【正文】 活動的照片。制作了一個冬季書市十周年的印章，通過一張照片，進行查找邊緣，描邊，存儲選區(qū)等命令，制作成了4米乘4米的PS效果圖。完成了兩個960px寬，200px高的通欄，并且通欄已掛在禁毒在線的相關(guān)網(wǎng)頁上面。三、實習中主要完成的工作內(nèi)容在北京禁毒教育基地的禁毒在線網(wǎng)站主要是負責制作展板，在這期間，我獨立完成了兩個寬5米，高3米的展板制作，利用PS軟件，先制作出5厘米乘3厘米的效果圖來。每天至少一篇原創(chuàng)新聞，字數(shù)不限。地壇公園第七屆學習節(jié)，早8:30，晚5：00。9參觀北京強制禁毒所，改寫新聞通稿，寫觀后感。7學習節(jié)，舉辦的“傾聽活動”負責攝影工作。5了解地壇公園的地形，明確各攤位的具體地點，收集工作。參觀禁毒基地主展館，寫新聞通稿。二、實習內(nèi)容北京禁毒教育基地禁毒在線網(wǎng)站的實習內(nèi)容包括：利用photoshop軟件制作展板、通欄、印章等。通過這次的實習，體驗網(wǎng)絡(luò)編輯每天的工作內(nèi)容，每天要面對電腦發(fā)布新聞和編輯新聞，這樣一份看似枯燥的工作我們是否可以接受呢?如果自己覺得不適合這份工作，那么，就趁著這個實習的機會考察一下自己究竟可不可以換一個工作，可以提早的改變一下自己努力的目標。課程方面來說，相比較前幾學期有所減少，通過檢驗我們學習成果最好的方法就是通過實習。第二，做好職業(yè)規(guī)劃，考察自己是否適合做網(wǎng)絡(luò)編輯。這次的網(wǎng)站實習，對于我們網(wǎng)絡(luò)編輯的學生來說，是很對專業(yè)的實習機會，通過實習，可以了解到網(wǎng)絡(luò)編輯在實際中的工作任務(wù)。08級的同學很快就要畢業(yè)，走向社會，進入到工作中。在學校的學習的確是很充實的，但是，對于網(wǎng)絡(luò)編輯的學生來說，通過實踐的鍛煉更可以讓學生的專業(yè)技能得到提高。我的實習生活雖然在春天和初夏，卻也散發(fā)著收獲的芳香。他們?yōu)槲页?，給我寫信，送我小禮物，一有時間就圍在我身邊……而且，他們已不僅稱呼我老師，而且還親切得叫我“姐”。這也就是所謂的耐心吧，作為一個班主任，有耐心是必須的，這是進行一切工作的前提，也是輔助。其實，最重要的還是要“平和”！這也是在一個實習完畢的師姐那學來的：遇到事情，心態(tài)一定要平和。當然這只是宏觀調(diào)控，要真想當好這個班主任，瑣碎的事情也是多的如芝麻：老師，我想退宿；老師，某某不服我管；老師，他不值日；老師，他總找我說話，打擾我學習。這對其以后的中學學習也起著墊腳石的作用。只得到有資質(zhì)的班主任那里取經(jīng)了！還是有經(jīng)驗的班主任方法多，而且靈活。實習生活還有一個月就要結(jié)束了，我也進入了所謂的實習“疲勞倦怠期”。我的主持也非常成功，得到了大家的認可，這無疑又增添了我的自信心，我感覺此時此刻的自己才是一直向往的自己。抱著這個信念，在精心的準備下，聯(lián)歡會的序幕拉開了。但還免不了緊張，一遍又一遍地修改臺詞，希望更加完美，給聯(lián)歡會錦上添花！還記得自己前一天晚上，拽著男主持一次又一次地對臺詞，生怕自己到時有哪怕一點的瑕疵，緊張的大半夜沒睡著，我這個聲稱不知道失眠啥滋味的人也切身體驗了一次失眠的感受！說實話，自己雖是一名中文系學生，但生活一直是很低調(diào)的，也許是因為性格原因，自己很少參加什么活動，更不用說主持了。我們6個實習生利用自己專業(yè)優(yōu)勢各自承擔著不同的任務(wù)，毫無疑問，主持人的角色非我莫屬了！眾望所歸，我百口莫辯，又只得扛下來了，也想好好挑戰(zhàn)一下自己，看看自己有多少潛力可以挖掘。學校領(lǐng)導(dǎo)給我們幾個實習老師開會，又一重任落在了我們這幫在教師中可稱得上是初生牛犢的實習生肩上，組織策劃“三。這打開了我實習生涯的第一頁！