戶外運動知識培訓(xùn)ppt課件-展示頁
2025-01-19 18:16本頁面
【正文】 野營包 腰包 攀巖包 專用背包：分男用、女用 （背帶、胸帶結(jié)構(gòu)不同）。 睡墊： 相當(dāng)于我們在戶外的“移動床”，起到防潮、隔熱的作用。 10 2 ℃ 177。 睡袋 12℃ 177。 ? 高山 使用支撐與抵抗高山的旺盛氣流，質(zhì)輕，易攜帶，住的舒適。 ? 三季 使用能抵抗強風(fēng)與稍許的積雪，適用于森林或不會過份暴露的開闊營地地形。酒精爐、煤油爐；建議選用：易于穩(wěn)定擺放的人工點火 GAS氣爐 餐具 個人餐具建議選用：可折疊、紙擦清理、重復(fù)。 其 它 ? 帽子：防止紫外線對腦細(xì)胞的損害 ? 圍巾：多用巾 ? 太陽鏡：防止強光對眼睛的損害 ? 手套：防止劃傷 ? 襪子：速干 野炊裝備 ? 爐具：爐具按燃料油可分酒精爐、煤油爐、白汽油爐、丁烷（ GAS）爐、混合瓦斯?fàn)t； ? 選擇爐具首先應(yīng)考慮重量、高度、溫度、燃料的燃燒能力，它須易點火，易操作，持續(xù)火力長，購回須在家先操作清楚才能帶上山。 如果是經(jīng)常在北方山區(qū)登山，那 V底無疑是個好選擇。 徙步鞋有些不使用 V底更強調(diào)在防滑的基礎(chǔ)上相對耐磨。 鞋底的選擇 是否必須購買 V底鞋底 防滑和耐磨總是一個矛盾，所有的戶外鞋都只是在這兩者之間做到一個平衡點而已。 戶外鞋： 高山靴 登山鞋 徙步鞋 溯溪鞋 休閑鞋 沙灘鞋 攀巖鞋 ? 攀登低海拔的山或是山間的穿越、野營活動應(yīng)選用登山鞋，在選擇時可考慮輕量型的登山鞋或徙步鞋，高幫或低幫的選擇要根據(jù)你的路況來決定，一般情況下，越復(fù)雜的路面、越不好走的路面越需要高幫鞋的呵護(hù)。戶外運動知識培訓(xùn) 培 訓(xùn) 內(nèi) 容 一、裝備知識 二、野外生存技巧 三、野外安全知識 四、組織紀(jì)律 五、環(huán)境保護(hù) 裝備知識 穿 著： 服裝分三層： 內(nèi)衣層 抓榮保溫 羽絨保溫 外層 內(nèi)衣層：排汗速干，上衣 V字、拉索領(lǐng)，插肩結(jié)構(gòu) 保溫層：抓絨 —透氣速干，易于清洗，常規(guī)保溫， 但重量、體積稍大； 羽絨 —非常保溫，重量、體積小，不宜清洗。 外 層：沖鋒衣 —防水、防刮、單向透氣，減少清洗。 登山鞋購買注意 ? 版 型 歐版、亞版； ? 強 度 重型 (長途，負(fù)重較大 ) 輕型 (短途，負(fù)重較輕 )； ? 功 能 防滑、防水、防沙、速干； ? 款 式 鞋頭上包有橡膠可防止經(jīng)常踢到石頭之類的損壞鞋頭，翻 毛皮通常較 難清理但比較時尚。 登山鞋更注重鞋的耐磨及對腳的支撐性上，所以相對來講會不太防滑。這樣的鞋底和登山鞋的 V底比起來耐磨性上總是要差一些的。 如果喜歡在南方徙步旅行，也許你應(yīng)該更多的考慮防滑。 ? 登山用的爐具最好是 磅重，每小時使用 右的燃料油。 野 營 裝 備 帳 篷 ? 夏季 使用單層、通風(fēng)、防曬、無法抵抗強風(fēng)帶，外帳僅能抵擋小雨。 ? 四季 使用能支撐積雪與強風(fēng)，設(shè)計考慮雪期的器材取放與炊事的問題，適用於森林界限下的雪期暴風(fēng)雪。 選購帳篷 需依據(jù)自己的用途 、非雪期、雪期或四季使用； ； ； ； ； ，制造商提供許多不同尺寸，重量與設(shè)計的組合。 10 5 ℃ 177。 10 信封睡袋 中空面媽咪睡袋 400克羽絨睡袋 ? 按外形分：木乃伊型、長方型、似長方型； ? 按材質(zhì)分：抓絨、中空棉、羽絨； ? 使用溫標(biāo)：應(yīng)考慮需要、重量、體積及價格合理選購。 地 席 防潮墊 自充氣墊 地席： 用在帳篷內(nèi)部可以起到防潮、清潔的作用；蓋在帳篷外部可以隔熱，鋁膜朝外反射光線；也可以當(dāng)薄的防潮墊一樣使用 自充氣墊： 舒適，但使用中也是需要講究技巧的。 ? 類 型： ? 小型背包（ 30升以下）適用于短程出行； ? 登山包：包體瘦長、分為上下兩層，中間用一個拉鏈的夾層分開。背包外還有冰鎬套，可供捆綁冰鎬、雪杖之用。結(jié)實，寬厚而舒適
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