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職場(chǎng)釋放壓力的幾大絕招-展示頁(yè)

2024-09-16 20:11本頁(yè)面
  

【正文】 出門 KTV、蒙頭大睡、郊游旅行、網(wǎng)絡(luò)聊天之外,我們還能從國(guó)外借鑒一些怎樣的減壓之道呢? 暴力減壓 “隨身帶個(gè)小皮球,郁悶時(shí)偷偷捏一捏。職場(chǎng)釋放壓力的幾大絕招 超負(fù)荷工作,不但會(huì)給身體也會(huì)給心理帶來(lái)壓力。專家們分析說(shuō),精神上的壓力過(guò)大,往往導(dǎo)致各種疾病,或者讓人養(yǎng)成一些不良習(xí)慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會(huì)演變成致命疾病。 ”美國(guó)一個(gè)專為男性白領(lǐng)排憂解難的服務(wù)網(wǎng)站建議。
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