【正文】 的學(xué)習，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時，還要學(xué)好普通話學(xué)習計算機知識，輔助自己的學(xué)習以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。為以后打好基礎(chǔ)。規(guī)劃學(xué)習明確四年后要做的事，制定計劃剛到大學(xué)的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快溶入角色。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，其實已經(jīng)是半個社會人。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習丟一邊了。四、職業(yè)生涯規(guī)劃范文進入大學(xué)，我曾思考過一個問題：“我將如何度過自己的大學(xué)生活?” 同時，更多的問題還將接踵而來，“課余時間自己怎么安排?”“我的專業(yè)學(xué)習該怎么計劃?”一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。3 不易受到別人的干擾。1 減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)。對于第二個問題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。三、職業(yè)生涯規(guī)劃格式用五個問題歸零思考：1 我是誰?2 我想做什么?3 我會做什么?4 環(huán)境支持或允許我做什么?5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?對于第一個問題“我是誰?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案。評估與反饋整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。環(huán)境評價職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。一、職業(yè)生涯規(guī)劃流程要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。客觀而言，進行系統(tǒng)的學(xué)習和實踐至關(guān)重要，而能夠擔此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。它包括大學(xué)期間的學(xué)習規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。所以，應(yīng)從現(xiàn)在就重視培養(yǎng)自己的為人處事能力及經(jīng)營并維護好自己的人脈資源。在大學(xué)生活中學(xué)習是主要的，但學(xué)會做人也是我們大學(xué)生必修的一門課程。訪談總結(jié)：我們這個專業(yè)要學(xué)好英語，對于當今全球化世界，英語這種語言是至關(guān)重要的，要到海外貿(mào)易必須英語精通，才有做成生意的可能性。如果說在如此大的競爭下能干出一番成績，這也是許多有心人夢寐以求的!我當初就環(huán)抱著這樣的夢想，能，希望你也能環(huán)抱著夢想!(陽光大學(xué)生網(wǎng))問：好的，我也勵志著我自己，我希望還能知道我應(yīng)該有哪些能力?而我的專業(yè)可以進入哪些領(lǐng)域工作呢?答：必須有良好的個人素質(zhì)，學(xué)好英語，國貿(mào)專業(yè)是對英語能力強的人而準備的，你們應(yīng)該提高外語水平。問：恩，現(xiàn)在看來無論是在校還是在外，都應(yīng)該有相應(yīng)的專業(yè)知識。從事這項工作的人必須熟悉我國對外貿(mào)易方面的方針政策，并了解國家關(guān)于對外貿(mào)易方面的具體措施，還要善于靈活的運用這些知識。也許是一直堅信一個理吧，像我理科出身，做文科類職，工作中一直充滿著挑戰(zhàn)，我喜歡這樣的挑戰(zhàn)，因為挑戰(zhàn)可以使我每一天都充滿活力，有干下去的勇氣。但是，我想，我們不能只顧著金錢利益，還可以學(xué)到許多當學(xué)生是以外的知識，本領(lǐng)或是工作經(jīng)驗。問：恩，好的。果然，還是干的嫻熟了。因為自己是理科性質(zhì)的專業(yè)出生，對于女生來講不太好找工作，但是新號我本人比較善于交際，與人溝通能力較強，在熟人介紹下，我找到了這份工作。訪談內(nèi)容：問：首先謝謝您能在百忙之中抽空接受我的訪談!您在社會中工作了幾年，中間經(jīng)歷了很多，您可你跟我談?wù)剢?下面我有幾個問題想問一下。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。成功，不相信眼淚。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。五、結(jié)束語計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、打籃球、打羽毛球等。