如何認(rèn)識自我-文庫吧資料
2024-11-14 18:54本頁面
【正文】 縮,連浩瀚無垠的海洋都被他感動了,向他敞開了溫暖的懷抱,：“找回那失落的一角”!因為他身上缺了一個角,而且更累了,為他卻時不時停下來雨地里的小蟲談?wù)勑?；有時休息夠了就與小甲蟲們賽跑；有時蝴蝶聽到他背上與他一同跳著“搖滾”??他十分快樂,、上山、下山??在不斷尋找的過程中,這缺了一個角的圓,有的太大,有的太小,有的太尖銳；有的因為沒要緊,丟了；有的因為咬得太緊,碎了；有的卻是利箭,他吞下去,差點兒把命都搭進(jìn)去；有時則摔打一個大坑里,很難爬上去??可是,它不但不氣餒,反而更加執(zhí)著,他終于找到了那個他期盼已久的角,“功夫不負(fù)有心人”啊!“失落的一角”,從而他再也唱不好歌,只能像吃了包子一樣,說不清話、,因為他不能在與昔日的朋友：小蟲、甲蟲、蝴蝶一起唱歌、談心、賽跑、跳舞??,這個圓下定決心,!????就是這樣一個圓,他創(chuàng)造了生命的奇跡；他懂得了,：人如果要活的精彩,就需要不斷尋找目標(biāo)??!在我們生活中,又有哪些事情不能不證明這些?!如果你過于富有,那你就會失去目標(biāo),從而在生活的表面上享受,從而十分無味；如果你過于聰明,那么你就會目中無人,沒有了前進(jìn)的動力,不去學(xué)習(xí),從而使許多人超越你；如果你過于強(qiáng)大,就會無一目標(biāo),無一對手,使人感覺與他人隔著一層無法摸透的薄霧,從而產(chǎn)生一種“高處不勝寒”的境界??就如大家熟知的“獨孤求敗”.雖然無人能與他為敵,但他的內(nèi)心卻十分悲涼,因為沒有一個對手,沒有一個目標(biāo),我們因該要知道“不要求完美,只要求更美”,恰恰就是“園”你的目標(biāo),甚至夢想的過程.(3)歌曲《愛自己》詞曲：羽泉 演唱：羽泉 最孤獨的時候 不會有誰來陪伴你 最傷心的時候 也沒有人來呵護(hù)你 只有你自己 經(jīng)歷著一些必經(jīng)的經(jīng)歷只有靠自己才能回答一些生命中的難題你愛這個世界 甚至愛著它的空氣 你愛著你的他（她）也希望他（她）也愛著你好好愛自己在失敗時給自己打氣 常常問問自己 什么才是你想要的東西愛自己 愛自己 這個世界我最了不起 因為我愛你 我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己 因為這個世界愛最了不起你愛這個世界 甚至愛著它的空氣 你愛著你的他（她）也希望他（她）也愛著你好好愛自己 在失敗時給自己打氣 常常問問自己 什么才是你想要的東西愛自己 愛自己 這個世界我最了不起 因為我愛你 我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己因為這個世界愛最了不起 因為這世界愛最了不起 因為我個世界有愛 愛 愛愛自己 愛自己 這個世界我最了不起 因為我愛你 我愛著你 付出一切我都沒關(guān)系 愛自己 愛自己 為了父母朋友姐妹兄弟 所以我要你學(xué)會愛自己 因為這個世界愛最了不起 因為這世界愛最了不起 因為我個世界有愛 愛 愛愛最了不起第四篇：認(rèn)識自我認(rèn)識自我，悅納自我【設(shè)計理念】正確認(rèn)識自己，悅納自我是心理健康的重要條件。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。15歲時，張海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。(1)張海迪的故事張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。那么這節(jié)課“認(rèn)識自我、悅納自我”就是力圖讓學(xué)生相信自己存在的價值，認(rèn)同自己的能力，能夠愉悅的接納自己的優(yōu)點或缺點，認(rèn)識自己是一個有獨自特點的人，別人不能代替的人，相信天生我材必有用?；顒铀夭膸欤海赫J(rèn)識自我是每一個人在成長中都必須面對并認(rèn)真解答的問題，能夠?qū)ψ晕矣姓_的認(rèn)識，客觀而恰當(dāng)?shù)脑u價，對其能否接納自我，形成良好自信具有重要的意義。可結(jié)合下列幾個題目進(jìn)行反?。孩傥业纳眢w健康和心理健康情況如何?②我的主要興趣在哪里?③我的智力和能力如何?是否很好地發(fā)揮出了作用?④我的人際關(guān)系如何?⑤我的專長是什么?⑥我的個性和品德怎樣?⑦我的理想和志向如何?⑧我的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何?反省時，每次以一兩個問題進(jìn)行思考，能與寫日記結(jié)合起來，效果更好。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。同時，自己對自己的一切不僅要充分認(rèn)識，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。教師總結(jié)這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優(yōu)點，關(guān)鍵在于你如何對待它。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；(2)、心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識?；卮饡r不需太多的思考。師：同學(xué)們，讓我們一起來為自己畫個“像”吧。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識自己。一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點，如小品中的這個女同學(xué)。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。其實不同時代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學(xué)經(jīng)常一見面就對那女同學(xué)說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學(xué)肯定會不高興。小品表演常常聽見一些同學(xué)抱怨：
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