【摘要】健康常識50條匯編 一、健康的含義是什么? 健康是指身體、心理和社會適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。 二、常見的有損健康的行為和生活方式是: 吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等...
2024-10-03 11:53
【摘要】一、個體健康行為有哪些? 1、飯前便后洗手,防止病從口入;2、每天早晚刷牙,飯口漱口,做到一人一刷;3、早晚洗臉,一人一巾,睡前洗腳;4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔;...
2024-10-03 12:12
【摘要】 ??喝酒是從古流傳至今的飲食習(xí)慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那么就應(yīng)該通過吃些食物來降低危害。接下來就跟著小編一起去看看關(guān)于喝酒的健康小常識吧?! 『染频慕】敌〕WR 1、米飯、面條墊底傷害少 建議米飯和面條是不錯的選擇。至于不少人推崇的油膩食物,如肥肉、肘子,油膩食物和酒精這兩者,本身都容易誘發(fā)急性胰腺炎,如果
2025-03-03 05:36
【摘要】健康飲食常識各種顏色食物的搭配技巧與常見食物搭配禁忌XFYZJ2023年10月制作各種顏色的蔬菜水果特殊功效§綠色--滋補肝臟§紅色--滋補心臟§黃色--滋補脾臟§白色--滋補肺臟§黑色--滋補腎臟五種顏色的食品相互之間應(yīng)該盡量與相鄰的食品搭配進食為好,
2025-01-06 22:42
【摘要】兒童健康衛(wèi)生小常識 主講人:冉龍艷 貴州省人民醫(yī)院 第一頁,共十七頁。 目錄 contents 1 正確洗手的時機2 正確洗手的步驟及方法3 如何正確刷牙4 良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容...
2024-10-01 16:22
【摘要】健康飲食制作人:鄭惠方,顏雁賢,賴梅娟,馮淑敏民以食為天。解決溫飽之后,人們對于各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關(guān)注。為了從日常飲食中獲取更多的營養(yǎng),或是改變自身的健康難題,人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求,因為一分一厘的取舍對于我們來說都至關(guān)重要,直接影響著我們的健康。哈佛大學(xué)公共健康學(xué)院的專家們依靠所獲得的最科學(xué)的證據(jù),根據(jù)食物與健
【摘要】 健康衛(wèi)生小常識 一、飲食衛(wèi)生 1,哪些蔬菜有毒? 答:鮮黃花菜發(fā)芽豆芽龍芽豆新鮮木耳青番茄未腌透的咸菜秋扁豆久存南瓜水發(fā)后呈藍紫色的紫菜等 2,服藥只宜開水? 答:有些人貪方便,隨便拿果...
2024-10-01 14:54
【摘要】第一篇:健康安全小常識 健康安全小常識 ——健康飲食 一、健康食品 :紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪里紅、大白菜; :木瓜、橘子、柑子、草莓、...
2024-11-04 17:17
【摘要】 總第 課時第1課 走進生命花園教學(xué)目標(biāo):1、了解大自然的各種生命體,做到人與自然和諧相處。2、了解多彩的生命世界。3、學(xué)會與動植物和諧相處,共享生命家園教學(xué)重點:了解多彩的生命世界。教學(xué)難點:學(xué)會與動植物和諧相處,共享生命家園。課前準備:1、課前讓學(xué)生走進大自然
2025-06-16 20:50
【摘要】(本模板為Word格式,可根據(jù)您的需要調(diào)整內(nèi)容及格式,歡迎下載。) 健康常識與誤區(qū) 什么是健康 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個方面的內(nèi)容...
2025-04-15 00:58
【摘要】健康衛(wèi)生小常識 內(nèi)衣外衣一起洗,怕弄臟的其實是外衣 洗衣時,內(nèi)衣上的大腸桿菌會沾染到其它衣服上。美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯格伯的研究發(fā)現(xiàn),穿過的內(nèi)衣放在洗衣機里每洗一次,都...
2025-04-13 12:57
【摘要】 1.飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點水果,這是一種錯誤的生活習(xí)慣。食物進入胃以后,需要經(jīng)過1到2小時的消化,如果飯后立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀?! ?.飯后飲濃茶 飯后喝茶,會沖淡胃液,影響食物的消化。另外,茶葉中含有大量鞣酸,飯后喝茶,就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一
2025-05-22 22:23
【摘要】第一篇:生命與健康常識教學(xué)總結(jié) 2013年高山中心校三年級生命與健康常識教學(xué)總結(jié) 本學(xué)期,在三年級下冊《生命與健康常識》教學(xué)工作中,能以上級精神為指導(dǎo),以提高課堂教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生衛(wèi)生保健意識為目...
2024-11-16 22:57
【摘要】健康、安全、環(huán)保常識井下職工培訓(xùn)中心徐建榮企業(yè)招工考前培訓(xùn)-健康安全環(huán)保常識2023年12月13日?2023年12月23日21時55分,重慶開縣,中石油川東北氣田羅家寨16號井發(fā)生井噴事故,劇毒硫化氫奪走了243條人命,4000多人中毒就醫(yī),10萬人連夜疏散,直接經(jīng)濟損失達。
2025-02-25 11:54
【摘要】第一篇:小學(xué)生健康常識 小學(xué)生健康常識 :調(diào)節(jié)體溫和感覺,排泄廢物和保護身體。 :按時睡,按時起,吃飯喝水不隨意,學(xué)習(xí)游戲安排好,從小生活有規(guī)律。 :①吃飯時要專心,不要邊吃飯邊打鬧,因為這樣...
2024-11-04 22:39