如何認(rèn)識自我-文庫吧資料
2024-11-14 18:54本頁面
【正文】 縮,連浩瀚無垠的海洋都被他感動了,向他敞開了溫暖的懷抱,：“找回那失落的一角”!因?yàn)樗砩先绷艘粋€(gè)角,而且更累了,為他卻時(shí)不時(shí)停下來雨地里的小蟲談?wù)勑?；有時(shí)休息夠了就與小甲蟲們賽跑；有時(shí)蝴蝶聽到他背上與他一同跳著“搖滾”??他十分快樂,、上山、下山??在不斷尋找的過程中,這缺了一個(gè)角的圓,有的太大,有的太小,有的太尖銳；有的因?yàn)闆]要緊,丟了；有的因?yàn)橐У锰o,碎了；有的卻是利箭,他吞下去,差點(diǎn)兒把命都搭進(jìn)去；有時(shí)則摔打一個(gè)大坑里,很難爬上去??可是,它不但不氣餒,反而更加執(zhí)著,他終于找到了那個(gè)他期盼已久的角,“功夫不負(fù)有心人”啊!“失落的一角”,從而他再也唱不好歌,只能像吃了包子一樣,說不清話、,因?yàn)樗荒茉谂c昔日的朋友：小蟲、甲蟲、蝴蝶一起唱歌、談心、賽跑、跳舞??,這個(gè)圓下定決心,!????就是這樣一個(gè)圓,他創(chuàng)造了生命的奇跡；他懂得了,：人如果要活的精彩,就需要不斷尋找目標(biāo)??!在我們生活中,又有哪些事情不能不證明這些?!如果你過于富有,那你就會失去目標(biāo),從而在生活的表面上享受,從而十分無味；如果你過于聰明,那么你就會目中無人,沒有了前進(jìn)的動力,不去學(xué)習(xí),從而使許多人超越你；如果你過于強(qiáng)大,就會無一目標(biāo),無一對手,使人感覺與他人隔著一層無法摸透的薄霧,從而產(chǎn)生一種“高處不勝寒”的境界??就如大家熟知的“獨(dú)孤求敗”.雖然無人能與他為敵,但他的內(nèi)心卻十分悲涼,因?yàn)闆]有一個(gè)對手,沒有一個(gè)目標(biāo),我們因該要知道“不要求完美,只要求更美”,恰恰就是“園”你的目標(biāo),甚至夢想的過程.(3)歌曲《愛自己》詞曲：羽泉 演唱：羽泉 最孤獨(dú)的時(shí)候 不會有誰來陪伴你 最傷心的時(shí)候 也沒有人來呵護(hù)你 只有你自己 經(jīng)歷著一些必經(jīng)的經(jīng)歷只有靠自己才能回答一些生命中的難題你愛這個(gè)世界 甚至愛著它的空氣 你愛著你的他（她）也希望他（她）也愛著你好好愛自己在失敗時(shí)給自己打氣 常常問問自己 什么才是你想要的東西愛自己 愛自己 這個(gè)世界我最了不起 因?yàn)槲覑勰?我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己 因?yàn)檫@個(gè)世界愛最了不起你愛這個(gè)世界 甚至愛著它的空氣 你愛著你的他（她）也希望他（她）也愛著你好好愛自己 在失敗時(shí)給自己打氣 常常問問自己 什么才是你想要的東西愛自己 愛自己 這個(gè)世界我最了不起 因?yàn)槲覑勰?我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己因?yàn)檫@個(gè)世界愛最了不起 因?yàn)檫@世界愛最了不起 因?yàn)槲覀€(gè)世界有愛 愛 愛愛自己 愛自己 這個(gè)世界我最了不起 因?yàn)槲覑勰?我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己 因?yàn)檫@個(gè)世界愛最了不起 因?yàn)檫@世界愛最了不起 因?yàn)槲覀€(gè)世界有愛 愛 愛愛最了不起第四篇：認(rèn)識自我認(rèn)識自我，悅納自我【設(shè)計(jì)理念】正確認(rèn)識自己，悅納自我是心理健康的重要條件。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。15歲時(shí)，張海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。從那時(shí)起，張海迪開始了她獨(dú)到的人生。(1)張海迪的故事張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。那么這節(jié)課“認(rèn)識自我、悅納自我”就是力圖讓學(xué)生相信自己存在的價(jià)值，認(rèn)同自己的能力，能夠愉悅的接納自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，認(rèn)識自己是一個(gè)有獨(dú)自特點(diǎn)的人，別人不能代替的人，相信天生我材必有用?；顒铀夭膸欤海赫J(rèn)識自我是每一個(gè)人在成長中都必須面對并認(rèn)真解答的問題，能夠?qū)ψ晕矣姓_的認(rèn)識，客觀而恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，對其能否接納自我，形成良好自信具有重要的意義?？山Y(jié)合下列幾個(gè)題目進(jìn)行反?。孩傥业纳眢w健康和心理健康情況如何?②我的主要興趣在哪里?③我的智力和能力如何?是否很好地發(fā)揮出了作用?④我的人際關(guān)系如何?⑤我的專長是什么?⑥我的個(gè)性和品德怎樣?⑦我的理想和志向如何?⑧我的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何?反省時(shí)，每次以一兩個(gè)問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。同時(shí)，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。教師總結(jié)這一次活動，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對待它。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；(2)、心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識?；卮饡r(shí)不需太多的思考。師：同學(xué)們，讓我們一起來為自己畫個(gè)“像”吧。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識自己。一個(gè)人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點(diǎn)，如小品中的這個(gè)女同學(xué)。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張?jiān)剑呛芘值囊粋€(gè)女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時(shí)間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見面就對那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了?我看，這個(gè)女同學(xué)肯定會不高興。小品表演常常聽見一些同學(xué)抱怨：
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