【正文】 。如稍有不如意則挨罵 ,我就是在這樣的生活經(jīng) 驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的 ,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生 ,或會(huì)面時(shí)有這 樣或那樣的情緒 ,這時(shí)我們會(huì)無力去面對(duì) ,在不經(jīng)意間 ,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系?，F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng) ,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì) : 一、在日常生活里 ,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間 ,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突 ,沖突發(fā)生時(shí) ,我們常常陷入悔恨 ,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路 !有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。另外 ,對(duì)性知識(shí) ,性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解 ,也會(huì)形成心理壓力 ,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問題 ............ 雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。同學(xué)們?cè)趹賽圻^程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。對(duì)青年來說，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。時(shí) 至今日，在老師的講座下，對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺中已是不同往日。 心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇的。可以毫不 夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。 經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。 在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的?；蛟S有一部分同學(xué) 對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。 對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，但我確實(shí)收獲不少。 最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。古人云：做人“每日三省吾身 ”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己。 其次，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí)?！焙?jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦。 首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 2 心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。 凡事，只要我們用心的去和學(xué)生溝通交流，以心交心，這樣才能真正的換得學(xué)生的尊重和信任。當(dāng)你學(xué)會(huì)了用心和學(xué)生溝通，自然就拿到了能打開學(xué)生心扉的那把鑰匙，多站在學(xué)生的立場(chǎng)想想，換用一種正確而易讓學(xué)生接受的說話方 式去交談，這樣，自然會(huì)樂意地去聽取你的意見。明知道調(diào)皮的學(xué)生惹不起，就不要對(duì)他們大發(fā)雷霆。自己的身體自己愛惜，自己的健康自己呵護(hù)。但在所 有人都在圍著自己心肝寶貝的轉(zhuǎn)現(xiàn)實(shí)社會(huì)里，卻實(shí)是存在著教師因得罪他們心肝寶貝而被殺害的事件。 但談到當(dāng)今教師因與學(xué)生或?qū)W生家長(zhǎng)溝產(chǎn)生矛盾而引發(fā)的一些教師被害事件時(shí)，我們不禁震駭了。無奈，不是因?yàn)樵谧睦蠋煕]有配合他們的表演站起來， 而是想到了當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的某些教育機(jī)制和課堂存在的的紀(jì)律渙散現(xiàn)象。特別是課堂上的互動(dòng)，讓在場(chǎng)的老師們分別扮演者黔技無窮的老師和調(diào)皮難管的學(xué)生。連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的課堂，她竟可以把每一句都吐得那么的天衣無縫，就像騰空的駿馬，穿行自如。 聽著方舟導(dǎo)師的課，就想飲了一杯清爽可口的甘泉一樣，滋潤(rùn)心扉，婉轉(zhuǎn)如流的語言，就像高山溪水般悅耳動(dòng)聽。在位大師級(jí)的導(dǎo)師講授下，我也收獲匪淺、滿載而歸。她現(xiàn)任國家行政學(xué)院、中央司法警官大學(xué)等六所大學(xué)的客座教授，同時(shí)還擔(dān)任河北心理咨詢師協(xié)會(huì)理事，又是國家心理咨詢師督導(dǎo)師。主講者是來自北京格榮斯新世紀(jì)教育咨詢有限公司首席咨詢師方舟導(dǎo)師。 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 1 上周一，我很榮幸的參加了我們縣召集的 年中小學(xué)教師心理學(xué)專題的報(bào)考會(huì)。最新心理學(xué)學(xué)習(xí)心得資料 [共 5 篇 ] 第一篇：最新心理學(xué)學(xué)習(xí)心得資料 心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。這里給大家分享一些關(guān)于心理學(xué)學(xué)習(xí)心得，供大家參考。會(huì)議由全縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的 200 多名中小學(xué)教師代表參加組成的。 方舟導(dǎo)師可謂是中國心理學(xué)教育學(xué)界的一顆“璀璨明星”。這場(chǎng)報(bào)考會(huì)主要圍繞“心理學(xué)與中小學(xué)教師”、“如何讓學(xué)生聽進(jìn)去”這兩個(gè)主題來展開的。雖走出了多媒體教師，但我的腦海里還清晰的呈現(xiàn)出方舟導(dǎo)師的音容笑貌和講堂上的精彩環(huán)節(jié)了。盡管已走 出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全是被她的言語魅力給折服了。 其中的精彩環(huán)節(jié)至今還讓我蕩氣回腸。當(dāng)分好角色后，扮演老師角色的老師想盡一切辦法叫在坐學(xué)生起立，但在坐的同學(xué)始終都無動(dòng)于衷，或者找各種各樣的理由拒起、辜負(fù)老師的苦口誘導(dǎo)時(shí)，扮演老師角色的同志無奈了，而扮演學(xué)生的同志們卻開懷的笑了。笑了，也并不是因?yàn)樗麄冊(cè)诠室庾脚缪堇蠋煹耐?，而是讓他們切?shí)的感受到了作為調(diào)皮學(xué)生可以不顧及課堂紀(jì)律的輕松心理，也看到了自己每天在學(xué)生面前所扮演的滑稽角色。中國的教育到底怎么了 ?難道學(xué)生不完成作業(yè)把學(xué)生留下來補(bǔ)作業(yè)有錯(cuò)嗎 ?難道學(xué)生無視課堂紀(jì)律教師批評(píng)幾句有錯(cuò)嗎 ?面對(duì)這種兢兢業(yè)業(yè)而不討好的老師所提出的質(zhì)疑，沒有人能給廣大教師們留下一個(gè)可信服的答復(fù)。 所以作為人民教師，我們不能指責(zé)什么，只能從教師自身的問題去考慮。明知道不良情緒會(huì)傷害身體，就少和學(xué)生慪氣。當(dāng)你學(xué)會(huì)了緊急剎車，收斂情緒、暫停脾氣，你體內(nèi)細(xì)胞自然會(huì)正常的新陳代謝，也不存在什么過早衰竭的問題。平時(shí)多用非言語之行為去激勵(lì)學(xué)生，拉近師生間距離，這也是師生間的進(jìn)一步了解和溝通做鋪墊。這就是我聽了這次關(guān)于心理專題報(bào)考會(huì)的心得體會(huì)。一直以來我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的課程。 對(duì)于我來說， 選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。記得有一位老師對(duì)我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會(huì)如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。因此，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò)。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。 在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學(xué) 的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù) 雜。我了解了，我不怨了。 通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響。 心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。 雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng) 悟。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí)。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。 有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂 ! 心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 3 錯(cuò)誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身 —— 莎士比亞。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂，自認(rèn)為對(duì) 心理 有不小的心得體會(huì)，但恐怕還說不出個(gè)所以然來 。對(duì)普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過于其價(jià)值。 總體而言，心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。一個(gè)人的內(nèi)心情感 —— 喜怒 哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對(duì)方立場(chǎng)去考慮問題。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。 其次 ,進(jìn)入大學(xué)后 ,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多 ,因而需要有較強(qiáng)的自控能力 ,學(xué)習(xí)自覺自己主性 ,否則要么因方法不當(dāng) ,不得要領(lǐng)而事半功倍 ,要么自控力不好 ,浪費(fèi)時(shí)光 . 克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢 ?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之 所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力 ,由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感 ,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合 ,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào) ,生活上不適