怡親孕期營養(yǎng)保健ppt課件-展示頁
2025-01-14 10:55本頁面
【正文】 消化的清淡食物 保胎的孕婦不宜過分進(jìn)補(bǔ) 孕中期的生理變化及膳食營養(yǎng)要求 生理變化：（ 1327周） 妊娠早孕反應(yīng)減輕，食欲趨向好轉(zhuǎn)。 ?2838周，以細(xì)胞體積增大為主，為體重最快增長期，平均每周增長 200克， 38周時(shí)，體重可達(dá)3000克。 ?1627周，以細(xì)胞分裂及細(xì)胞體積增大為主，為體重加速增長期，平均每周長 85克。環(huán)境要舒適，有利于增加食欲和營養(yǎng)素吸收。保證營養(yǎng)價(jià)值。 什么是合理膳食 （全面而平衡） *膳食結(jié)構(gòu)合理：各類食物的量和比例達(dá)到平衡，保持?jǐn)z取的各類營養(yǎng)物質(zhì)均衡，滿足人體生理需求。 （ 3）自然界不存在全營養(yǎng)素的食物。 （ 2）功能性成分：食物中具有生理調(diào)節(jié)功能的特殊物質(zhì)，有增進(jìn)維持健康的作用。 （ 1）必須營業(yè)素：分為碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水六大類。 （ 3）多種因素的制約：食物的品質(zhì)、烹調(diào)方法、引用習(xí)慣、情緒變化、人體消化吸收功能、氧含量等。 什么是營養(yǎng) 是指人體為謀求生存養(yǎng)身，攝取和利用外界食物的綜合過程，包括： （ 1）人體獲取和利用食物的行為。 ? 母體營養(yǎng)性疾病不僅影響到圍產(chǎn)兒預(yù)后，還與子代成年后的疾病有關(guān)。 孕期營養(yǎng)保健 怡親母嬰營養(yǎng)師培訓(xùn)班 孕期營養(yǎng)保健的意義和目的 *是圍產(chǎn)保健的重要基礎(chǔ)防治措施和服務(wù)項(xiàng)目 ? 指導(dǎo)孕婦通過合理膳食，均衡營養(yǎng)，積極有效的防治疾病，維護(hù)母嬰健康 孕期營養(yǎng)保健
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