20xx兒童青少年近視防控心得5篇-文庫吧資料
2024-12-02 22:17本頁面
【正文】 填寫。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調(diào)查的形式。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說我說的對(duì)嗎。：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。眼保健操采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。長時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡。除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍(lán)天白云……我真的不能沒有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處，可是我錯(cuò)了，那并沒有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。體會(huì)盲人的感覺。一開始，我不知道怎樣愛護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。”說著，嘴角綻開了一朵好看的梨花……同學(xué)們，我以近視的受害者的身份，告訴你：眼睛是“心靈之窗”，不要隨意地悄悄地關(guān)上這扇“窗戶”，要在任何時(shí)候保護(hù)與愛護(hù)你的“心靈之窗”。升入了初中，近視又加深了些，媽才不得不改變一點(diǎn)點(diǎn)她的想法。反而配上合適的眼鏡，近視度才會(huì)得以控制。我媽還有附近的鄰居說什么“配了眼鏡，近視度很加深的更快”。這都是眼睛跟我開的“玩笑”。我再打了一遍招呼，終于她找到了聲音的發(fā)源地，愣了好一會(huì)，擠出了一個(gè)“好”字。在一片模糊的世界里，我成功地升入了六年級(jí)。發(fā)現(xiàn)近視錢，寫字姿勢(shì)總是不正確，媽媽過來糾正我的坐姿，可是不到半分鐘，又恢復(fù)原樣。媽媽聽完后：“近視!你是想我給你配副眼鏡，看起來更有才華一些是不是，我管你近不近視，別想我給你配!”聽完后我不禁往房間里跑，淚水像斷掉繩子的珠子，一顆一顆往下掉。因?yàn)槟菚r(shí)還小，不知道近視以后會(huì)帶來的嚴(yán)重性，就沒管多少，自然也沒有告訴父母。唉，可偏偏我就毀了我的“心靈之窗”。同學(xué)們，讓我們保護(hù)好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!兒童青少年近視防控心得體會(huì)2人人都說“眼睛是心靈之窗”。我有一個(gè)同學(xué)，他曾經(jīng)告訴過我，他的眼睛以前也是很健康的’，可是后來，他家買了電腦，他迷上了電腦，導(dǎo)致了他的視力一天不如一天，最終戴
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