還記得當時走出教室后，的愿望是：明天快快到來，我要給學生展示更加豐富精彩的一堂語文課！第二個挑戰(zhàn)接踵而至——主持人非我莫屬。通過一系列暗自放松的動作，心情漸漸的平靜下來，表情也從容了許多。拿到課程表一看，還好第三節(jié)課！這可是我第一次正式上講臺！我清楚地知道這雖然是第一次在學生面前亮相，但卻是至關(guān)重要的一次！這關(guān)系著我在他們心里的最初形象，也是最穩(wěn)固的形象。點名完畢，校長笑盈盈地對我們幾個實習老師說：“這是你們的課程安排，早就給你們安排好了，就等你們來呢！今天就算正式上崗了啊！好好努力！全校師生都非常歡迎你們的到來。現(xiàn)在又平復(fù)心情，來認真的做這份定崗實習總結(jié)，滿心留戀的回顧著這期間的點點滴滴：第一個挑戰(zhàn)悄然降臨——上崗措手不及。這段經(jīng)歷也即將成為我生命中彌足珍貴的財富。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。最后，端正好自己心態(tài)。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。難得的實習機會，我想把它做好。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。在頂崗實訓(xùn)中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，比如對綜合巖土工程勘察線施工現(xiàn)場還不夠了解，對一些巖土工程勘察線新材料的使用缺乏認識，對施工工藝理解不夠透徹，這些均要在以后的在教學中加以完善。通過四個多月的實訓(xùn)，我進一步感受到學習積累的重要性。學校和企業(yè)雖然屬于不同行業(yè)，但是科學高效的工作方法在兩個行業(yè)都是適用的，兩者都應(yīng)該積極適應(yīng)社會形勢和服務(wù)對象的變化，不斷進行調(diào)整和完善，與時俱進，謀求更大突破和發(fā)展。通過參與公司的實際工程項目，本人在巖土工程勘察領(lǐng)域進行了更深入的學習，培養(yǎng)了自己的環(huán)境適應(yīng)能力以及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實際能力，為今后的教學打下良好的基礎(chǔ)。收獲之余，更多的是思考。因為工期要求較緊，工區(qū)變化繁多，經(jīng)常會出現(xiàn)一些或大或小的問題，而施工現(xiàn)場的工作人員很多都是從農(nóng)村過來的農(nóng)民工，對于所做的工作，很多人都是只知其一不知其二，做起來缺少一個固定的標準，經(jīng)常會出現(xiàn)返工甚至質(zhì)量或安全問題，為此，我和項目經(jīng)理共同給工作人員開辦了一個培訓(xùn)班，根據(jù)施工安排不定期給他們做一些講座，講解施工規(guī)范和質(zhì)量評定標準，并向經(jīng)理提議建立獎勵機制，刺激工人積極性，提高了施工質(zhì)量和施工速度。在頂崗工作期間，本人能發(fā)揮自身能力優(yōu)勢，幫助工程項目經(jīng)理編寫了以下幾種工程文檔：1）招、投標書；2）工程施工文檔；3）工程監(jiān)理和驗收文檔等，并作為文檔管理員，負責集中保管本項目中的部分文檔，在項目實施過程中，按照公司要求，對部分文檔作了修改、更新、記錄、注銷等管理性的工作。在為期四個月的實訓(xùn)過程中，在導(dǎo)師祝鋼總工的安排和輔助下，我進入到了公司承“xxxx市xxx區(qū)xxx苑B區(qū)”的巖土工程施工現(xiàn)場，同工程的項目經(jīng)理一起辦公，第一時間地了解了工程施工進度和具體安排、最大限度地學習了施工工法和現(xiàn)場知識。作為公司的巖土工程勘察線工程師，在實訓(xùn)期間，我嚴格按照作息時間上下班；上班時，認真閱讀相關(guān)資料，并到施工現(xiàn)場觀摩學習；堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考； 在學習中遇到不懂或不理解的地方，虛心向企業(yè)相關(guān)同志請教?