【正文】 為自己加油，力爭(zhēng)贏對(duì)方。途中跑圍繞重點(diǎn)嘗試練習(xí)步頻練習(xí)步幅練習(xí)2，在老師的指導(dǎo)下仔細(xì)觀察，相互及時(shí)糾錯(cuò)并鞏固練習(xí)。5，鼓勵(lì)學(xué)生巧妙利用手上的輪胎進(jìn)行步頻和步幅練習(xí)。發(fā) 展 運(yùn) 動(dòng) 能 力一，途中跑技術(shù)擺臂練習(xí)在牽引中完成擺臂，教師進(jìn)行個(gè)別糾正。游戲時(shí)學(xué)生注意力集中，反應(yīng)靈敏。講解活動(dòng)方法，語(yǔ)言風(fēng)趣，有指導(dǎo)性。活動(dòng)手臂、腰、腿等身體各關(guān)節(jié)教師用形象的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生參與練習(xí)。 ○○○○○ ○○○○○ △激 發(fā) 興 趣 趣慢跑熱身學(xué)生分散到圓上。鼓勵(lì)自己。教師應(yīng)用風(fēng)趣、幽默的開場(chǎng)白，讓學(xué)生在輕松、快樂(lè)中開始上課。教師檢查著裝。師生問(wèn)好，宣布課的任務(wù)。通過(guò)創(chuàng)編游戲提高學(xué)生創(chuàng)新能力，提高機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的意志品質(zhì)，讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，愉悅身心，養(yǎng)成終身體育意識(shí)。愉悅身心游戲。根據(jù)學(xué)生課中練習(xí)的效果，及時(shí)調(diào)整進(jìn)度與要求。自由發(fā)揮，自由討論，相互幫助，友伴型比賽體育活動(dòng)課中，進(jìn)行小組的比賽，應(yīng)用輪胎進(jìn)行和種游戲和比賽，以達(dá)到鍛煉的目的。掌握學(xué)練方法，利用掛圖引導(dǎo)學(xué)生自我練習(xí)，勇于展示。鞏固提高快速跑步頻、步幅的練習(xí)方法將前三節(jié)課的練習(xí)應(yīng)用到快速跑的全過(guò)程。技能提高快速跑的身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方法。快速跑的起跑，加速，途中跑，沖刺的全過(guò)程。了解快速跑的鍛煉方法，和提高的練習(xí)方法。進(jìn)一步鞏固提高技術(shù)動(dòng)作，并讓學(xué)生在跑道上體會(huì)糾正提高后的技術(shù)動(dòng)作。課次課時(shí)目標(biāo)利用輪胎，游戲幫助學(xué)生鍛煉快速跑所必須的基本身體素質(zhì)，幫助學(xué)生了解快速跑的基本動(dòng)作框架，激發(fā)學(xué)生興趣。第四課時(shí)，對(duì)步頻、步幅的練習(xí)有一個(gè)鞏固提高的過(guò)程，學(xué)生在跑道上體會(huì)糾正和提高技術(shù)動(dòng)作后的練習(xí)。第二課時(shí)，應(yīng)用輪胎，提高步頻、步幅的練習(xí)方法和專項(xiàng)輔助練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)步頻、步幅有初步的認(rèn)識(shí)。第四篇：水平四體育《快速跑》單元教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想貫徹“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，把快速跑課變成學(xué)生心中的“籃球課”（學(xué)生只要聽(tīng)到籃球課開心，聽(tīng)到快速跑就沒(méi)精神），我深入挖掘教材的愉悅性，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中有快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)拼搏的精神和機(jī)智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的品質(zhì)。教師巡視、指導(dǎo)。內(nèi)容：尋找好伙伴教學(xué)過(guò)程：學(xué)生自由組合兩人一組，并排跑。（2）發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。內(nèi)容：乒乓球操教學(xué)過(guò)程：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位，聽(tīng)音樂(lè)，與老師一起做自編乒乓球操。學(xué)習(xí)目標(biāo)：（１）主動(dòng)參與，樂(lè)于展示自我。內(nèi)容：課堂常規(guī)教學(xué)過(guò)程：學(xué)生以四列橫隊(duì)集合。調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。難點(diǎn)：探究新的練習(xí)方法。、探究意識(shí)和創(chuàng)新精神。四、本課目標(biāo)通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。三、學(xué)生分析水平二的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。王學(xué)兵第三篇：體育水平二(三年級(jí))快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)課稿跳繩+輕物投擲一、指導(dǎo)思想本節(jié)課根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，以風(fēng)車為載體，通過(guò)組織一系列的相關(guān)游戲,來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。