20xx高考前飲食注意事項(xiàng)-展示頁
2025-01-14 22:17本頁面
【正文】 性是均衡飲食的保證。
問：如何合理安排一日三餐?
答：在沖刺及考試階段，有利于大腦、神經(jīng)代謝的營(yíng)養(yǎng)素的攝取非常必要。保健品絕非萬能，保健品也有因人而異、適不適合的問題。
問：考前想給孩子進(jìn)補(bǔ)，是否可行?
答：臨時(shí)進(jìn)補(bǔ)不妥。所以，適當(dāng)提高血糖有利于復(fù)習(xí)。大腦消耗的能量主要是糖類，而非脂肪。2020高考前飲食注意事項(xiàng)問：孩子復(fù)習(xí)很辛苦，該怎么增加營(yíng)養(yǎng)?
答：營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，但如果每天都是大魚大肉、山珍海味，孩子的腸胃不一定習(xí)慣，反而易導(dǎo)致腹瀉、食欲不振。若吃得過飽，食物在腸
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