【正文】 握。發(fā)現(xiàn)心理狀況與心理健康標準有一定距離，運用心理學知識加強心理調(diào)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)嚴重偏離心理健康標準，及時地尋求社會支持系統(tǒng)，主動尋找心理咨詢的專業(yè)指導。了解心理健康的標準以及心理問題的特征，對于增強與維護教師自己以及自己學生的心理健康都有很重要的意義。多動癥兒童在看他喜歡的卡通時也坐不住，而正常的多動的兒童，在自己喜歡的事情上注意集中，全神貫注。在學校中，多動癥的兒童與活潑多動的兒童容易混淆。這是由于注意力渙散導致的學習困難。別人的反感造成患兒的反抗心理，引起不良行為，如打架、頂嘴、傷人毀物，最后可能導致形成性格不良。在沖動方面的表現(xiàn)：情緒不易控制，膽大不計后果，沖動任性，喜怒無常。在多動方面的表現(xiàn)：不論任何場合，處在不停活動的狀態(tài)中。在注意力方面的表現(xiàn)：注意力渙散、短暫，做事時難以集中精力。男童多于女童。兒童多動癥的全名稱“注意缺失與多動障礙”，簡稱 ADHD（attention － deficit hyperactivity disorders），是指與同齡兒童相比具有明顯的持續(xù)的注意力不集中、活動過度、沖動為主要特征的一組綜合征。其發(fā)作形式有：輕型抑郁癥、無精神病癥狀抑郁、有精神病癥狀抑郁和復發(fā)性抑郁癥。躁狂發(fā)作的特點是情緒高漲、思維奔逸、精神運動性興奮；其發(fā)作形式有：輕型躁狂、無精神病癥狀躁狂、有精神病癥狀躁狂和復發(fā)性躁狂癥。病程演進緩慢，有時人格可以保持完整，并有一定的工作及社會適應能力，多不為周圍人所察覺。病前人格多具有固執(zhí)、主觀、敏感、猜疑、好強等特征。妄想性（偏執(zhí)性）精神障礙：是一種以持久的妄想為突出表現(xiàn)的精神病。這是精神科最常見的疾病，在大、中學生中間的發(fā)病率高達千分之六，也是最嚴重的疾病之一。主要類型有精神分裂、偏執(zhí)性障礙、心境障礙和一些兒童的精神障礙。性變態(tài)包括戀物癖、窺陰癖、露陽癖、異妝癖等等，其行為常帶有強迫癥性質(zhì)。性心理障礙：性心理障礙又稱作性變態(tài)，是性對象或性欲滿足方式的異常。形成人格障礙的人一般已年過 18 歲，病程至少 2 年以上。人格障礙及性心理障礙：人格障礙也稱 人格異?；虿B(tài)人格，是指人格特征明顯偏離正常，形成了一貫個人的反映個人生活風格和人際關(guān)系的異常行在模式。神經(jīng)癥有不同的形式。神經(jīng)癥以及癔癥：神經(jīng)癥是一種由心理因素造成的非精神病性的障礙，大腦和神經(jīng)沒有器質(zhì)性損害，而高級神經(jīng)系統(tǒng)活動表現(xiàn)失調(diào)，是一種機能性障礙。不能通過自我調(diào)整而解決根本問題，必須有專業(yè)心理人員的幫助。如：社交恐懼者不能完成社交活動，銳器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障礙者難以與異性正常性交往。第三，功能損害性較大。第二，針對性和持久性。其心理活動的外在表現(xiàn)與其生理年齡不相稱或反應方式與常人不同。從臨床的觀點看，心理障礙屬于病理性的心理異常，但不是“精神病性”的。心理障礙和重度心理疾病不屬于心理教師輔導的范疇，需要及時識別和轉(zhuǎn)診。但發(fā)展起來，少數(shù)人會變成心理障礙，例如異性社交障礙、學校恐懼癥等。有這種情緒問題的學生大多性格溫順、膽小、多慮、敏感、缺乏自信、智力水平良好，對未來的情況總是有許多過分的、不切實際的煩惱，總擔心自己諸如沒有能力完成學業(yè)、考試成績不好被嘲笑、與同學相處不好而遇到困難，對日常一些小事也過分焦慮，并因此出現(xiàn)緊張、窘迫感，并伴隨睡眠障礙、食欲不振、心動過速等。第二種是處境性焦慮：它是由親人亡故、父母不和、自己因病住院、意外事故，家庭、學校教育不當?shù)人鶎е?，可發(fā)生于平時情緒較穩(wěn)定學生身上。第一種是分離性焦慮，多見于小學低年級學生。抑郁的學生還會伴有失眠、食欲不振、疲勞、頭痛等生理反應。