè)人特征 才華與能力 “寧給智者背包袱，也不給愚者當(dāng)軍師” “寧跟聰明人打一架，也不跟傻瓜說句話” 實(shí)驗(yàn)： “犯錯(cuò)誤效應(yīng)” 1978年 Elliot Aronson（埃里奧特 [1] 才能出眾但犯錯(cuò)的人 [2] 才能出眾沒有犯錯(cuò)的人 [3] 才能平庸沒有犯錯(cuò)的人 [4] 才能平庸但犯錯(cuò)的人 結(jié)果表明： ? 1）才能出眾但有錯(cuò)誤的人最有吸引力； ? 2）才能平庸而犯同樣錯(cuò)誤的人最缺乏吸引力； ? 3）才能出眾但沒錯(cuò)誤的完美者吸引為第二位； ? 4）平庸但沒有錯(cuò)誤的人吸引力居第三位； ? 5）小過錯(cuò)會(huì)使才能出眾的人吸引力更增一層。 結(jié)論 2：受性別角色與自尊心的影響 男性： 女性： 自尊心 才能與吸引力在一定限度內(nèi)成正比例，但超出限度，才能就成了壓力，使人逃逸。 ? 自尊心極高或很低者更喜愛完美無缺的人。 實(shí)驗(yàn) 1994年 阿龍森 過程： 讓公認(rèn)漂亮的和不好看的女性為助手，扮演成臨床心理學(xué)研究生，給男性被試的個(gè)性特點(diǎn)做臨床心理學(xué)評(píng)價(jià)。 *在女性漂亮的情況下，被試非?？粗卦u(píng)價(jià)的結(jié)果，在得到肯定評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)評(píng)價(jià)者的喜愛程度最高，當(dāng)?shù)玫椒穸ㄐ栽u(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)評(píng)價(jià)者的喜歡水平最低。 來自漂亮女性的評(píng)價(jià)被試非?？粗?，以致于使他們希望有機(jī)會(huì)改變漂亮女性對(duì)自己的評(píng)價(jià)。 來自漂亮女性的評(píng)價(jià)被試非?？粗?，以致于使他們希望有機(jī)會(huì)改變漂亮女性對(duì)自己的評(píng)價(jià)。 而對(duì)于被認(rèn)為同美貌有關(guān)的詐騙罪則傾向于重判 。 ” 獨(dú)在異鄉(xiāng)為客時(shí) “ 在相異的環(huán)境里，具有相同特征的對(duì)象所激發(fā)的人際吸引力是非常強(qiáng)烈的。 互補(bǔ)： 當(dāng)雙方的滿足途徑正好成為互補(bǔ)關(guān)系時(shí)，雙方之間的喜愛程度也會(huì)增加。 郎才女貌 *是人與人之間相互吸引的一個(gè)原因 社會(huì)心理學(xué)家魯賓在 20世紀(jì) 70年代對(duì)愛情與喜愛的關(guān)系進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，結(jié)果確認(rèn)，喜歡與愛情是兩種既相互密切關(guān)聯(lián)但又個(gè)不相同的情感。 你覺得你很會(huì)說話嗎？ （二）、人際溝通的策略訓(xùn)練 ? STEP1 判斷鑒別：測一測你的溝通能力 1. 你和別人告別時(shí)，下次相會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)是： A、對(duì)方提出的 B、誰也沒提這事 C、我提出的 2. 當(dāng)你第一次見到某個(gè)人，你的表情是： A、熱情誠懇，自然大方 B、大大咧咧，漫不經(jīng)心 C、緊張局促，羞怯不安 3. 你是否在寒暄之后，很快就找到雙方共同感興趣的話題？ A、是的，對(duì)此我很敏銳 B、我覺得這很難 C、