，F(xiàn)持工程勘察綜合類甲級，市政公用工行業(yè)乙級，工程咨詢乙級，城市規(guī)劃編制乙級，地質(zhì)災(zāi)害防治工程勘查、設(shè)計、施工甲級，地質(zhì)災(zāi)害評估甲級，水文地質(zhì)勘察和工程測量甲級，房屋建筑工程和市政公用工程施工總承包貳級（含建筑地基基礎(chǔ)、土石方、水工建筑物基礎(chǔ)處理專業(yè)施工），工程勘察勞務(wù)（巖石工程治理、鉆探、鑿井），土地開發(fā)、整理、復(fù)墾項目的可行性研究、規(guī)劃設(shè)計、預(yù)算及施工，礦山環(huán)境保護與綜合治理方案編制、施工，并通過ISO900120xx質(zhì)量管理體系認證。20xx年兩單位改企建制，合并成立有限責任公司。頂崗實訓(xùn)總結(jié)3為了提高專業(yè)教師的教育教學水平，注重工學結(jié)合，實現(xiàn)職業(yè)院校教學與企業(yè)生產(chǎn)實際的“零距離”對接，進一步加強“雙師型”教師隊伍建設(shè)、有效利用社會資源加強師資培訓(xùn)，本人于20xx年3月至6月在“xxxx有限公司”公進行了頂崗實訓(xùn)工作。透過這四個多月的實習，我們學到了很多知識，能夠?qū)⑽覀兯鶎W的知識應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，由理論轉(zhuǎn)化為實踐。在做這些事情的過程中，我也學到了許多實用的技能，比如對Photoshop軟件的使用，以及對掃描機的使用，這些技能都是在現(xiàn)實生活中比較實用的。雖沒有什么重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。在頂崗實習的后期，我相比較比較悠閑，沒有什么教學任務(wù)，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態(tài)度也很消極，在平時學習中很懈怠。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，初中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛煉的機會。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的知識，以便提高自身的實踐潛力。在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己最后能夠正式地站在講臺上了。對于頂崗實習，也有后期的懈怠。對于頂崗實習，也有中期的平淡。對于頂崗實習，有最初的悸動。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。本以為漫長的頂崗實習，結(jié)果卻在不知不覺中就結(jié)束了。、模板、預(yù)埋件等，并應(yīng)經(jīng)常觀察模板、支架、鋼筋、預(yù)埋件、預(yù)留洞的變異情況，一旦發(fā)現(xiàn)有變形，移位時應(yīng)立即采取措施予以處理。，要做到“快插慢撥”，快插是為了防止先將表面砼震實，而與下面砼發(fā)生分層離析現(xiàn)象，慢撥是為了使砼能填滿振搗棒抽出所造成的孔隙。鋼筋工程驗收：鋼筋工程屬隱蔽工程，在澆筑砼前應(yīng)組織對鋼筋和預(yù)埋件進行驗收，并做好隱蔽工程記錄，相關(guān)各方簽字確認，以備查證。鋼筋焊接：本工程采用到電弧壓力焊的焊接方式，我在大一實習的時候見過。鋼筋的搭接及錨固長度按圖紙或規(guī)范規(guī)定，鋼筋接頭百分比應(yīng)符合設(shè)計和規(guī)范要求?