20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)-婁底骨傷醫(yī)院-文庫(kù)吧資料
2024-11-14 02:26本頁(yè)面
【正文】 xiē)情況下需在控制運(yùn)動(dòng)？,受限制情況(q237。,第三十頁(yè)，共四十三頁(yè)。 —合并其它疾病的患者，選擇運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。)運(yùn)動(dòng),慢跑,跳舞(ti224。)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度(qi225。),做操,打太極拳,第二十九頁(yè)，共四十三頁(yè)。方式要多種多樣：,輕度(qīnɡ d249。運(yùn)動(dòng)頻率每周至少35次以上，每次不少于2030分鐘，一般不超過1 小時(shí)。nl237。 選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在最大安全運(yùn)動(dòng)心率的70%左右。 科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，盡量在餐后半小時(shí)進(jìn)行。,運(yùn)動(dòng)療法注意事項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖。nd242。ngsh236。 【小知識(shí)】 一個(gè)酒精單位為： 啤酒 360毫升 干葡萄酒 150毫升 白酒 45毫升 運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病綜合治療不可缺少的一部分，但是它與飲食密切關(guān)聯(lián)，二者相輔相成，互相配合才能收到事半功倍的效果。,除非糖尿病控制滿意，并得到醫(yī)務(wù)人員允許，才可以(kěyǐ)在限量范圍內(nèi)飲酒。,拒絕2 克以上(yǐsh224。 酒精能減弱降糖藥物的作用。 長(zhǎng)期酗酒(x249。 糖尿病人能否飲酒？ 飲酒過量時(shí)，肝臟不得不分解過量的酒精，因而不能同時(shí)產(chǎn)生葡萄糖，易出現(xiàn)低血糖。 控制每日食鹽低于2克。 兒童食欲和活動(dòng)量變化較大，應(yīng)注意血糖監(jiān)測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，并與運(yùn)動(dòng)治療相配合。,少兒糖尿病人飲食應(yīng)注意哪些問題？ 保證飲食中有能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)成分。u)去掉,選用(xuǎny242。,吃肉時(shí)，將肥肉(f233。選用咸味淡的食物。即使血糖較高，一般也先不減少飲食，而是優(yōu)先考慮增加降糖藥物的劑量。 如果運(yùn)動(dòng)增大，應(yīng)適時(shí)加餐。 避免飲酒。,預(yù)防低血糖的發(fā)生，在飲食上應(yīng)注意哪些問題？ 堅(jiān)持(jiānch237。 —便于掌握，病人可根據(jù)病情靈活運(yùn)用。 —可以使各種營(yíng)養(yǎng)成份配比均衡，每日所需的營(yíng)養(yǎng)成份應(yīng)包括：碳水化合物，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等幾大類。pǐn)交換份的優(yōu)點(diǎn)】,—可以做到食品(sh237。pǔ)表】,1800千卡(qiānkǎ)食譜,第二十四頁(yè)，共四十三頁(yè)。pǔ)表】,1400千卡(qiānkǎ)食譜,第二十三頁(yè)，共四十三頁(yè)。pǔ)表】,1200千卡(qiānkǎ)食譜,第二十二頁(yè)，共四十三頁(yè)。 【簡(jiǎn)易換算法】 90千卡=1份,第二十一頁(yè)，共四十三頁(yè)。u)按此份量加以估計(jì)。 怎樣掌握食品的數(shù)量與簡(jiǎn)易換算？ 糖尿病人應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的飲食要求進(jìn)餐。 每日所需的熱量：60公斤30千卡/ 公斤=1800千卡,第二十頁(yè)，共四十三頁(yè)。)64 公斤的男性糖尿病人，身高1.65 米，從事辦公室工作（輕體力活動(dòng)）。,第十九頁(yè)，共四十三頁(yè)。ng)】,每天每公斤體重所需要(xūy224。,【每日所需熱量(r232。 —計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）105 —實(shí)測(cè)體重超過或低于標(biāo)準(zhǔn)體重的%： 超過或低于= 標(biāo)準(zhǔn)體重的%實(shí)測(cè)體重標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重伊100% —根據(jù)%判斷體型： 消瘦體型：小于標(biāo)準(zhǔn)體重10%以上 理想體型：標(biāo)準(zhǔn)體重177。 防止和延緩慢性并發(fā)癥。f225。 盡可能保持理想體重。合理地科學(xué)控制飲食，是治療糖尿病首要與基本的措施，是向糖尿病作斗爭(zhēng)的必要手段。,糖尿病的飲食(yǐnsh237。 糖尿病人正確對(duì)待糖尿病應(yīng)該采取“即來之，則安之”的態(tài)度，保持開朗平靜的心理。)、不治療，聽之任之的做法，這樣的人勢(shì)必將會(huì)為這種滿不在乎的態(tài)度付出沉重的代價(jià)。 如何正確對(duì)待糖尿病？ 多數(shù)糖尿病人都能正確對(duì)待糖尿病，但也有些病人不能正確對(duì)待他們的病情。),如果糖尿病人不重視它，失去了對(duì)血糖的控制，任其肆虐的話，那么糖尿病就是所有疾病中最具隱蔽性、最殘酷的疾病之一。,糖尿病的教育(ji224。oy249。)治療糖尿??？,監(jiān)測(cè)(jiān c232。,您該如何(r服用某些藥物，尿糖也可能升高； 所以不是所有尿糖高的人都是糖尿病人。某些腎臟疾病、大量飲食、運(yùn)動(dòng)，尿糖可能升高； ng)的維持需要能量，而胰島素起到幫助能量產(chǎn)生的作用，因此，不存在成癮性的問題。,
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