20xx年醫(yī)學(xué)專題—宮寒的食療方法-文庫吧資料
2024-11-19 04:28本頁面
【正文】 葉紅糖雞蛋材料：艾葉1015克、雞蛋12枚將艾葉放入冷水中，大火煮還后，改小火煮1520分鐘；瀝出艾葉，打入雞蛋（不要把雞蛋打散）；蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖即可。PS：有補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤肺清肝作用，男女皆可飲用。七、送子茶材料：枸杞10克、女貞子5克、覆盆子5克將女貞子、覆盆子、枸杞洗凈，瀝干；鍋內(nèi)倒入300毫升水，煮沸；放入女貞子及覆盆子，繼續(xù)煮3分鐘；將枸杞放入碗內(nèi)，把煎好的藥汁沖入碗內(nèi)即可。PS：黑豆有增加生育酚的作用，加上養(yǎng)宮的烏雞，可起到加倍的作用。注：黑豆需要完全浸泡滲透后，方可。 放入少許清水（建議熱水），蓋上鍋蓋，小火悶25分鐘； 將烏雞倒入鍋內(nèi)煸炒5分鐘； 洗凈浸泡好的黑豆，瀝干； 將黑豆用清水浸泡6小時以上；注：羊肉只能用熱水洗凈。鰻魚體內(nèi)含有一種非常稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效。鰻魚忌與醋、白果同食。四、清燉河鰻材料：河鰻1條（1斤左右）、金華火腿5片、蔥少許（切段）、姜5片（切成絲）、料酒、胡椒粉、鹽、豬油鰻魚宰凈后，切段（要有5/1連著的切法）；放入煮開的水中氽一下，撈出，用清水洗凈；豬油切丁，金華火腿切末，待用；將鰻魚放入盤中，上面灑上豬油丁、火腿末、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉；將盤子放入鍋內(nèi)，旺火蒸20分鐘，即可食用。金華火腿能補(bǔ)氣。注：買來的黃鱔，不可清洗，只能用開水焯，否則影響營養(yǎng)。注：7天內(nèi)不可同房AA。PS：連續(xù)吃6天。一、黑豆材料：黑豆47顆用清水浸泡12小時左右；用清水煮至熟透，可放少許鹽調(diào)味。用于脾腎陽虛（下丘腦－垂體－卵巢軸功能失調(diào)）引起的經(jīng)血不調(diào)，經(jīng)期不準(zhǔn)，月經(jīng)過少，月經(jīng)稀發(fā)，久不孕育（繼發(fā)性閉經(jīng)，黃體功能欠佳，不排卵，不孕癥）等。二、開始服用調(diào)經(jīng)促孕丸，連續(xù)20天，早晚各一次，必須買北京生產(chǎn)的。PS：調(diào)節(jié)白帶，促進(jìn)卵泡發(fā)育。 開大火煮開后，改小火煮40分鐘，放入豬油，繼續(xù)煮5分鐘； 將水魚洗凈后，用熱水將水魚的表皮膜燙掉，剁成小塊；月經(jīng)第五天十、有婦科炎癥的女性，或有前列腺炎等男性，可以服用蜂膠膠囊。九、想要補(bǔ)充葉酸及鈣的，可以在吃過飯半小時后服用，鈣片如果晚上睡覺前1小時服用，對于睡眠也是很好的幫助。八、經(jīng)濟(jì)寬裕的，同時可以每日服用羊胎素膠囊+魚蛋白片+雪顏膠囊+葛根素（乳果）膠囊+蜂王漿軟膠囊之類注：羊胎素能幫助制造膠原蛋白，降低黑色素，淡化
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