【正文】 標。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。 從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學生私自在校內圍墻處購買食品除 沒收外，同時，將根據(jù)學校相關制度給予相應的處分，并通知家長來校共同教育。現(xiàn)在向全校所有同學們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買，拒絕三無食品。我們有責任維護社會食品安全，從我做起，從點滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。每逢上學、放學時間甚至是課間時間，我們的同學爭先恐后地去買。 讓我們觀察一下學校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點售賣的自制食品。號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里 。三亞的“毒咸魚”，使我們談“咸魚”而色變 。根據(jù)調查，初步認定是學生食用的早餐中有部分米粉變質，導致學生食用后出現(xiàn)身體不適。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應該從食品 安全開始。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行，讓你病魔纏身，讓生機勃勃的生命處于危險之中。常言道：國以民為本，民以食為天。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。 (三 )培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。午餐也應充分重視，學?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。 三餐能量分配可為早餐 20%25%，午餐 35%，點心 10%15%，晚餐30%。 吃清潔衛(wèi)生不變質的食物。 吃清淡少鹽的膳食 。 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油 。 多吃蔬菜、水果和薯類 。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。 其實 712 歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關鍵時期。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。 平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著 1 角錢 1 條的辣條， 5 角錢 1 杯的粉干， 1 元 1 個的熱狗 ??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知 這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。 同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該 和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長 ! 全國中小學生健康飲食國旗下講話 2 尊敬的老師們，親愛的同學們： 早上好 !我是四 4 班的植林玲。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。這樣的習慣是非常不好的 !這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病 ! 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物 嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。偏食鹽容易使血壓升高等等。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病 。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。 我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。 全國中小學生健康飲食國旗下講話 1 老師們，同學們： 早上好 ! 今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。全國中小學生健康飲食國旗下講話大全 第一篇：全國中小學生健康飲食國旗下講話大全 我們都知道，食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的 5 月 20 日作為中國學生營養(yǎng)日。下面是為大家整理的關于全國中小學生健康飲食國旗下講話，歡迎查閱。 5 月 20 日是“中國學生營養(yǎng)日” !中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的 5 月 20 日定為“中國學生營養(yǎng)日”。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。 我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。你一旦有偏食，挑食的習 慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病 。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。合理的主食，應吃米飯及面粉制品 (如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等 )。 養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。有 些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了 (有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了 )。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的 1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。 在吃飯時要細嚼慢咽。學校里，有些同學 5 分鐘就結束進餐。 在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》?；覊m、細菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。再說有的同學不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關系到我們一生的健康。而 這個時期的膳食我們應