【正文】 求，這些都在教我們?nèi)绾稳ダ斫庾约汉退说膬?nèi)心。 于是我尋求這本《非暴力溝通》的幫助，以期改善自己在交流時存在的種種問題，確實(shí)收獲很大，讓我對溝通本身有了全新視角的認(rèn)識。 這本書不是教人們從應(yīng)用層面上利用他人的心理反應(yīng)去實(shí)現(xiàn)自己目的，這樣的心理學(xué)書籍是我認(rèn)為的好的心理書籍。 看完出到能 運(yùn)用，還是有很大差距的。如果按照文中直譯的表達(dá)方式，只會讓人以為在看譯制片。 3 是雖然人性是相通的，但中美文化有差異，中文和英文的表達(dá)方法也有差異。聽起來只會讓我更生氣，因?yàn)檎f話者好像把自己放在一個很高的高度在俯視你。 我覺得有幾個問題： 1 是不能期待談話的對方會聽你在講什么，每個人的教育水平和理解事物的方式千差萬別，別指望他們會配合你劇本。 相信讀了這本書的人都已經(jīng)熟記：觀察、感受、需要、請求。只有在對等的基礎(chǔ)上，溝通才會發(fā)揮效用。總之，個人覺得非暴力溝通是有效的，但需要看面對的是什么人以及什么場合。 非暴力溝通的目的不是為了改變他人來迎合我們。我們總是把最壞的脾氣留給了最親近的人，學(xué)習(xí)非暴力溝通，讓你在發(fā)怒時換種表達(dá)方式，會發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了，而且有些事沒你想的那么糟。遺憾的是，學(xué)習(xí)的初衷往往是尋求有效溝通，但學(xué)習(xí)之后警醒地運(yùn)用，卻發(fā)現(xiàn)也是另一種累。只可惜，愿意花時間學(xué)習(xí)溝通技巧的人并不多。良性的溝通讓人心曠神怡，惡劣的溝通令人暴跳如雷。對他人的評價實(shí)際上反映了我們的需求和價值觀”。知道現(xiàn)在一切問題都是我的問題，如果我改變了脾氣不驕不躁，孩子將會更加優(yōu)秀！ 感恩遇到精進(jìn)小組，一起前行，共同進(jìn)步！ 《非暴力溝通》讀后感 3 這本書第一次聽說是在樊登讀書會上聽過，印象一般，當(dāng)時對此類書抱有自然抵觸。 兒子總體來說還是比較優(yōu)秀的，特別喜歡閱讀，上進(jìn)心挺強(qiáng)的，對待 同學(xué)和家人都比較友好。我看著覺得臉都紅了，我對孩子說：“兒子！你這樣吃完了還往口袋里塞別人會瞧不起你的！”孩子看我臉色不好看趕緊都放下了，導(dǎo)購看見了說沒關(guān)系，糖果放在那就是給小朋友吃的。但是轉(zhuǎn)眼通過孩子的角度考慮一下，孩子當(dāng)然最關(guān)心的是他所關(guān)注的零食玩具，除非孩子特別出格了我會提醒他，因?yàn)樵诩依镂液苌僮屗蕴枪? 今天上午一家人出去逛街，孩子一路上這里動動，那里動動，什么都想動。不會溝通，不會說話，說話性子急，有時候不等別人把話說完就發(fā)火。 很高興你能看到這 里，這說明你已經(jīng)開始準(zhǔn)備做出改變了不是嗎？祝愿你既能擺脫情感的束縛，又能不麻木可憎，成為生活的主人，遇見更美好的生活。 我們是凡人，皆有七情六欲，在生氣時會自然而然的批評、埋怨他人，這種發(fā)泄并不利于我們解決問題，有時候發(fā)泄完還會有自責(zé)情緒，讓生活更糟糕。第三步是挖掘感受背后的需求，人 們感受到生氣的根本原因是需求沒有得到滿足，我們不該用責(zé)備自己或他人的形式來宣泄不滿，這無助于解決你真正想解決的問題?；谑聦?shí)的溝通是尊重，也是人類智力的最高形式。第一步是觀察，講事實(shí)而非評論。其造成的情感和精神上的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加痛苦。 