freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

原地單手肩上投籃說(shuō)課稿-文庫(kù)吧資料

2024-11-15 23:35本頁(yè)面
  

【正文】 體意識(shí)。讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)閉眼想像。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用三對(duì)三教學(xué)比賽法增大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。重、難點(diǎn)確定:重點(diǎn):手指撥球難點(diǎn):出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力六、教學(xué)策略:本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。情感目標(biāo):在協(xié)作中,學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。技能目標(biāo):鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、學(xué)情分析:本次課的授課為高一年級(jí),共四十人。單手肩上投籃基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。二、教材分析:本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃。所以本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境,改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。造成這個(gè)的結(jié)果是兩方面的,一是同學(xué)們對(duì)籃球技術(shù)掌握得不好,再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。另外的同學(xué)是他們不喜歡籃球嗎?不是,他們說(shuō)練了好久始終是命中率低,練著練著就沒(méi)有興趣了?;@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)?,F(xiàn)在高中體育與健康課實(shí)行模塊教學(xué)。原地單手肩上投籃說(shuō)課稿4本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。八、預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度:30%~35%。在活動(dòng)結(jié)束后,我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈,讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)本節(jié)課學(xué)到了什么,老師同時(shí)伴隨著提問(wèn),檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭評(píng)價(jià)。通過(guò)這樣一系列循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生逐步掌握行原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用小組學(xué)習(xí),讓同學(xué)們體會(huì)相互學(xué)習(xí)相互幫助。(5)檢驗(yàn)—優(yōu)生展示教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示,在展示過(guò)程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比,發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并且進(jìn)行糾正。(4)變換不同的角度投籃點(diǎn)。在練習(xí)過(guò)程中放慢速度,動(dòng)作規(guī)范。接下來(lái)我將通過(guò)一系列的練習(xí)方式讓同學(xué)們逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)(1)原地徒手模仿練習(xí),在練習(xí)中體會(huì)提肘壓腕。(二)準(zhǔn)備部分在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進(jìn)行動(dòng)作示范,幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象,在示范過(guò)程中我讓學(xué)生仔細(xì)觀察我所做的動(dòng)作,并且提出問(wèn)題:“在投籃過(guò)程中最后三步步伐是怎樣的,出手時(shí)的手型又是怎樣的,球是如何旋轉(zhuǎn)的?”通過(guò)這樣的方式,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)觀察。然后我會(huì)進(jìn)行復(fù)提問(wèn)導(dǎo)入:在我們投籃過(guò)程中影響投籃的主要因素有哪些,學(xué)生會(huì)紛紛結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行發(fā)言,包括持球的手法,瞄籃點(diǎn),拋物線的弧度等,本節(jié)課學(xué)習(xí)就是提高學(xué)生的投籃命中率進(jìn)行學(xué)習(xí)。六、教學(xué)方法科學(xué)合理的教學(xué)方法能使教學(xué)效果事半功倍,達(dá)到教與學(xué)的和諧完美統(tǒng)一。五、教學(xué)重難點(diǎn)為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo),我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為:【重點(diǎn)】基本手型、用力順序和出手角度?!具^(guò)程與方法】通過(guò)分組練習(xí),小組合作,發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生的力量,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),為學(xué)生在今后比賽過(guò)程中很好把握技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ),能夠培養(yǎng)學(xué)生的克服困難,團(tuán)結(jié)合作的精神。以趣味練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo),掌握技術(shù)、提高能力,培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。原地單手肩上投籃說(shuō)課稿3現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,教師是學(xué)習(xí)的組織者,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性,積極性為出發(fā)點(diǎn)。八、場(chǎng)地器材:場(chǎng)地:籃球場(chǎng)2個(gè);器材:籃球22只,球筐4只,錄音機(jī)一臺(tái)?!保ㄋ模?、模仿及嘗試性練習(xí)兩人一組,徒手練習(xí)投籃出手時(shí)手腕動(dòng)作及手指動(dòng)作兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投原地模仿投籃動(dòng)作評(píng)價(jià)練習(xí),動(dòng)作的糾錯(cuò)及指導(dǎo)原地跳起單手肩上投籃(注意跳起后身體的平衡)以組為單位進(jìn)行投籃比賽(在發(fā)球線前后投籃距離自己定),(五)恢復(fù)身心整理階段音樂(lè)伴奏下放松讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)意念,模仿吹氣球的動(dòng)作。同時(shí),兩手持球至肩上,右手持(托)球,左手扶球的側(cè)方,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),右臂抬肘向上伸直,最后用手腕、手指的力量將球投出。目的是通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人的自信心,充分展現(xiàn)自我的能力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。初步學(xué)會(huì)原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作。循序漸進(jìn),充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。因此,本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境,改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。二、教學(xué)指導(dǎo)思想本課以樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),新課標(biāo)要求體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩,更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:預(yù)計(jì)平均心率為:130135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為45%。做到快而連貫,更進(jìn)一步提高投球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。(三)投籃技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí):投籃手五指自然分開(kāi),手心空出,手腕后仰,大小拇指間的夾角約為80%,以擴(kuò)大對(duì)球的支撐面,用指根及其以上部位托球的后下方,球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關(guān)節(jié)自然下垂,另一手扶球的側(cè)上部,置球于同側(cè)頭或看前上方,然而要做到,快,準(zhǔn),出手點(diǎn)要高,掌握單手肩上投籃的手法。組織形式為散點(diǎn)。熟悉球性。難點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生大膽、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步原地單手肩上投籃動(dòng)作
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
法律信息相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1