英語四、級爭取拿優(yōu)秀，計算機二級證，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。20xx20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。圍繞這兩個方面，對未來幾年作初步規(guī)劃如下：20xx20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。多么了不起的人啊!有些人的能力實在是不敢恭維，還一直站在那個位置不肯退下來，中國就應(yīng)該廢出什么院士制度，或者完善院士制度。同時中國文化本身就對權(quán)威有很大的迷從，中國人從來就具有一個“英雄崇拜”的情結(jié)。如果非要把思想者劃分為官方思想者和民間思想者的話，那么民間思想者生存問題的確是一個很大的問題。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!職業(yè)環(huán)境分析：根據(jù)我接觸的一些大學(xué)老師，根據(jù)我的一些體驗。而且如果對西方哲學(xué)有較多了解的人都知道，西方哲學(xué)現(xiàn)在根基已經(jīng)受到了很大的打擊，西方的思想家都在向中國的傳統(tǒng)文化尋求幫助。這是由于社會對經(jīng)濟發(fā)展的過度關(guān)注造成的。社會環(huán)境分析：的確，現(xiàn)代社會是一個理工科的社會，對于文科學(xué)生似乎找工作很難。由于我們家只有我還能稱上是高級知識分子，同時父母對孩子的痛愛，父母總是砸鍋賣鐵為孩子的夢想盡自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力氣——多么感人的父愛母愛啊——向父母致敬!學(xué)校條件分析：我們學(xué)校有很多好老師，各種硬件設(shè)施都居全國首列。三、職業(yè)生涯條件分析家庭條件分析：我生活在國家級貧困縣，而我們那村落處在高山上，當?shù)厝松钏胶艿?，當然我們家也不例外。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心?！蔽乙訌姴粩鄬W(xué)習，而另外一個主要限制點就是在不斷學(xué)習的同時加強自己的身體鍛煉，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養(yǎng)?！吧醒?，而學(xué)無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。勝任能力：社會上最大的一個誤區(qū)就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導(dǎo)致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結(jié)果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執(zhí)著自己一個不能勝任的職業(yè)上。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價值。職業(yè)價值觀：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業(yè)價值也會偏向救濟社會這邊?！白⒅鼗貓蟮膸椭鷱囊婚_始就不是幫助”。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。有一著名的學(xué)者說過“真正的能力不在解決收集整理]問題而在發(fā)現(xiàn)問題”。因此，我的職業(yè)興趣是一個研究性的學(xué)者，如果要有一個職業(yè)定位的話，我希望是一個高科研的學(xué)者。職業(yè)興趣：通過從接近來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在思考這一方面。注重厚積薄發(fā)，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲。喜歡看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，學(xué)習上缺乏耐力所以一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰……針對我個人而言，在人際關(guān)系當中找準自己的位置是非常重要的。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習，將很難有一個長足的進步。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。作為當代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑?，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。最后，在職業(yè)發(fā)展道路上，要充分的做好準備與規(guī)劃，多了解職場相關(guān)的知識。把握各種機會培養(yǎng)自己各方面的能力也很重要。