《非暴力溝通》讀后感 1 “良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”?！斗潜┝贤ā纷x后感 500字（通用） 5 篇 第一篇：《非暴力溝通》讀后感 500 字（通用） 《非暴力溝通》讀后感范文 500 字（通用 8 篇） 認(rèn)真品味一部名著后，你有什么體會呢？讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？下面是為大家整理的《非暴力溝通》讀后感范文 500 字（通用 8 篇），歡迎閱讀與收藏。生活中的暴力溝通非常常見，站在制高點(diǎn)對他人進(jìn)行道德評判，一味的比較，威脅他人，以不得不為幌子來回避責(zé)任。 盧森堡博士的《非暴力溝通》一書用切實(shí)可行的方法教會我們?nèi)绾伪苊獬隹诔蓚??！澳愀静徽疹欉@個家庭”比“你一周有五天都晚上十一點(diǎn)才回家”更容易引起對方的反彈，讓溝通失控。第二步是清楚的表達(dá)自己的感受。最后說出自己的請求，明確自己需要什么，而不是不要什么，更利于直面解決問題?？梢栽囋囋诮窈蟮臏贤ㄖ杏玫健坝^察 — 感受 — 需求 — 請求”四步法，在情緒爆發(fā)前給理智留一點(diǎn)思考的時間；“打雷聽聲，聽話聽音”，真誠的傾聽他人的感受，進(jìn)行反饋。 《非暴力溝通》讀后感 2 不知不覺已經(jīng)讀過兩本書了，跟著精進(jìn)小組一起前行了兩個月了！今天讀了《非暴力溝通》深有感觸，覺得這本書太適合我了，我就是一個刀子嘴豆腐心的人。看了《非暴力溝通》，盡量學(xué)著溝通。用大人的角度看是該走的時候不走，該停的時 候亂走。到了商場，導(dǎo)購桌子上放了一盤水果糖，導(dǎo)購給孩子吃了一顆，孩子吃了很喜歡吃，吃完還往口袋里塞。兒子比較愛面子在乎別人的想法，再也不往口袋里塞了。六歲半的孩子能夠靜下心把鉛筆字和毛筆字都寫的很好真的很棒了，至少比我小時候強(qiáng)多了。這次在微信讀書上聽下來還是有所收獲的。對一本書的評價亦如此。溝通的技巧不容忽 視。為了突破自己的溝通路徑，成為一個更好的傾聽者，近來有意識地下了點(diǎn)功夫。累，說明還沒有掌握到位，需要不斷提醒自己，反省，改進(jìn)。 自我反省，溝通不好的原因，尤其是和家人的溝通，很大因素是沒有進(jìn)行非暴力溝通，急躁易激動，導(dǎo)致溝通失敗，不過要想熟練運(yùn)用時刻 運(yùn)用非暴力溝通還需要做很多努力，有些章節(jié)需要認(rèn)真復(fù)習(xí)，做筆記，時刻提醒著自己注意溝通的方式，默認(rèn)于心，只能說努力改變吧。相反，非暴力溝通重視每個人的需要，它的目的是幫助我們在誠實(shí)與傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系。在面對可能遭受傷害的情形時，你首先要做的是保護(hù)自己，卸下對方的武器。 《非暴力溝通》讀后感 4 是聽了同事的推薦買來這本書看。 至于講到非暴力溝通的各種作用，如果所有人都能心平氣和的，理智的來思考問題，那么各種問題自然能夠被更加容易的解決。 2 是我在讀書的過程中會感受到諸如“聽起來，你有些不耐煩，你希望每個人的意見都能得到傾聽？”這類句子。如果是在本就有矛盾的 `情況下，這種感受更會被放大。如何能用中文來表達(dá)出相同的意思是我們在應(yīng)用非暴力溝通的最大障礙。 我對書中所表達(dá)的關(guān)注他人和自身的感受和需要還是非常贊同的。希望能看到更多適用于本國文化的案例，從中體會。 《非暴力溝通》讀后感 5 之前沒有意識到，語言是一個 tricky 的工具，這個工具如果使用方