這節(jié)課的情況來(lái)看，學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習(xí)，喜歡在游戲中盡情的奔跑，學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得極其的開心，參與率達(dá)到了100%，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對(duì)快速跑的興趣。王學(xué)兵六年級(jí)快速跑教學(xué)反思50米跑教學(xué)是比較枯燥、單調(diào)、沉悶的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)又是體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目之一。投擲游戲時(shí)也是利用了一半的足球場(chǎng)地進(jìn)行游戲。準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)圍繞中圈慢跑成一個(gè)圓進(jìn)行熱身活動(dòng)。四、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織本節(jié)課場(chǎng)地設(shè)置在足球場(chǎng)內(nèi)。內(nèi)容：放松操教學(xué)過(guò)程：學(xué)生自由站位，模仿老師動(dòng)作完成放松。放松、整理學(xué)習(xí)目標(biāo)：（１）樂(lè)于參與和展示自我。二是由于本堂課跑的練習(xí)強(qiáng)度較大，利用投擲小布球的游戲來(lái)進(jìn)行調(diào)整與放松。教學(xué)目的：作為本課的輔教材，教師選用投擲內(nèi)容。隨后進(jìn)行游戲“穿越火線”。（２）提高自信，在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。在愉快與輕松的氛圍中將本課的主教材潛移默化的傳授給學(xué)生，使學(xué)生掌握加速跑的動(dòng)作方法。教師鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行幾組加速跑與全程跑的練習(xí)鞏固學(xué)習(xí)成果。教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)生自己體會(huì)，使學(xué)生體驗(yàn)到自主學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在練習(xí)動(dòng)作的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。再練習(xí)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)身體前傾，加大蹬地力度和擺臂速度的要領(lǐng)。內(nèi)容：教學(xué)過(guò)程：經(jīng)過(guò)兩個(gè)游戲，教師讓學(xué)生總結(jié)加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行總結(jié)與示范，給學(xué)生一個(gè)直觀的印象。教學(xué)目的：過(guò)兩個(gè)形式相同方式不同的游戲，充分抓住學(xué)生的興趣。被教師喊的組的學(xué)生去追另一組的學(xué)生。教師巡視指導(dǎo)學(xué)生，并啟發(fā)學(xué)生思考加速跑的動(dòng)作方法。先進(jìn)行猜拳追逐跑游戲。（2）培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。教學(xué)目的：通過(guò)游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，鍛煉學(xué)生反應(yīng)能力，為主教材的教學(xué)做準(zhǔn)備。（2）鍛煉學(xué)生迅速反應(yīng)能力。內(nèi)容：各種不同方式的慢跑熱身教學(xué)過(guò)程：教師引領(lǐng)學(xué)生跑步圍成一圈，由慢跑過(guò)度到各種不同動(dòng)作的熱身，比如前、后、側(cè)向的踢腿跑，高抬腿跑等。熱身活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)：（１）主動(dòng)參與，積極活動(dòng)身體各部位。內(nèi)容：簡(jiǎn)單隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)教學(xué)過(guò)程：學(xué)生以二列橫隊(duì)集合。三、教 學(xué) 流 程課堂常規(guī)學(xué)習(xí)目標(biāo)：（１）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及拼搏和勇于進(jìn)取的精神，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130140次/分 最高心率：160170次/分王學(xué)兵六年級(jí)快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、本課教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)快速跑的加速跑方法