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冀教版生物七下合理用腦-文庫吧資料

2024-12-16 15:16本頁面
  

【正文】 神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育過程中,一定要保證每天睡眠在 8~ 9小時以上。 合理安排作息制度 積極參加體育運動和體力勞動 適當休息和充足睡眠 合 理 用 腦 體育運動和體力勞動,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和靈活性,增進調(diào)節(jié)功能。 一般人從感受外界刺激(光、聲音)到經(jīng)過大腦皮層而形成的反射活動,往往需要 ~ ,而一個優(yōu)秀
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