歲幼兒喂養(yǎng)ppt課件-展示頁
2024-11-12 20:30本頁面
【正文】 共５～６次 ?每次進(jìn)餐時(shí)間：不超過３０分鐘 1～ 2歲小兒食譜舉例 07:00 配方奶粉 200毫升 ,小籠包一只 11:00 軟飯（米）：５ 0克；清蒸帶魚：５ 0克 碎菜：５０克； 食油： 4克 14:30 酸奶 120毫升；蘋果： 50克 18:00 番茄雞蛋肉末面 面條 50克；肉末 50克；雞蛋： 1個(gè) 番茄 100克；食油 3克 21:00 配方奶粉 200毫升 常見嬰幼兒喂養(yǎng)誤區(qū)及危害 “吃什么”問題 ?過多微量元素的補(bǔ)充：缺鈣、缺鋅 每天補(bǔ)充鈣劑、喝高鈣奶 每天補(bǔ)充鋅制劑口服液 ?增加孩子的機(jī)體免疫力 牛初乳、蛋白粉、保健品、補(bǔ)品 ?輔食添加 過早給孩子加鹽、調(diào)味品、 湯拌飯 、成人零食 ?吃什么孩子說了算 大人跟著孩子走，孩子跟著廣告走 飲料、薯片、膨化食品 …… “如何吃”問題 營(yíng)養(yǎng)行為和營(yíng)養(yǎng)氣氛被長(zhǎng)期忽視 ? 孩子拒絕吃 “ 新食物 ” 時(shí)，輕易放棄喂食 ? 小兒進(jìn)食無固定座位－ “ 飯勺現(xiàn)象 ” 追著喂、邊吃邊玩、邊吃邊看電視 ? 進(jìn)食時(shí)被訓(xùn)斥 ? 10月齡以上還不給孩子握勺、用杯的機(jī)會(huì) ? 進(jìn)入幼兒園后還由大人喂著吃 ? 小兒進(jìn)食時(shí)不與家人同桌 ? 吃飯不定時(shí) ,進(jìn)餐時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多小時(shí) 2021年上海市 03歲嬰幼兒進(jìn)食行為調(diào)查 進(jìn)食行為問題高達(dá) % ?過多鈣的補(bǔ)充： 造成胃腸道負(fù)擔(dān)： “鈣皂”－－大便干結(jié)、便秘 過多鈣，腎臟排出，加重腎臟負(fù)荷－－高鈣尿癥 鈣過多，可能會(huì)抑制鐵、鋅吸收，導(dǎo)致孩子缺鐵、缺鋅 ?營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)品、免疫強(qiáng)化劑的補(bǔ)充 干擾兒童機(jī)體自身發(fā)育的規(guī)律，可能還有其他潛在危險(xiǎn) ?不良飲食習(xí)慣： 偏食、挑食、厭食 ?缺乏適應(yīng)能力、獨(dú)立能力；自信心不足 喂養(yǎng)誤區(qū)的危害 補(bǔ)鈣的問題 ? 需不需要補(bǔ)？ 每天奶制品量達(dá) 400500毫升，不需要 ? 鈣源的吸收率 乳制品中鈣最佳，其次氯化鈣，檸檬酸鈣、碳酸鈣 ? 陽光下活動(dòng)是幫助吸收鈣的最佳方法 ? 生后二周起，每天常規(guī)補(bǔ)充維生素Ｄ 400IU 13歲每天鈣需要量： 600 mg 與飲食相關(guān)的健康問題 便秘 處理：多吃蔬菜 (用油煸炒）、水果 多喝湯和水 多運(yùn)動(dòng) 養(yǎng)成定時(shí)
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