自我心態(tài)管理ppt課件-文庫吧資料
2024-11-20 00:59本頁面
【正文】 腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的皮鞋?。俊庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢。,六、人生成敗在心態(tài),案例故事分享 1.兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋。只有挑戰(zhàn)過了自己，把以前的自己比下去了，你就會(huì)比別人強(qiáng)。,學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)也是一種積極心態(tài)的表示 我們每個(gè)人心中都有偶像，并且習(xí)慣了仰視這些偶像，覺得他們高不可攀，其實(shí)這是人生的失誤，任何時(shí)候都不要看輕了自己。但通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，你可以獲得有益的心理策略，幫助你建立積極的生活態(tài)度。 65～95分 你的積極性一般，但通過一些幫助和學(xué)習(xí)，你將改善自己的思維方式，獲得更美滿的生活。 最后將你的得分相加，看看你目前的積極性程度怎麼樣 1． 我發(fā)現(xiàn)保持樂觀心態(tài)很難 2． 我覺得生活拋棄了我 3． 遇到厄運(yùn)時(shí)，我向厄運(yùn)屈服 4． 我會(huì)使自己情緒低落 5． 我容易想到最壞的方面 6． 我以消極的語氣與人交談 7． 我覺得自己沒有價(jià)值,從不—1分 偶爾—2分 經(jīng)?！?分 總是—4分,8． 我對(duì)別人感到失望 9． 我覺得世界充滿危機(jī) 10．我容易回憶痛苦的往事 11．面對(duì)贊美我會(huì)局促不安 12．我覺得自己一無是處 13．我會(huì)被壞心情淹沒 14．我容易憤怒 15．我無法實(shí)現(xiàn)我的人生理想 16．我容易憂慮不安 17．人們說我是個(gè)悲觀主義者,從不—1分 偶爾—2分 經(jīng)常—3分 總是—4分,18．我很難自得其樂 19．我缺乏自信 20．我做事沒有動(dòng)力 21．我的生命沒有意義、缺乏目標(biāo) 22．我沒有舒適、安逸的生活環(huán)境 23．我常覺得身體不適 24．沒有人支持我 25．我的生活方式充滿壓力 26．我無法控制自己的生活 27．我的愛情生活不如人意,從不—1分 偶爾—2分 經(jīng)?！?分 總是—4分,28．我不滿意我的工作 29．我缺乏成就感 30．失敗的一天帶給我很大的打擊 31．我的危機(jī)一個(gè)接著一個(gè) 32．我對(duì)于自己所處的年齡段不滿意 分析：將你的得分相加，然后閱讀下列分析你積極性程度的報(bào)告。 過分謹(jǐn)慎，恐懼
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