很多抑郁的學生并不主動訴說情感體驗，但當深入詢問時，常常能清楚描述其抑郁情緒。抑郁的學生則看上去疲乏倦怠、表情冷漠，整個生活彌漫著灰暗的氣氛。由于害怕失敗和膽怯，有自卑感的學生甚至還會出現(xiàn)一些生理反應，如：失眠、盜汗、心悸。常用消極思維，總是想到壞的方面；常用過度概括的思想方式，將一次的失敗概括為“我不行”；自卑感強的學生人際關(guān)系敏感，過度重視他人的評價，不敢表達自己的意見、愿望：認為這些是可恥的，說出來會被別人笑話，嚴重的自卑會逃避一切集體活動和社交活動。自卑感在人生發(fā)展的不同階段都可能出現(xiàn)，在中小學生中更為常見，通常表現(xiàn)在自我認知、人際交往甚至生理反應上。學生在性格傾向和情緒上出現(xiàn)的心理問題主要有自卑、抑郁、焦慮傾向等。而過度手淫則是非正常狀況，它常常是由不良的環(huán)境、情緒矛盾所致。手淫發(fā)作時，多用手來擺弄生殖器，也有用被子、枕頭、桌角、玩具等進行摩擦的。自慰行為 是指刺激性器官而引起快感的行為。性別角色混亂是指兩性在社會文化規(guī)定的各自相應的社會位置和行為規(guī)范、模式上的混亂。如：有的女生把自己打扮成男生的樣子，走路、做事也大大咧咧，以豪爽為美，在女生群體中充當保護者角色；反感來月經(jīng)等生理現(xiàn)象。青春期是男女性別角色分化的關(guān)鍵時期，是男女兩性認同其身份角色、悅納自己的性別角色的關(guān)鍵時期，如處理不慎，將造成學生對自己的性別角色不認同乃至角色混亂。性心理問題是伴隨著性生理的發(fā)育，性心理的發(fā)展、性意識的覺醒成為到了青少年期學生不得不面對的問題。學生時期是人的身體、行為、性格和智力都迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期?？荚嚱箲]不僅以憂慮情緒為顯要特征，在認知、生理和行為反應也與正常學生不同。反反復復總是這樣，小小沮喪極了，覺得對不起老師、父母，也對不起自己?！币院蟮膸状慰荚嚕⌒〉牟涣几惺茉絹碓蕉?。小小說：“我一聽到別人翻卷子的聲音，心里就十分緊張，認為人家已經(jīng)答完了，再看看自己，太慢了。初三學生小小原本學習成績還不錯，在一次月考中，數(shù)學卻考了個從來沒有的低分，氣得她把心愛的發(fā)卡都撅折了，隨后還病了一場。那么中小學生一般容易出現(xiàn)什么心理問題呢？學習上容易發(fā)生的心理問題有學習困難、學習懈怠、考試焦慮、恐學癥等，在學業(yè)不良和學習優(yōu)秀的學生身上都有可能發(fā)生。再者，能調(diào)節(jié)。其次，功能損害輕微。這種反應離開了特定的刺激情景，就會消失。一般心理問題有哪些特征？ 一般心理問題是輕度的心理異常，與其他心理異常相比較，它的特征是： 首先，情景性和暫時性。如果自己能夠主動調(diào)節(jié)或請專業(yè)人士幫助, 可以很快恢復到常態(tài)。圖 2 異常心理狀態(tài)（一）一般心理問題什么是一般心理問題？它是非病理性的心理異常，通常被稱為心理困擾、心理失調(diào)或心理失衡。心理異常有輕重程度，它們依次排列為一般心理問題、心理障礙以及心理疾病。下面所描述的現(xiàn)象就是偏離了心理健康狀態(tài)的心理異常狀態(tài)，只有將心理健康正反兩方面結(jié)合起來判斷，才會對心理健康狀態(tài)有一個全面、準確、深入的把握。心理健康的小學生通常覺得學習是一件令人愉快的事；對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高；心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍。（四）珍惜學習，熱愛集體，能與學校、社會保持良好的接觸與適應，有一定的耐受能力。（二）與同學、老師和家長保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。三、中小學生的心理健康標準根據(jù)一般的心理健康標準，結(jié)合中小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把中小學生的心理健康標準也確定為自我認識、人際關(guān)系、情緒情感和社會適應等四個方面