【正文】 建議休息30分鐘后開展活動.（六）開展娛樂性活動:無固定時間，若爬山用時過長，可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(三)到山腳時，依次有秩序上山。七、活動流程：(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。六、活動目的：(一)豐富社員課余時間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。四、活動地點(diǎn):五泉山公園。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。篇二：野外拉練策劃書二〇一二——二〇一三學(xué)野 營 拉 練策劃書冶金學(xué)社二〇一二年十月二十四日一、活動背景：每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感?；顒咏Y(jié)束后，一定要服從組長安排，立即準(zhǔn)時回校，不能在路上逗留。動員不帶相機(jī)等貴重物品。愛護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。（5）在組長視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，有事離隊(duì)要向組長請假并結(jié)伴（不少于3人）而行。附安全教育及文明教育（一）安全教育：（1）一切行動聽從組長指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。游玩過程中有人走失 解決辦法：電話聯(lián)系不上的話就發(fā)動全體同學(xué)去找一下，還不行的話就聯(lián)系生態(tài)園的工作人員請求幫助。強(qiáng)調(diào)游園的時候不能單獨(dú)行動，至少要有3人以上集體行動以保證大家人身安全。B、中期注意事項(xiàng)拉練當(dāng)天一定要保證大家都準(zhǔn)時到場，不允許出現(xiàn)拖拉現(xiàn)象。組委注意人員分組的情況，覺得不太妥當(dāng)?shù)淖鲞m當(dāng)調(diào)整，務(wù)求在滿足大多數(shù)同學(xué)分組意愿的情況下也能讓現(xiàn)場氣氛足夠活躍。各部給會員強(qiáng)調(diào)購買物品時注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不買過期食品。各部一定要準(zhǔn)時完成自己的任務(wù)，以便大家順利開展接下來的工作。4:30準(zhǔn)時步行回校，大概下午5:00可到校?！疚濉肯挛?：00按時集合。帶領(lǐng)人是組長，每組下設(shè)副組長一名，根據(jù)人數(shù)分為一個組長帶8到9個人，組長負(fù)責(zé)安全，副組長負(fù)責(zé)衛(wèi)生。2:00時由小組長帶隊(duì)自由繼續(xù)開展活動。到達(dá)目的地，再次強(qiáng)調(diào)安全第一。8:30準(zhǔn)時出發(fā)，早餐可以頭天準(zhǔn)備一些干糧。然后鼓勵大家踴躍為俱樂部建設(shè)貢獻(xiàn)自己的想法，在輕松的氛圍下，相信的大家會暢所欲言，在這種情況下肯定能發(fā)現(xiàn)很多問題。社聯(lián)現(xiàn)在有新的管理層和新的成員，需要磨合和成長，發(fā)現(xiàn)有才能的同學(xué)夠?qū)Ο偪裼⒄Z俱樂部建設(shè)有幫助，希望這次會有助于提高俱樂部的領(lǐng)導(dǎo)力與凝聚力，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)。讓來自外省同學(xué)能更深入的感受蘭州的自然風(fēng)光和人文氣息。許多人剛進(jìn)大學(xué)還未曾外出游過，不了解蘭州這個他們即將度過整個大學(xué)生涯的地方。每個大學(xué)都有各自的特點(diǎn)，開展有意思的校園活動,是讓學(xué)生更了解大學(xué)的途徑。一次活動能使大家不僅限于自己部門內(nèi)部溝通，各部門成員建立良好的友誼。其二，增進(jìn)友誼。四、活動主題:輕舞金花散滿地，碩果香累醉枝彎秋來相邀友相伴，共聚社聯(lián)同馨香五、活動目的:其一，增進(jìn)交流。附件：全體參與本次活動的教師聯(lián)系方式教師、學(xué)生合理分配方案表桃園初級中學(xué)XX925第三篇：拉練策劃書_1范文拉練策劃書篇一：拉練策劃書主辦單位：蘭州交通大學(xué)瘋狂英語俱樂部二〇一一年十月十二日蘭州交通大學(xué)瘋狂英語俱樂部蘭州市植物園拉練策劃書一、活動時間、地點(diǎn)：時間：XX年10月16日（星期天）7:00整(如若天氣有變，時間另行通知)地點(diǎn)：蘭州市安寧區(qū)植物園二、報(bào)名要求：蘭州交通大學(xué)瘋狂與俱樂部成員；報(bào)名名單于XX年10月15日中午12:00前交至各部門部長處；三、活動背景:秋天，是個美麗的季節(jié)，在這個美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，并且剛剛進(jìn)入大學(xué)的我們對周圍的人和物充滿未知，卻因緣分相聚一起。溫馨提示：外出活動，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。不采摘、折斷路旁的花草樹木，愛護(hù)環(huán)境。衛(wèi)生、禮儀：不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。教師時刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵，嚴(yán)禁落下任何一個學(xué)生。注意各個丁字口、十字口的車輛拐彎。趙主任負(fù)責(zé)把本次活動的照片上傳至學(xué)校站，做好宣傳工作。后期工作：各班召開班會總結(jié)本次活動，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、合作的力量，提高班級凝聚力，并借此機(jī)會鼓勵學(xué)生在以后任何時候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。張江濤老師負(fù)責(zé)應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備。師生均自帶背包、礦泉水（最多4瓶）、紙，不允許帶任何飲料和吃 的東西；班主任帶本班學(xué)生花名冊。各班主任在班級做好本次活動的前期動員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強(qiáng)調(diào)工作。前期準(zhǔn)備：各班主任聯(lián)系家長，確定能參加活動的學(xué)生名單，并妥善安排不參加 的學(xué)生（安排在七年級聽課或各自家里）。依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時旗由當(dāng)時執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。執(zhí)旗第二人：第一個追到王校長的隊(duì)員接旗，成為執(zhí)旗手?！皧Z旗爭第一”游戲規(guī)則：本次戶外徒步拉練以“爭奪紅旗，我當(dāng)?shù)谝弧钡挠螒蚧顒釉谌陶归_，各個小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭奪紅旗。返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。在中途地點(diǎn)“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負(fù)責(zé)組織一到兩個游戲活動。張曉寧主任強(qiáng)調(diào)途中有關(guān)安全、紀(jì)律的要求。出發(fā)前的動員丁校長做首次拉練活動的動員講話。成 員：王 輝負(fù)責(zé)運(yùn)輸工作。教師分配：八年級：師國安 張高峰王 磊王 偉宋婷婷毛瑞娟朱維娜九年級：楊 娟張江海王旭新李 博魏 輝白 鴿王 錚付 予每位教師負(fù)責(zé)3名學(xué)生，全程負(fù)責(zé)這3名學(xué)生的路途紀(jì)律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊(duì)，能夠完成這次拉練活動。政 委：丁 巍負(fù)責(zé)整個活動中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動?；顒訒r間：XX年9月27日活動路線：學(xué)?！龔垺蝿ⅰF爐→贠曲→閆村→學(xué)校參與人員：八、九年級學(xué)生 全體初中教師活動組織：發(fā)起人：王 琰負(fù)責(zé)檢驗(yàn)本次活動各項(xiàng)工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見。篇三：拉練活動方案桃園初中戶外生存體驗(yàn)之徒步拉練設(shè)計(jì)方案活動主題： 挑戰(zhàn)極限 戰(zhàn)勝自我 活動目的：開展本次“