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生物:第8章第3節(jié)合理膳食課件北師大版七年級(jí)下-展示頁

2025-01-25 19:38本頁面
  

【正文】 還有哪些?請(qǐng)你再列舉三條 二、飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)影響營養(yǎng)狀況 (一)調(diào)查自己的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣 不吃早餐: 17% 挑食、偏食: 34% 有時(shí)會(huì)暴飲暴食: 47% 飯前飯后經(jīng)常從事劇烈運(yùn)動(dòng): 32% 盲目節(jié)食: % 經(jīng)常不按時(shí)就餐 :25% 零食不斷 ,影響正餐 :22% 習(xí)慣吃過冷或過熱的食物 :41% 用水果代替蔬菜 :25% 每日青菜攝取量很少 :38% 用高糖飲料或碳酸型飲料代替飲用水 :22% 南方網(wǎng)訊 神經(jīng)性厭食癥在害死卡倫 卡彭 Karen Carpenter)后得到了更多的關(guān)注。 卡倫 厭食癥的危害 曾依從小就能歌善舞,還曾獲岳陽市三好學(xué)生。曾依 7月間的日記: “ 我要好好努力,要爭(zhēng)取做一個(gè) 健康 的好女孩 ……” 大腿只有成人的小臂粗,手臂只有兩根手指并在一起那么粗。 (二)如何糾正自己的不良習(xí)慣? 三、合理膳食 —— 平衡膳食寶塔 (一)營養(yǎng)配餐 食物多樣,多吃谷類
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