24節(jié)氣中驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜-展示頁
2025-04-15 00:26本頁面
【正文】 入蜆子肉，小火煮58分鐘，調(diào)入適量的鹽起鍋。 韭菜擇洗干凈，瀝干水分，切小段。 (二)芙蓉燴蜆肉 原料： 蜆子肉200克、草雞蛋3只、韭菜50克、生姜4片、清水300ml、鹽適量。 加入煎好的帶魚和春筍、黑木耳和紅椒。 鐵鍋預(yù)熱后放油，下帶魚塊小火煎至兩面微黃鏟起。 咸肉清洗，切薄片，黑木耳用溫水泡發(fā)后清洗干凈，大蔥斜切3公分的小段。本文格式為Word版，下載可任意編輯24節(jié)氣中驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜 目錄 驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜 驚蟄養(yǎng)生方法 驚蟄的美食都有什么 驚蟄時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜 (一)帶魚春筍湯 原料 帶魚1條、春筍2只、咸肉130克、黑木耳16克、黃酒2大匙、紅椒1/2只、大蔥1根、生姜4片、蒜1/2只、鹽適量。 做法 帶魚洗凈，切成6厘米的長條狀。 春筍去殼清洗后斜切成片。 另起油鍋，放蔥段、蒜頭、姜片微煸成金黃色，倒入咸肉煸炒后加黃酒。 倒入熱水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1