【正文】 人，它能夠給人以心理壓力?？辞遄约盒袆?dòng)的某些失誤或不妥。學(xué)生(胡燦)：挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會(huì)、對自身認(rèn)識(shí)不清，或偏離目標(biāo)，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。主持人閆：誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?下面以組為單位進(jìn)行討論。學(xué)生：方炎夏宇王威主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會(huì)后，人人都是生活的強(qiáng)者。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰(zhàn)勝自己。主持人夏：愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣?！睈鄣仙诎l(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。但光靠這個(gè)錢是不能滿足試驗(yàn)需要的、于是,他就到火車上當(dāng)賣報(bào)童,當(dāng)過夜班電報(bào)生。他很小就在自己家的地窖里,儲(chǔ)存了幾百個(gè)各種試驗(yàn)用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗(yàn)室。主持人夏：下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。一盞是勇氣的燈光。主持人夏：試想，如果祖沖之苦于那繁瑣的計(jì)算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎?如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續(xù)寫作，會(huì)有《茶花女》這部著作問世嗎?主持人閆：由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。主持人夏：挫折不僅是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等，更指人們有目的`活動(dòng)受到阻礙后產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。主持人(閆)：因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)?！芭鲠斪印敝缶蜁?huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。第一篇章：了解挫折背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。體弱多病，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作主持人(閆)：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》既是一部英雄史詩，也是他自己同命運(yùn)抗?fàn)幍纳鷦?dòng)寫照。開始的時(shí)候作品不受別人認(rèn)可。主持人(夏)：聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：中年耳朵聾了。下面讓我們來欣賞一首曲子。主持人(夏):是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。主持人閆：同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。主持人(夏)：同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影?！皠⑴芘堋薄ⅰ凹賯?、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。活動(dòng)準(zhǔn)備：網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。如何面對挫折主題班會(huì)教案4活動(dòng)目的：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。世界上任何一件東西都不屬于你個(gè)人，我們光光來到這個(gè)世界上，也帶不走任何一件東西。在我們這樣做的時(shí)候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。其次我們要屏住這口氣，慢慢地以一數(shù)到五。他們的成功經(jīng)歷值得我們深思，去學(xué)習(xí)。但有一個(gè)重要原則那就是不傷害別人，也不傷害自己的方式都可以。④福兮禍之所伏，禍兮福之所倚——老子三、小組討論遇到挫折如何做？小組討論，然后派代表發(fā)言教師總結(jié)：（1）應(yīng)沉著冷靜，找出原因，進(jìn)行補(bǔ)救（2）辯證看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折（3）向朋友傾訴（4）自我寬慰學(xué)會(huì)發(fā)泄，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。經(jīng)歷過挫折后的成功使人生更豐富。生下來就一貧如洗的林肯，終其一生都在面對挫敗，八次選舉八次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過一次。18他的家人被趕出居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們181831年1832年1832年他母親去世經(jīng)商失敗競選參議員——但落選了！工作也丟了——想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去1833年向朋友借一筆錢經(jīng)商，但年底破產(chǎn)了，接下來他花了，才把債還清1834年再次競選參議員——贏了1835年訂婚后就快結(jié)婚了，但伊人卻死了，因此他心也碎了！1836年完全精神崩潰，臥病在床六個(gè)月1838年?duì)幦〕蔀閰⒆h員的發(fā)言人——沒有成功1840年?duì)幦〕蔀檫x舉人——失敗了1843年參加國會(huì)大選——落選了1846年參加國會(huì)大選——這次當(dāng)選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點(diǎn)1848年尋求國會(huì)議員連任——失敗了1849年想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作——被拒絕了1854年競選美國參議員——落選了1856年在黨的`全國代表大會(huì)上爭取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張1858年再度競選美國參議員——又再度落敗1860年當(dāng)選美國總統(tǒng)此路破敗不堪又容易滑倒。面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。某件事沒做好，不等于你整個(gè)都失敗了，你還有很多拿手的事。討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。（1）活動(dòng)方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。（三）活動(dòng)引領(lǐng)，體驗(yàn)挫折活動(dòng)規(guī)則：(1)請你講一個(gè)自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。(5)交流討論結(jié)果教師總結(jié)：一個(gè)人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。