【正文】 義。(3)走進博物館或大自然。3．怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。第2課時　在品味情感中成長1．美好情感的作用。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更加寬廣、博大。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。4．情感的作用有哪些？(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(4)負面的體驗：如恐懼感。(2)高級情感：如道德感。(2) 區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。我們通過情感來體驗生命、體驗生活；同時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意。(2)做一個耐心的聽眾。(5)寫一封信。(3)運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式。4．怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？(1)與信賴的長者交流。③可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。(3) 作用：①學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。2．為什么要調(diào)節(jié)情緒？調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？(1)原因：①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，可以讓我們的青春生活更加美好。(2) 啟示：（如何表達自己的情緒？）①在人際交往中，既要了解自己的情緒，接受它們。第2課時　情緒的管理1．情緒的表達有何特點？對我們有何啟示？(1)特點：①情緒表達具有相通性或相互感染性。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。6．認識或了解青春期情緒特點的意義是什么？(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。(3) 情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力；(4) 促使我們身心健康成長；消除煩惱，使內(nèi)心變得愉悅；(5) 激發(fā)我們的創(chuàng)造潛能；消極：(1)也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3．情緒的作用有哪些？積極：(1)影響我們的觀念和行動。2．影響情緒的因素有哪些？我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。第四課　揭開情緒的面紗第1課時　青春的情緒1．人的基本情緒有哪些？情緒有什么作用？(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。⑦積極參加社會公益活動，養(yǎng)成親社會行為；等等。⑤積極參加社會實踐，提高個人實踐能力。③努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，樹立遠大理想和終身學(xué)習(xí)的觀念。 ？①去經(jīng)歷，去體驗。并向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量。 ？（或：如何向身邊的榜樣學(xué)習(xí)？如何踐行“止于至善”？）①從點滴小事做起，積少成多，積善成德。 。 ，“榜樣”的作用有哪些？（或：生活中，“榜樣”帶給我們哪些力量？）①好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。③加強自我監(jiān)控，上網(wǎng)和看電視的時間。 ？①增強“我不要”的力量，、隨便許諾。③樹立底線意識，觸碰道德底線和違反法律的事情堅決不做。②需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。 ？（或：青春的我們?yōu)槭裁匆囵B(yǎng)自強的優(yōu)秀品質(zhì)？）①有利于促進個人身心健康發(fā)展，形成健全的人格；②有利于激發(fā)我們的潛能和創(chuàng)造潛力；③有利于培養(yǎng)我們自尊、自信的優(yōu)秀品質(zhì)；④有利于幫助我們戰(zhàn)勝困難與挫折，磨礪堅強意志；⑤有利于促使我們走向成熟、走向成功；等等。 【或：①有利于促進個人身心健康發(fā)展，形成健全的人格；②有利于激發(fā)我們的潛能和創(chuàng)造潛力；③有利于培養(yǎng)我們自尊、自強的優(yōu)秀品質(zhì)；④有利于幫助我們戰(zhàn)勝困難與挫折，磨礪堅強意志；⑤有利于幫助我們正確認識自己，促使我們走向成熟、走向成功；等等。第三課：青春的證明第一節(jié)：青春飛揚？（或：青春的我們?yōu)槭裁葱枰孕?？）①青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。③面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。②在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。 ②既要相互尊重，又要自重自愛；③既要主動熱情，又要把握分寸；④要注意交往的時間、場合、頻率等；⑤要注意交往的禮貌禮儀，學(xué)會欣賞彼此的優(yōu)勢；⑥注意掌握交往的技巧，學(xué)會贊美對方。②在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。 ③男女生之間應(yīng)相互理解相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同進步。，應(yīng)該怎么做？①發(fā)現(xiàn)和欣賞對方優(yōu)勢，認識自身優(yōu)勢，取長補短，不斷完善自己。：①國家應(yīng)大力宣傳男女平等，讓人們樹立男女平等的意識；②媒體應(yīng)對歧視女性的現(xiàn)象加大曝光力度；③公民應(yīng)摒棄男尊女卑的封建思想。？①好處：可以幫助我們了解自己與異性的不同特點，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處； ②弊端：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。】：①發(fā)展獨立思維；②培養(yǎng)批判精神；③開發(fā)創(chuàng)造潛力。？（或：如何培養(yǎng)創(chuàng)新精神？如何提升我們的創(chuàng)新能力？）①打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路；②關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義與價值，做對國家和社會有用的創(chuàng)造者；③創(chuàng)造離不開實踐，社會實踐是創(chuàng)造的源泉；④我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。②青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，充滿對未來的美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。？①青春如初春,如朝日,如百卉之萌動。技巧：①批判只針對事情本身，而不攻擊他人。（如何進行批判？）①要有質(zhì)疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；②要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。⑤有利于培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提升我們的創(chuàng)新和創(chuàng)造能力。③可以調(diào)動自身經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，解決問題，改變現(xiàn)狀。？（或：思維的批判性帶給我們青少年哪些積極影響？）①有助于我們發(fā)現(xiàn)問題，提出問題。？①思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云；②有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。9. 自我調(diào)節(jié)的方法？①把自己的想法寫下來；②參加體育活動；③學(xué)習(xí)自我暗示；④試試自我解嘲。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。④在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。②不因自己的生理變化而自卑。？遺傳因素、營養(yǎng)因素、鍛煉等。消極：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。③幫助我們正確認識外在美與內(nèi)在美，形成健康的體魄、健全的人格?