20xx如何制定高三的學(xué)習(xí)計劃-文庫吧資料
2024-11-20 02:54本頁面
【正文】 第二，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作。
學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間。你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點。
利用珍貴的空余時間來思考。
學(xué)習(xí)時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。
有的學(xué)生在學(xué)習(xí)時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進?！?br /> 要有勇氣?！?br /> 拖延：“我過會兒再做。
【要提防四大時間的盜賊】
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。
不要往后看?！笆滓氖孪茸觥?，立刻開始做。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，
以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。
抓住每一個機會來實踐你的好習(xí)慣
換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習(xí)慣。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
【節(jié)省時間的秘訣】
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。
別把你的時間安排得太緊。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。三餐要吃得從容，吃得好。我們應(yīng)該清楚這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要有足夠的睡眠時間。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目。避免過多的細節(jié)。
按事情的重要性排先后次序。講座型課程可在課后溫習(xí)。
背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)。利用白天時間。下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。
(6)經(jīng)常對照，及時調(diào)整。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，
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