；ハ嘟徊娴默F(xiàn)澆構(gòu)件，應(yīng)注意鋼筋的相交位置和排列，在梁與梁相交處，次梁的主筋必須放在主梁的主筋上，主梁的鋼筋放在圈梁底筋上。板內(nèi)鋼筋上部鋼筋的下面，應(yīng)墊設(shè)一定數(shù)量的鋼筋馬鐙，確保負筋的位置正確，澆筑混凝土時鋼筋工要跟班，防止負筋位移。(7)模板的支撐，雙向水平拉撐從地面上來50cm設(shè)一道，在擱2米設(shè)一道。(5)底層模板的支撐，宜先做好地面的墊層再支模，在原地上支模時，應(yīng)整平夯實，做好排水措施，支柱下端應(yīng)設(shè)通長墊板，并設(shè)一對木楔并用鐵釘釘牢固。(3)模板的支柱間距，橫縱向應(yīng)按模板設(shè)計計算書進行布置。獨立梁和整體樓層結(jié)構(gòu)模板：(1)安裝獨立梁模板應(yīng)設(shè)操作平層或搭設(shè)腳手架，嚴禁操作人員在獨立梁底模或柱模支架上操作或上下通行。(3)柱模根部要用水泥砂漿堵嚴，防止跑漿。(2)支設(shè)的柱模，其標高、位置要準確，支設(shè)應(yīng)牢固。因為是在工程的初期，我看到和鋼筋的綁扎，混凝土的澆注以及模板的安裝。我的實習崗位是土建專業(yè)監(jiān)理員，在對基本的施工工藝有所了解后，還必須了解施工質(zhì)量的規(guī)范，怎樣的水平才算合格，哪些情況是不合格的，都要熟記。,，結(jié)構(gòu)設(shè)計使用年限50年，抗震設(shè)防烈度為八度。在工作的時間里，我在監(jiān)理工程師的指導(dǎo)下，進行監(jiān)理實習二、實習內(nèi)容：該工程的建設(shè)單位是 有限公司，監(jiān)理單位是玉溪世紀永利建設(shè)監(jiān)理有限公司，設(shè)計單位是玉溪市綜合設(shè)計院，施工單位是公司。那么你知道總結(jié)如何寫嗎？以下是小編收集整理的頂崗實訓(xùn)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。F、管材從生產(chǎn)到使用期間，存放時間不宜超過一年管件從生產(chǎn)到試用期間，存放時間不宜超過兩年當采用機械設(shè)備吊裝直管時，必須采用非金屬繩帶，當直管采用三角形式堆放或兩側(cè)架支撐保護的矩形堆放時，當采用分層貨架存放時，每層貨架高度不宜超過一米，堆放高度不宜超過是三米。E、進行強度試驗時，壓力應(yīng)逐步緩升，首先升至試驗壓力的50%，進行初驗，如無泄漏和異?，F(xiàn)象，繼續(xù)緩慢升至試驗壓力。管道系統(tǒng)應(yīng)分階段進行強度試驗，試驗管道長度不宜超過1千米。吹掃應(yīng)反復(fù)進行數(shù)次，確認吹掃凈為止，同時做好記錄。閥門等設(shè)備不應(yīng)參加吹掃，待吹掃合格后在安裝。每次吹掃管道的長度，應(yīng)根據(jù)吹掃介質(zhì)壓力氣量來確定，不宜超過500米。D、管道吹掃管道安裝完畢，由施工單位負責組織吹掃工作，并應(yīng)在吹掃前編制吹掃方案。對于直徑不大于400毫米的管道，可在管道的正上方敷設(shè)一條警示帶；對于直徑大于或等于400毫米的管道，應(yīng)在管道正上方平行敷設(shè)二條水平凈距100毫米到200毫米警示帶。當原土層中有堅硬土石時，應(yīng)鋪墊細沙或細土。聚乙烯管道和鋼骨架聚乙烯復(fù)合管道埋設(shè)的最小覆土厚度（地面至官頂）應(yīng)符合下列規(guī)定：埋設(shè)在車行道下，；埋設(shè)非車行道（含人行道）下，；埋設(shè)在機動車不可能到達的地方，；埋設(shè)在水田下時。工地實習A、管道溝槽的溝底寬度和工作坑尺寸，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場實際情況和管道敷設(shè)方法確定，可以按下列公式確定：單管敷設(shè)（溝邊連接）溝底寬度=管道公稱直徑+ 雙管敷設(shè)（溝邊連接）溝底寬度=管道公稱直徑1+管道公稱