健康生活倡議書及擴(kuò)展資料-文庫吧資料
2024-11-09 00:05本頁面
【正文】 學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，建設(shè)靠的是我們。優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明。當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，定會倍感心情舒暢。從我做起，從小事做起，美麗港城的39。建設(shè)生態(tài)文明，是關(guān)系人民福祉、關(guān)乎民族未來的長遠(yuǎn)大計(jì)。聚攏草而成春色，聚滴水而成大海。牢記“三不”，即不使用一次性塑料制品，不破壞室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，不浪費(fèi)水電油氣能源，爭當(dāng)?shù)吞忌畹摹熬G色使者”。二是提倡簡易生活，崇尚低碳環(huán)保。一是樹立增綠意識，參與護(hù)綠活動。綠色出行方式，共享綠色低碳環(huán)保生活。積極踐行垃圾分類，促進(jìn)生活節(jié)能減排。五、低碳生活風(fēng)，綠色過大年。四、爭做小錦鯉，和諧過大年。三、遵循“八個一”，有禮過大年。倡導(dǎo)科學(xué)飲食，拒食野味，自覺使用公筷公勺、實(shí)行分餐制。二、全民總動員，節(jié)儉過大年。積極配合疫情防控，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。做到在公共場所和辦公室內(nèi)不吸煙，在青少年及孕婦身邊不吸煙。做禁煙工作的表率者。做禁煙工作的宣傳者。了解煙草對健康和環(huán)境的危害，積極學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，倡導(dǎo)健康生活，支持控?zé)煿ぷ鳎瑘?jiān)持禁煙制度，主動勸阻吸煙人員在有明顯禁煙標(biāo)志的場所吸煙。健康的體魄是人類最寶貴的財(cái)富和資本。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙可導(dǎo)致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。從現(xiàn)在開始，從自身做起，從點(diǎn)滴小事做起，共創(chuàng)“低碳、綠色、節(jié)約、舒適”的辦公環(huán)境。低碳環(huán)保我行動，綠色辦公新生活。，夾子、檔案袋、垃圾袋等辦公物品。，提倡使用鋼筆和可更換筆芯的圓珠筆、簽字筆。減少紙質(zhì)文件的印發(fā)，修改文稿盡量在電腦上進(jìn)行。三、節(jié)約每一份辦公用品。二、節(jié)水，隨手關(guān)緊水龍頭，杜絕長流水和滴漏。，減少或避免使用大功率熱水壺。每天下班前，請?zhí)崆?0分鐘關(guān)閉暖氣。當(dāng)室內(nèi)溫度合適時請減少開暖氣。徹底不用電腦時，請關(guān)閉電源。請適當(dāng)調(diào)低電腦屏幕亮度，節(jié)電、護(hù)眼。為創(chuàng)造“低碳、綠色、節(jié)約、舒適”的辦公環(huán)境，行政管理部特向全體同仁發(fā)出倡議：一、節(jié)電，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。并在微博上、人人上、空間上曬出自己的“綠植”。養(yǎng)殖綠色植物，凈化空氣，綠色好心情。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活，綠色消費(fèi)，綠色心情，節(jié)約資源，減少污染，垃圾分類。建立資源節(jié)約型和環(huán)境保護(hù)型校園不僅是學(xué)校發(fā)展的要求。面對這些問題，我們有責(zé)任也有義務(wù)去改善環(huán)境，保護(hù)我們的家園。綠色是一切生命的源泉，是大自然給予我們的一筆財(cái)富，是我們賴以生存的根基。健康源自生活細(xì)節(jié)，運(yùn)動貴在每天堅(jiān)持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。強(qiáng)化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座。倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。每天行走8000步、堅(jiān)持鍛煉一小時。合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡。多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的`攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠(yuǎn)離亞健康。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！健康生活倡議書2生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。 讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者！如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快
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