；礊I縣臺頭鄉(xiāng)初級中學(xué)道德與法治七年級下冊期末知識點復(fù)習(xí)第一單元青春時光第一課 青春的邀約：身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機能的成熟？積極：①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。等等。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。 ？①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。③不嘲弄同伴的生理變化。（青春的我們該如何追求美） ：反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑，導(dǎo)致矛盾心理出現(xiàn)的原因是什么？①認知能力得到發(fā)展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。？①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。，我們的思維為什么變得更加獨立？①只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長大；②步入青春期，我們的自我意識和獨立意識不斷發(fā)展，對問題有更多的見解；③我們對未知的事物充滿好奇，思維逐漸具有獨立性。？①表現(xiàn)在對事情有自己的看法；②敢于表達不同觀點；③敢于對不合理的事情說“不”；④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。②促使我們從不同角度思考問題，探索解決方案。④有利于激發(fā)我們的潛能，啟迪我們的智慧。等等。16批判的技巧有哪些？批判既包括對外部事物的質(zhì)疑、批評，又包括對自己的反思。②批判要具有一定的建設(shè)性。它凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。③青春韶華，我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動、勇于創(chuàng)造的好少年，這是時代的要求。 【或：①努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高科學(xué)文化素質(zhì)；②樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷增強自身知識儲備；③勤于思考，敢于質(zhì)疑，大膽探索，不迷信權(quán)威；④積極參加社會實踐，提高個人實踐能力；⑤增強動手能力，從小發(fā)明、小創(chuàng)造做起；⑥培養(yǎng)創(chuàng)新精神，不斷提高個人創(chuàng)新能力；等等。第二課 青春的心弦，男女生哪些方面越來越多地表現(xiàn)出自己的特點？生理方面、 性格特征、興趣愛好、思維方式，我們應(yīng)有的態(tài)度是什么？對于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。 4. 怎樣對待性別角色？在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。④女性應(yīng)提高自己的能力，樹立起女人的良好形象。 ②不因某方面優(yōu)勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑。 ？表現(xiàn)有哪些？①步入青春期，一股從未有過的心潮悄然涌動，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是青春期的心理萌動。？①有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方的優(yōu)秀品質(zhì)； ②有利于促進雙方身心健康發(fā)展，形成健全的人格；③有利于擴大交往范圍，提升交往能力；④有利于相互取長補短、共同進步、共同提高；⑤有利于促使我們更好地走向成熟、走向成功9..男女生如何正確交往、健康交往？（或：對青春期男女生的正確交往你有哪些好的建議？）①男女生交往時要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。？①相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。其實，這并不是真正的愛情。？①愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任；②愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情；③真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。 ②自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能?！?？（或：如何讓我們更有自信？）①自強讓我們更自信，我們要克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我；②要相信自己，勇敢嘗試，不斷進步；③經(jīng)常給予自己積極的心理暗示；④用全面的、發(fā)展的眼光正確認識自己，不自卑、不自負；⑤經(jīng)常看到自己的進步，學(xué)會欣賞自己；⑥增強自身實力，勇于戰(zhàn)勝困難與挫折，在實踐中不斷提高自己的自信心；等等。？不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己，超越自己 ？①磨礪堅強意志，敢于戰(zhàn)勝任何困難與挫折；②發(fā)揚艱苦奮斗精神，提高動手能力；③樹立堅定的理想信念和積極的人生態(tài)度；④勇于戰(zhàn)勝自我，克服弱點；⑤要揚長避短，增強自信心；等等第二節(jié)：青春有格。 2.“行己有恥”對我們的要求有哪些？①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為。行動之前，審查愿望，行動之中，監(jiān)督調(diào)解，行動之后，反思效果與影響。④磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控能力。②增強“我想要”的力量， 出門之前和家人打招呼。 4.“止于至善”的含義是什么？是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。 ②善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。救火英雄：王鋒；大愛仁醫(yī)：胡佩蘭；警界楷模：任長霞；仁慈天下：王寬；人民公仆：張榮鎖；防艾斗士：高耀潔；三入巨浪：魏青剛；帶妹求學(xué)：洪戰(zhàn)輝；排爆專家：王百姓；誠信楷模：謝延信；等等。②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。③我們要養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自身的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。②以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。④不斷提高個人思想道德修養(yǎng)和科學(xué)文化素質(zhì)。⑥增強動手能力，激發(fā)創(chuàng)造潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，做創(chuàng)新型人才。第二單元：做情緒情感的主人(2)作用：豐富了我們的生活。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。(2) 可能激勵我們克服困難、努力向上。（2） 會使人感到難受，抑制人的活動能力，（3） 會使降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事；5．青春期的情緒特點有哪些？①反應(yīng)強烈；②波動與固執(zhí)；③細膩性；④閉鎖性；⑤表現(xiàn)性。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。②情緒表達不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。②也要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達情緒。②適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。②有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。3．合理調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練。(2)自我提醒。(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式。5．如何安慰他人？(1)為他做些體貼的事。(3)設(shè)身處地，向他表示理解。第五課　品出情感的韻味第1課時　我們的情感世界1．情感的重要性是什么？我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。2．情感與情緒的關(guān)系是怎樣的？(1)聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。③與情緒一樣，我們的情感也是復(fù)雜的。3．情感的種類有哪些？(1)基礎(chǔ)性情感：如安全