一次的簡單的職業(yè)生涯人物訪談，還是讓我受益良多，總結(jié)下上面所寫的，大學(xué)是一個多姿多彩的舞臺，專業(yè)的理論知識我們要學(xué)好。亦即以什么樣的標準去判斷事物是否具有價值及價值的大小、優(yōu)劣通過這次的人物訪談，我覺得做一次訪談?wù)娌蝗菀祝鬅崽炫艹鋈プ鲈L談，首先我要感謝我的指導(dǎo)老師，他幫我的忙不少，最讓我感動的是老師大熱天的來我家為我指導(dǎo)。人生的目的，亦即人為什么活著，是人生觀中始終起著核心和主導(dǎo)作用的東西。人們的思想和行動，不論自覺與不自覺，總是受某種人生觀的指導(dǎo)。人生觀是指人們對人生目的、價值和道路的根本觀點和態(tài)度。在人們的思想認識中，世界觀是帶根本性的。世界觀是人們對客觀外在世界的總的看法和基本觀點。實踐才能出真理，然而實踐又是檢驗真理的唯一標準。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。爭取各種機遇，從而去鍛煉自己，證明自己。進入大學(xué)，我對自己說，我必須要勇敢的去面對問題，盡可能的自己去解決問題，雖然我知道團隊的力量大無比，但我不能因此就去過度的依靠團隊給我的力量，相反，我要在做好本分的同時，為團隊獻出自己的一份力。并做好充分的準備，待畢業(yè)時，積極投身于工作中，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對一切?！?不管我們是從哪個學(xué)校畢業(yè)的，我們不能自卑，不能自傲，要把自己定位在一個正確的階梯，然后一步一步往上走。為了更好地實現(xiàn)自己的目標，任何人都會變得善于觀察，以便于發(fā)現(xiàn)機會。相信我沒錯。然后擁有語言變通能力首先英語是全球通用語言，便于交流，溝通。以下便是我這次訪談的總結(jié)和感悟。這次的職業(yè)生涯訪談讓我了解了作為一名大學(xué)生對職業(yè)的思考，結(jié)合自己的專業(yè)，所處的環(huán)境。二 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃人物訪談總結(jié)報告當代社會競爭日益激烈，作為一名當代大學(xué)生，我們要學(xué)會居安思危，我們要知道如今的就業(yè)形勢嚴峻。因為我們自己雖然已經(jīng)掌握好了一定的技能，但是要想讓學(xué)生能很好地掌握，是要有一定的時間和耐心的。問：據(jù)您所知，有什么職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入了解這個領(lǐng)域?答：學(xué)校體育，體育教學(xué)，籃球公園，專業(yè)性的網(wǎng)站等，你有空都可以去關(guān)注一下的，這些對你了解這個行業(yè)都會有或多或少的幫助。 問：在您的工作領(lǐng)域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么平?答：每個級別相差500左右的月薪。但是我相信隨著人們觀念的不斷更新，肯定會重視起基層體育，中國會成為真正的體育大國，而不是金牌大國。滿意的方面嘛，工作的同時也鍛煉了自己，愉悅身心。問：那老師，你認為老師和學(xué)生在什么樣的情況下才能想處的更好?答：首先，老師要給自己一個定位，放下自己高高在上的架子，和學(xué)生以朋友的身份去交流，只有學(xué)生把老師當做是自己的朋友時，才能更好的交流，老師也能更好的引導(dǎo)同學(xué)。當然豐富的經(jīng)歷、強健的體魄，優(yōu)越的身體素質(zhì)、精湛的運動技能，這些都是很重要的。當然，你也可以看一下有關(guān)自己專業(yè)的書籍，了解一下行業(yè)的相關(guān)動態(tài)，確定自己所要研究的方向，這樣能更好的為你以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。在工作中。您認為如何才能做好這份工作?應(yīng)該具備哪些知識，技能或者經(jīng)驗之類的呢?答：任何一個工作都需要一個人全心全意的投入，而且應(yīng)該滿懷熱情去工作。作為一名體育老師，您最喜歡您最喜歡什么?最不喜歡什么? 答：最喜歡和學(xué)生一起交流，最不喜歡帶學(xué)生長跑。 體育教育人物： 朱燕飛老師畢業(yè)學(xué)校: 杭州大學(xué)現(xiàn)任的職位：體育老師一 訪談內(nèi)容問：您是如何找到這份工作的?答：通過面試，筆試，考核才順利進入學(xué)校工作的。如果適應(yīng)不了企業(yè)制度的約束或者發(fā)現(xiàn)商機的話，會選擇自主創(chuàng)業(yè)。為了更好的主動的把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。因為大的企業(yè)會有一系列的條條框框，比較受約束，而且人才濟濟，想光彩照人很難，所以可先在小企業(yè)鍛煉一下，積累一定的工作經(jīng)驗，順便改正一下“我行我素”的處世態(tài)度，等到時機出現(xiàn)再進入心儀的大企業(yè)。等到經(jīng)濟許可后，想資助一些貧困學(xué)生，幫助他們把學(xué)讀完，然后回報社會。（1）短期計劃：學(xué)好專業(yè)課；利用課余時間閱讀產(chǎn)品銷售技巧方面的書籍；周末做銷售方面的兼職（非焊接方面的也可）（2）中期計劃:從